養生湯 8 `2 L3 A' I* j0 h9 U3 P
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枸杞少許
- s8 M; @+ L3 _) Y4 w3 o公仔箱論壇紅棗少許
6 G$ ~+ T3 w: o# l9 t! V' [9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃蓍片少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~/ q+ y) c$ R! M, @5 \2 F9 z
雞胸肉二條5.39.217.76$ H% R% `+ P5 }! k: ~" h& _; {, P
水二大碗 3 S) e0 K. r! P
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7 F. {9 F" S/ r( f: }$ d7 S1.紅棗洗淨，用小刀劃開。tvb now,tvbnow,bttvb* _* G: G# e7 Z; G
2.黃蓍片，洗淨待用。
3 {6 O1 t* T( Q# w, r- o" b$ Q5.39.217.763.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
% p8 i' L/ D* _) E* T4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。5.39.217.76& J6 @5 b- g$ [) ?! v
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
! j7 F/ }" ~+ ~) D* t" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.即完成簡單又讚的養生湯。
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4 o I( o6 j$ f" w0 M1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
7 Z7 X% _0 F2 ^2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。5.39.217.76( m3 [6 B$ Q& u# t) Y( H8 g3 l
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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