沙參玉竹滾生蠔湯
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《材料》
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生蠔2斤
1 j/ \! W7 I" X+ y5 \5.39.217.76玉竹6錢1 ?0 S, y9 v" u. K. c- t& k2 G3 O
沙參6錢tvb now,tvbnow,bttvb8 |) w! \# m- G1 u0 ]" p/ b
淮山1
! l: t( K- G; h u. R' x( r5.39.217.76蜜棗3粒tvb now,tvbnow,bttvb1 G% p: I" B! g3 r
薑3片: u9 C7 _# N0 l3 n1 A. ~
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《做法》
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1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。
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3 m/ Z$ i0 m! U0 atvb now,tvbnow,bttvb2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。5.39.217.76/ [* g/ j- o c/ i8 z( L2 R. R J
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3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y* o# q' c& }: X A6 I% P5 T
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4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。tvb now,tvbnow,bttvb% J( p/ s) v7 E
}. Y+ e' K9 p1 `, y6 c5.39.217.765.最後放入生蠔略滾便成。
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生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?( o# ]+ s5 S" T# K2 J
沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。
& f8 C# I$ e0 D, \! [5.39.217.76此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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