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南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，tvb now,tvbnow,bttvb+ ]4 f, U: Z' I1 C
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金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，
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7 e" e2 b$ n' K( w* l3 P; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1 茶匙，
}/ _: {3 y$ J) s5 g% P" ^6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L! W' y3 u+ t& |4 \0 {tvb now,tvbnow,bttvb紅椒粒 1 茶匙: Y3 Y Q5 [0 f, e+ X
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製法：
; N$ K U( r) G9 R, q0 F8 mtvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。公仔箱論壇! C+ \5 n* X. h [& k$ X" _: l. P
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2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。# |! t) l8 ?7 J3 l, g3 S+ q2 v
, D9 T0 X- k2 U# S5 d: [$ f" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：5.39.217.769 x$ c! w& B% j9 z
芡汁： ) o3 E. B" Z; m6 P6 C9 p9 L
4 b/ \6 B. |9 Y$ Q" m9 dtvb now,tvbnow,bttvb素食蠔油 2 湯匙，
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粟粉 1 茶匙，
2 q* l2 P. a) i, s1 H* g. C2 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o* H; h$ F5 x- Z# R
水 100 毫升
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發表於 2007-11-5 06:58 PM
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