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材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ H! F; u5 J7 _
南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，
( F0 B+ [; ^" n. B& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l0 {& ] k. Y7 g- \金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，3 `6 p7 E J- D5 W9 y- g
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蒜蓉 1 茶匙，
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紅椒粒 1 茶匙# u' G! M4 K6 J4 l
# ]- J: p e/ Q3 \. V# a' t7 y製法：
! t; T G C/ z) g7 X1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。公仔箱論壇 }6 Q; @* m) W. N4 @2 e# u
3 J! i3 n5 \0 E) a0 i6 [2 n5.39.217.762. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。
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" ~- G5 Y) |: m- z* x, x5.39.217.76調味：
: e4 q- ?$ d' \; j5 A- P4 ]# }5.39.217.76芡汁： / H! k( j: u/ U8 \, X0 T3 i
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素食蠔油 2 湯匙，
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% Y" ^, `8 N8 |9 F' z) d5.39.217.76粟粉 1 茶匙，
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水 100 毫升
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發表於 2007-11-5 06:58 PM
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