本帖最後由 wasimasterQ 於 2012-2-9 09:44 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb6 x7 R% _6 ?9 Z
tvb now,tvbnow,bttvb& i- b) d5 h' n" P: b0 P
致癌超強的8大食品黑名單TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y. g! X% a4 |$ T9 @& t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x' m/ Q! u: V2 P! o2 _2 {3 `
 tvb now,tvbnow,bttvb/ K; M8 b$ d" Y7 x
' v7 L* y4 {/ @1 d9 P6 M 強致癌食品的八大黑名單，具體是哪幾種食品呢？公仔箱論壇7 k8 |& {, X, C4 d- {4 i+ ]
這個我覺得大家應該不太清楚，雖然現在人們越來越重視健康了，但是對一些問題還是存在著誤區的，於是我會盡所能來幫助你，希望能夠提供您所需要的東西……
, }9 L' g5 u4 c公仔箱論壇
0 A( h5 Y/ T2 i) T( X公仔箱論壇 目前雖說生活條件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，這是為什麼呢？3 `5 _) t5 n `5 o0 d- n
7 H) u3 [' H5 `1 e- C5.39.217.76 其實引發癌症和日常生活飲食有著很大的關係，專家建議以植物性為主、動物性為輔的防癌健康食譜包括，每天三百克穀類食物（其中三分一為豆類、三分一為麵粉類）；; F, u9 ~2 |& G
500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜；
* L1 h/ K4 F8 F H$ T! q' mtvb now,tvbnow,bttvb200克動物性食物，如魚類、禽類、蛋類、瘦肉；
# x j. E+ p! c; e# g3 u# d5 Mtvb now,tvbnow,bttvb250克牛奶；50克黃豆製品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |7 R' H3 }7 G- C% I B) p2 I
0 E$ n! w' z% |) f 此外，可用食療適當補充抗氧化營養素，如維他命C、胡蘿蔔素，多吃含有維他命E、植物活性物質的種子、硬殼類食品及多芬類的茶葉、黃桐類的山楂、枸杞、銀杏、大豆、菌類的靈芝等交換可增強免疫力，預防癌症。( {# c5 l0 B ^3 M# b
2 V+ c b( _! k$ O" r* B& N
♥醃製食品：鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等同樣含有致癌物質，應盡量少吃。( V) ^9 ^8 O" f% m
tvb now,tvbnow,bttvb+ _' X9 D+ Z( G* c
♥燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
" K- v* e1 G. B& C$ H! }5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb1 H1 p' y0 F$ T6 P4 L3 g
♥熏制食品：如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
' J* w& P- L; `7 ]0 g! X, [5.39.217.76
0 }2 t- Q+ ~4 n1 m" k9 s2 E. x公仔箱論壇 ♥油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
. X2 J$ Y0 z+ z2 u* {6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W8 O5 h+ L3 R' l3 H* d: r, a' {
3 z+ ^( b8 S' V! |7 I ♥霉變物質：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被黴菌污染後會產生致癌毒草素——黃曲霉菌素。5.39.217.765 Z8 J/ i0 [* K, a
+ ], R: b0 G& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ♥隔夜熟白菜和酸菜：會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
: ]+ s6 j" `- |6 a J2 ]9 x/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {) p! N5 e& { n- ?3 ^& l
♥檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。
& c/ j l$ Z6 v4 c9 n4 X公仔箱論壇
) Z2 |4 \, r2 ^# M5.39.217.76 ♥反复燒開的水：反复燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。 |
發表於 2012-2-9 09:43 AM
| 
