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; H% l& [& `0 Y$ T8 I: R+ K% c/ @5.39.217.76【材 料】
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& Q9 l9 j% S& o, h7 V4 ~2 itvb now,tvbnow,bttvb墨魚 1尾, v |1 C$ g& w$ W* ]# l1 {. C
. h& l: I# G- l+ _青蔥 1支
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& p' l4 f& f# Z0 C4 {! y, _; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩薑 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h& a" `3 K) Q% Z( [( R x
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辣椒 1/2條
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2 B4 S: F7 @5 E! K& j! Z gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
4 ^+ q E. I# A! j1 W' Xtvb now,tvbnow,bttvb
E/ c) y0 _9 o黑胡椒粉 1小匙
4 U7 Z G+ m+ Y+ P" P% G5.39.217.76公仔箱論壇9 m5 ^! s/ t$ B9 w+ B
鹽 少許
% p( o2 E x( j8 j* S' a9 o公仔箱論壇5.39.217.764 T$ h& t# K$ ?( a% u3 S( e2 e
糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `3 K) A+ S) O% i- x/ i1 v
公仔箱論壇3 o. l3 C0 _5 m) @; f5 m
醬油膏 1大匙$ B+ d0 _: a( K
% \+ ^% n6 G" R香油 1小匙
u) [! I1 W. M$ |5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W, C+ Y0 l# E! w5 B U. E
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ E: Z/ @$ H# C
0 N! B/ h8 x/ b6 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。
; s( N# w0 o5 ^5 y+ m# p9 o5.39.217.762.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。5.39.217.76- v0 @ ]; w8 ]6 W" l/ r& _7 b
3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。
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發表於 2012-2-10 11:49 PM
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