養生湯 tvb now,tvbnow,bttvb9 w" F3 q; P/ w' \5 o
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枸杞少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m! Z- K$ n; R9 S. r
紅棗少許/ K6 E5 k+ O* U+ {! A
黃蓍片少許5.39.217.76; x$ a1 f" w. I* P" [/ B
雞胸肉二條公仔箱論壇' k7 e; [- @% F' t; J1 t6 o
水二大碗 3 D& C$ X) r, K: k7 J! a6 @' b
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8 ]! \1 m" P& p9 x) stvb now,tvbnow,bttvb1.紅棗洗淨，用小刀劃開。5.39.217.76' T) B( T7 @: @
2.黃蓍片，洗淨待用。
, `" u ~/ |$ m/ m7 o" X/ v$ x公仔箱論壇3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
4 B+ ?: Y' x" s& b4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
+ u2 |3 _+ f4 y# V& B6 N# p5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。# i6 E, f( x; {2 x
6.即完成簡單又讚的養生湯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k* D0 V$ R- ?0 Z. @: N. \9 h
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。9 P7 P/ @9 J- k
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
. v# h- ^6 Q/ V" @. h3 O9 r3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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