沙參玉竹滾生蠔湯7 ]0 D$ n: X5 e2 x, Q
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《材料》
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生蠔2斤
. g/ I8 d, P. y q1 H, p* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹6錢tvb now,tvbnow,bttvb" O3 ^) {% A% b+ A" H7 n2 r
沙參6錢5.39.217.76 c" L1 K- F% b! D
淮山15 M/ g' z1 J6 O& j3 w$ {. N
蜜棗3粒公仔箱論壇3 l% Y( K- T$ \+ X" I Z3 A6 |
薑3片, Z" t3 k9 e8 w4 E
水10杯& p/ D& J# Y/ i
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《做法》5.39.217.76$ v0 G, L4 Y7 u8 H
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1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。
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1 M2 p) j! ^% \9 X4 @$ s6 k2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。5.39.217.76) b2 ~. z0 [7 e9 B4 q4 V2 U
% o8 F7 U; H0 l& B/ {$ L公仔箱論壇3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。
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( \ Z k2 X( Y& L6 X( E4 w2 ?6 V公仔箱論壇4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。
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+ [! m4 X) v: ^5.最後放入生蠔略滾便成。
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" U0 u- h2 _( m4 x- V; r公仔箱論壇生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，
$ {6 Z$ K0 C; i+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。9 @' H# A" K5 N: s* _# k
此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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