養生湯 5.39.217.76! J( W( p( h/ v; ^
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+ y, K' k( X' b* j' d: O& P2 f枸杞少許
( d2 n! K, _+ n& v6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X! {( J% L% `9 V4 G
黃蓍片少許
$ H- j0 O2 P4 D( P6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉二條tvb now,tvbnow,bttvb/ G5 w: Q3 V v( |( i) Z
水二大碗
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。0 r" l8 E9 S% v5 _ X4 X2 _! l7 C
2.黃蓍片，洗淨待用。公仔箱論壇2 d) Y' Y5 H8 V0 z1 L S. J2 V8 s
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。tvb now,tvbnow,bttvb2 F6 \# [ R9 X. h) P0 _2 A
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
}3 Z+ z# d% _4 v, f5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
% R" y! Y# |8 l& \8 btvb now,tvbnow,bttvb6.即完成簡單又讚的養生湯。
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。tvb now,tvbnow,bttvb# z' p; l3 J8 l5 P1 q& @
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。2 ~0 v5 x. g8 @) H( w: }. G! N, m
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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