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2 R! y" z! _& D- m3 I7 {4 o- a6 [1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76* o3 W, U5 r& Q, t
【材 料】
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0 g0 T- q ~4 P+ J$ g墨魚 1尾
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+ [+ @3 c% \$ w6 c( k& y) U* Y* J青蔥 1支9 o; f+ O- V4 ], {
+ |% q6 {: E. F4 e9 M. Vtvb now,tvbnow,bttvb嫩薑 10公克5.39.217.76; \6 ^, |$ c4 C
0 W. _9 {2 s; ]. |: H辣椒 1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S; K& R$ B8 R3 s, [
6 Y3 ~& s6 g- N5 p' m. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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' d8 V8 r% Y' _6 J公仔箱論壇黑胡椒粉 1小匙
8 O3 h, l4 p1 ?/ J3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 X6 A0 M5 }# C% m, c4 A4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許( R5 s* U9 z7 _
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糖 1小匙
' _ _6 `0 ^8 x; l' T公仔箱論壇 C7 m% V9 B. {' P4 k: c) f
醬油膏 1大匙
0 K2 { U, c% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y+ W. w( I0 L3 l香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M. r% l9 x2 q& [+ H) P# C" Z
& h" |+ G# S5 G) f1 m) ntvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。公仔箱論壇, J! @; V# }* }1 w
2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。
5 k0 H4 ~& p x) k2 j6 y6 D! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。
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發表於 2012-2-10 11:49 PM
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