橙汁肉排 " O0 Q; k( W5 X8 y) b& }7 M
tvb now,tvbnow,bttvb, n# i0 S7 [; X/ Y; A6 C
L- m# i r s! T( S
! p( Y# w# g3 @4 x公仔箱論壇材料
M2 t3 \. @8 @5 D# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M, v2 O+ U4 [, W4 W- c% M腩 排 1斤 半
3 `8 b1 `2 W' U; g5 c$ H* t: ktvb now,tvbnow,bttvb柳 橙 1個
. K4 H$ q; {& q7 `0 X5.39.217.76清 水 4中 式 湯 匙 ( | H' {' X2 S6 P
濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙
2 W. G+ r8 K& a$ S公仔箱論壇鹽 1/8茶 匙
" s3 F( V0 J$ B* U0 `+ u3 {
, w& T; e S; U7 V$ M5 o( E. P吉 士 粉 少 許 1 {3 X$ |! u/ }) S$ G/ B
水 適 量 5.39.217.76) j7 M' `1 l0 v2 q! v
. G) t) ?1 p$ M! J. E5 @8 T
b. v( O( z# I8 |; H, [' stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F+ ` t+ g& b( i G) v: w
6 y5 f+ `! l- `5 E- o, O! F" j( D4 f8 l# [tvb now,tvbnow,bttvb
# P/ \1 G! J( G. |- N5.39.217.76; W. T! o1 E9 I2 w5 S0 a8 Z
醃 料 :% U1 W% G- Z. t% G
+ ~6 |2 v: A3 B; l3 D+ ~
OK汁 1中 式 湯 匙
8 ^* F- }: `# A8 f" ttvb now,tvbnow,bttvb叉 燒 醬 2中 式 湯 匙 0 d0 A- }% H1 Y
白 葡 萄 酒 1湯 匙 3 e; l! r1 M8 f. _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~! ?# F7 b. J: `4 ~ z0 g5 P
鹽 1茶 匙 公仔箱論壇7 Y) c: D9 ?# }! g& v- F; \; U
生 粉 3湯 匙
9 o2 Z' b4 F7 N3 H$ O$ S生 油 2湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^: Q' Y' f$ l6 w0 O
tvb now,tvbnow,bttvb3 R4 C5 n! W' Y x# k$ Y' J( X
3 C, q( |: ^) z7 P V1 I1 K9 W公仔箱論壇公仔箱論壇& P# k" E- Q) `6 C# [. A
tvb now,tvbnow,bttvb4 b6 |0 Z" G5 V4 j
) X: l5 M' v# I E
4 {( l0 S; i5 l9 y( }! K製法:
3 f' X {1 r7 Q4 R7 t& i5 v/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q3 P+ h* K) c/ Y- J
1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h2 q& d+ q% F. W) o6 S
1 S ~3 _0 I+ ~2 o3 @
2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒. 5.39.217.768 Q# Q& u, F( r& K3 U% V' ^
餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 . 5.39.217.76* K! `1 I; ? n! a: j, [
/ p2 j- b0 Z3 h1 ]
3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .
, e8 T( K) H( i9 N: U2 n公仔箱論壇. q3 X7 y- F4 T" e- x4 a
4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .公仔箱論壇0 k6 b3 d& O1 s' l1 d
8 l/ }! M3 A) i6 z! @5 A7 _' C5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 . 5.39.217.76 U5 `# C' ^ I, ?! P/ _* b
: r5 i- g6 I9 w+ I1 q( K5 Q
5.39.217.76. C# _, S+ _" H* m! u
公仔箱論壇1 z8 V4 a- g! ?6 R. v; F
- p+ [) N. o. ~2 k
G8 |$ ?: O% q5 F
3 U3 I9 N y2 {' p6 dtvb now,tvbnow,bttvb
+ X7 z; t; a5 V$ i4 P5.39.217.76小貼士:8 F2 O; l& t& [- J) Z; ?6 b
% J, j( a# j! u! y
0 M9 E" |; l: F7 x. w
1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .
# Q. {) S; B+ S4 \; b; E! r& {- i
$ w" l& W' Z' h2 N, C4 ]) p8 Htvb now,tvbnow,bttvb2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .tvb now,tvbnow,bttvb+ n& w/ N; [6 h% S+ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y- X2 L y0 N1 f+ M% Y
3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .tvb now,tvbnow,bttvb% w+ n* X( W: o! k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X+ ~# I; l3 E5 h
4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .
0 o* }7 J; T3 I/ }' l( c' L. L5.39.217.76
) a+ Y" Y" }+ g$ d7 N- x+ U5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒 |
發表於 2012-2-8 11:13 PM
| 
