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材料：( M; @* W0 }4 a
南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，tvb now,tvbnow,bttvb2 H/ G9 j" T9 B @
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金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，5.39.217.767 h& a( N$ x9 y! K3 x) ]- ?
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蒜蓉 1 茶匙，公仔箱論壇3 i, z Y w% [6 H! {
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紅椒粒 1 茶匙1 a2 W$ Z @" X: v7 m* N
5 J0 Y3 z% s% A! A) b: |公仔箱論壇製法：
* w' R+ u: m8 d+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。5.39.217.76% C% I3 X; o# C& x
2 D1 ` F: V/ X) u5.39.217.762. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。tvb now,tvbnow,bttvb1 g0 I! D" A: c K% ~. h& k. W# h
9 x5 ^' v* q% ^% @% D& I/ O# [tvb now,tvbnow,bttvb調味：
' o9 q: |5 x$ X$ S0 b5.39.217.76芡汁：
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素食蠔油 2 湯匙，
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! A. z& h0 g5 a. w3 P7 I, m# w, w公仔箱論壇粟粉 1 茶匙，
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: J% d) Q8 @0 ~# O; P/ t% ^ [8 f公仔箱論壇水 100 毫升5.39.217.76$ x' [5 Q! e( l1 s4 D
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發表於 2007-11-5 06:58 PM
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