養生湯 ) r! ~8 R! b! B( W, P$ @; X
$ P D6 i1 G9 n* R6 T
1 d9 a! B0 e# c! g1 r7 l, s' J5.39.217.76枸杞少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H+ i! W) W! `9 l1 w1 ~
紅棗少許
! }) r+ j& s4 |. E( F+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃蓍片少許
9 U" |* \7 N8 `1 R) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉二條
( ~% }* [4 b% \3 c) w" j) @$ m# B水二大碗 + @" |' x( R, r4 R6 P
7 W# \, A! N* ]! }& r
9 o" R$ F$ w; q$ D( J, |, z1.紅棗洗淨，用小刀劃開。5.39.217.764 a6 m0 R3 M: b+ T2 O# G. S+ k+ D
2.黃蓍片，洗淨待用。
3 Q6 ^: J4 D7 X; L; W1 o+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
7 t6 q5 W" v& Y# ~+ R/ F* Itvb now,tvbnow,bttvb4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
" g8 C2 k0 ]4 g. j& a公仔箱論壇5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
. J6 s8 o! n; U) ^, wtvb now,tvbnow,bttvb6.即完成簡單又讚的養生湯。
5 n- s( f: _7 r5 P# F: E tvb now,tvbnow,bttvb3 S( r. m* o. c2 Y
$ N8 @) G. M: ^7 X% E
1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
$ L: m d" r& @( x; V公仔箱論壇2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。5.39.217.769 S) B* ` A, X
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
| 