TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x% l% d% ~- W/ G2 g" K* ^) G
 6 J; n9 X6 g, d4 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E4 R! l8 @) A. e7 z
0 M3 R: I) L ~8 L; ^【材 料】
6 w0 b. x: o7 }$ c1 ^/ }, I 5.39.217.760 l7 C8 x* O6 { g/ z
墨魚 1尾tvb now,tvbnow,bttvb+ c. S4 C4 b/ e1 C3 m) t& i
) z8 t9 u l; J/ X1 n5.39.217.76青蔥 1支
9 { H/ a. `* S: D# X: d公仔箱論壇
4 Z+ z$ L7 c1 R7 }. I5.39.217.76嫩薑 10公克
. |4 c( N$ `4 {' S. s1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 G: i9 F0 e! B! a q6 i公仔箱論壇辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb" k& q. s& R" ]- M) M9 I
3 ?9 k' ^; \; d
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c6 \ w! x. g G7 s8 Q# ~
2 B$ c' [/ \% g; H- _
黑胡椒粉 1小匙
( M) ]5 X. K) w, `. ^5 Z7 _' G6 B8 B
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb& U; J L8 j( F$ B. d. X
6 h- Q& y+ f" i5.39.217.76糖 1小匙公仔箱論壇: ~: X. ^/ a( C1 B; f) g! l# S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X- z* a' J6 {0 C/ b
醬油膏 1大匙
2 }" x& u: o, a
" n/ A5 G$ j& }1 N# x/ U9 v香油 1小匙
3 x) B% G# r' S& h5 b( i6 x& h
! Q9 m5 C7 E" `% i' v% ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
1 f& S; p% q# v- P9 atvb now,tvbnow,bttvb
" I3 ~+ u! I( x+ l* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。7 V* l# D2 G! e3 J- z: G! t
2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。
2 f. N, E% @ Q+ e/ `1 J, `7 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。公仔箱論壇/ Z9 R+ {- V8 b/ D
|
發表於 2012-2-10 11:49 PM
| 
