沙參玉竹滾生蠔湯
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; t' s5 F9 u- L$ b$ b5.39.217.76公仔箱論壇; ~: ]; j- {9 c$ v8 n# @9 d2 v. G
《材料》公仔箱論壇) N4 ~- J& N. D: D8 M* d7 V6 A+ x& P: e
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生蠔2斤
: @# H% }9 R0 j& W& m0 a: E( O4 m公仔箱論壇玉竹6錢- l+ R! u/ p, s, [% N0 q% G
沙參6錢. B/ [0 i3 W# n: n6 p' ^' T
淮山1
0 l; X8 O. N6 k8 o! ~& a7 T公仔箱論壇蜜棗3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U) G- O' W8 R( @5 {% [
薑3片5.39.217.76- `( I, s, _" u5 u3 m- h
水10杯tvb now,tvbnow,bttvb u! {* `/ v! h% L" i$ D8 g
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% _9 i$ @3 ^* p9 z1 q! c& V公仔箱論壇《做法》
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3 Z: W& e$ b3 F- b9 H5 M5 D5.39.217.761.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。
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( Q3 F8 M7 e* m3 B" c1 i/ \: s2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。
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y! q5 F3 s9 _5.39.217.763,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。
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4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。
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, t. } l7 R6 c$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後放入生蠔略滾便成。 * ~8 Y2 J" P+ E! X
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9 ]1 D/ x5 v: O2 W, v. k# itvb now,tvbnow,bttvb生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，5.39.217.76 g* p* |0 d: Z0 i+ [ U
沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。公仔箱論壇( o' I0 P8 \! B# A
此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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