養生湯
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* @7 Q" m7 ?: P8 P/ l [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞少許
; [& g H/ v! x2 Z# [tvb now,tvbnow,bttvb紅棗少許5.39.217.764 |" n g) ^/ w8 p! c. r- r
黃蓍片少許
1 z, R+ X4 ` U; r6 V) R雞胸肉二條公仔箱論壇1 Y* l7 c2 j0 r, Q
水二大碗 % [" f; A( u* ] i
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4 G, K2 p+ [$ K' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
2 B# l1 {5 [: {5.39.217.762.黃蓍片，洗淨待用。公仔箱論壇) J. M$ M. ~- p- f) I3 v6 h3 K# X
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。* L6 ^, X7 }. R [0 \
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。5.39.217.76% P! \# G1 j5 D; Q; B" F, Q) [
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
3 f2 e+ l- u0 h' D6.即完成簡單又讚的養生湯。 " T3 }7 @0 j/ q" J3 o- y
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
9 ]2 V. R) l9 m" w! b' y! Z5.39.217.762.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
/ O4 M: d8 w9 B9 d6 [* p" Otvb now,tvbnow,bttvb3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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