: J) }, ~5 [# U, F ~材料：
) t/ v5 J7 k! J* Y& E" ~* M5.39.217.76南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L3 e1 |" L3 H* L) w& x+ l1 j- n/ z1 T
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金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F! b$ n {: P$ `
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蒜蓉 1 茶匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k6 d8 R0 y# B' ~" ^5 j8 n. y
# H# ]- h% V' F% n$ }* y; i; V- Z5.39.217.76紅椒粒 1 茶匙5.39.217.76" F7 R5 J: k' ^
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W! X" D; A. f& i
1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。tvb now,tvbnow,bttvb- k; y h" R/ B; K1 Z4 i) s; a* R9 X
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2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。% Y) \5 o! b( j
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調味：公仔箱論壇' _. j# i" }: k: z4 L
芡汁：
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9 Y* j1 j' o9 R$ F. {8 \素食蠔油 2 湯匙，
7 ]) X5 @4 C( E# L' }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V+ h9 [5 p2 j$ O! l% b. [
粟粉 1 茶匙，5 e9 {/ A6 q) d8 L; M* s/ m5 W
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水 100 毫升5.39.217.76( { s4 {1 G" `( O0 D
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發表於 2007-11-5 06:58 PM
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