養生湯
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枸杞少許tvb now,tvbnow,bttvb5 a% }$ c/ B0 N6 u
紅棗少許
, R) f4 N( Y9 f" Z; h. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃蓍片少許5.39.217.766 ]: K: H4 X( j. c/ O* Z
雞胸肉二條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f" v3 R" c; r( N% F; r' B9 V$ F% B# i
水二大碗
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。公仔箱論壇; i }$ s$ ]7 ?; `
2.黃蓍片，洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb( \; q% F- T8 Y; ]; D
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
) n! N8 P$ z; B公仔箱論壇4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。% z1 ^4 E8 f. X! n& f# f
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
5 @+ K" `8 r! Y: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.即完成簡單又讚的養生湯。 , P- U% {6 N9 K! i) Z
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& Y4 B$ v. x u/ s6 F公仔箱論壇1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。5.39.217.76: d, g; }/ ~' m( y# X
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
4 l3 u) e4 @3 u* L* i3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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