& }2 `! R6 A/ S7 Q& ~1 F, o! b" |- y材料：
9 ?; U2 }+ B1 y0 Y# d. ^9 O南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，
O3 F7 o: Z: d/ ], `! a; u5 a- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C9 p) X6 ^; K- L' Y; }- d) {- |
金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，公仔箱論壇* x+ G6 M: {* ^) n* c
5.39.217.765 ]+ T% L- r- d5 n
蒜蓉 1 茶匙，% s6 j3 X# I6 F3 a2 Q6 z
3 _0 G j/ v" H- |' G& _ O. `
紅椒粒 1 茶匙" n- E, d; A9 x
3 y) B9 }8 \4 ?1 O1 l' {公仔箱論壇製法：
9 }3 M* ^2 z0 S, y' n3 T5.39.217.761. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。9 ?' T% B; j. ?1 k5 I
* K" j# C0 W" I( C* d2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。5.39.217.769 T. h* ]% K. N1 y! [( f
# M, M7 n2 R, @' ?tvb now,tvbnow,bttvb調味：tvb now,tvbnow,bttvb% s# U5 @6 T. V: v$ x. U$ w
芡汁：
' Q1 u7 B' l) U: h1 u( o" ]- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( ]! K. v. ~) K) n' N
素食蠔油 2 湯匙，公仔箱論壇% ~4 D- p- r/ u
3 g4 o. A& u, ^, x* W; n5.39.217.76粟粉 1 茶匙，
7 T5 g3 J6 m3 O2 ~5.39.217.76/ H `) |! J3 n/ M9 C- F
水 100 毫升
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發表於 2007-11-5 06:58 PM
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