涼拌合掌瓜 5.39.217.76% K% k% u- a1 B8 C! v% b$ Y
tvb now,tvbnow,bttvb; c# e; Q7 s2 Z' `: K9 Q6 \) w
tvb now,tvbnow,bttvb0 m2 n" I' A8 T# w8 ?, E# t( O
+ l/ w3 J. o( u" x" Q佛手瓜 - 480克
# k& B- X$ l- m上湯 - 500毫升 公仔箱論壇3 {7 L3 ?7 b. W# c
薑 (切絲) - 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v8 K+ \. ^7 D
紅椒絲 - 1/2隻 5.39.217.768 h3 j3 E5 K5 \* q4 Z
炒香白芝麻 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I& _( o9 \4 y# H; v0 d3 M
& a" A& w6 z/ M. E3 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# W* p* J( @% O4 a
% r/ |* i6 h' G5.39.217.76公仔箱論壇2 B" @+ {4 }, d% F
鹽 - 1/2茶匙
% C, F6 R. c, f! w9 M( R+ B$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 - 1 1/2湯匙
+ i- R! R# ~# l$ G3 g5.39.217.76
1 T, ?9 ?# ]5 ^1 Q8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U& ~1 e* N; ?. D7 }2 R7 i3 }
tvb now,tvbnow,bttvb4 l, C6 j, ^ N5 Q% {7 |' K
tvb now,tvbnow,bttvb V) l+ y4 h& ~% W
1. 洗淨佛手瓜，去皮，切成角狀。
! e& A" R3 s8 r) k2. 燒滾上湯，把佛手瓜放入，以中慢火煲1分鐘至熟，取出隔去水份，備用。 % `" p. s/ b6 M0 J
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻，醃15分鐘，再隔去多餘水份，上碟，洒上紅椒絲，芝麻及麻油便可。 |
發表於 2012-2-8 11:11 PM
| 