8 V( @: h0 I" `6 Etvb now,tvbnow,bttvb材料：
- l& ]. {; j4 F5 S# K* @4 o南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，7 C3 m: a: x6 W7 J
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金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c( t4 Z+ j: b2 ]! N& A5 p
3 ]4 i8 Q. o1 o) U& `' p+ }4 t( y) a5.39.217.76蒜蓉 1 茶匙，1 b7 W$ N! m- g
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紅椒粒 1 茶匙
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1 b$ A) h8 m2 P) t" k0 K6 Ztvb now,tvbnow,bttvb製法：
% i* {3 g3 e" Y6 ~2 s4 \3 d5.39.217.761. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。7 ?' Q- v; H- Y2 F" D4 l
: y4 X, [& ]9 H- O7 y0 ^% btvb now,tvbnow,bttvb2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。tvb now,tvbnow,bttvb0 R7 v: r! A' X* W$ W2 y3 F
8 E$ Y/ n9 t! R b2 Q( ^& T' jtvb now,tvbnow,bttvb調味：1 T5 m. y5 j, e4 R- i# k
芡汁： 4 G* J2 T8 \ W" g( u4 N
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素食蠔油 2 湯匙，
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粟粉 1 茶匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y3 z7 ]6 H; s! D' [5 ?
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水 100 毫升6 S" G5 S% R7 R& @/ H! V- o7 W5 j* G# y
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發表於 2007-11-5 06:58 PM
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