養生湯 , T1 {% F# m; n+ m
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枸杞少許
& O& \5 u! m- ^% O紅棗少許! i$ ^1 K/ E* \
黃蓍片少許
5 j) O0 A/ ?( F% ~$ S# t0 z雞胸肉二條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {% }9 G# m2 J& |# f
水二大碗 公仔箱論壇" y7 v- c, W, u
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+ D9 w) R, l6 D% L$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅棗洗淨，用小刀劃開。, C: \7 t& X& E8 g- m& H7 W* R
2.黃蓍片，洗淨待用。
' O* l9 W+ i# U+ d- c: t& K+ v3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
& b0 q* o3 }0 @8 A1 g( h/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。9 ]. o5 O, K7 s0 I/ B7 S5 B
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。3 j5 H f/ I! I- d7 T: m5 A
6.即完成簡單又讚的養生湯。
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
) r3 Q$ q6 z; P! E% \6 J6 r2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。5.39.217.761 L0 E" n! x C3 }" @9 m* K
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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