養生湯 tvb now,tvbnow,bttvb/ r+ `) Y. L6 K ^/ z1 `7 Z
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7 ?9 U9 {. W8 i5 o- s9 P$ n枸杞少許
/ e% E. X7 p; o& etvb now,tvbnow,bttvb紅棗少許
1 ]+ v! r. ^* T7 O {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃蓍片少許tvb now,tvbnow,bttvb6 x( R/ P u; W3 E6 s' _6 b0 L
雞胸肉二條
$ ]+ S; K2 c+ Z5 s5 `水二大碗
4 c! f' D7 t9 K* _3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76- S# v6 T4 ^8 M, u! X' k
$ r5 v: B, a3 I- C: q) qtvb now,tvbnow,bttvb1.紅棗洗淨，用小刀劃開。& |; G. `! z; x y" \
2.黃蓍片，洗淨待用。
6 M+ {' _+ z4 n6 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
2 j/ E6 l6 }) h. D- B+ ?6 \4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。公仔箱論壇2 @% O( g% c# s* t/ Y; b
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
1 G/ F6 M# i( @' }$ U6.即完成簡單又讚的養生湯。
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% ]# d) y$ \: k3 Y7 o( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 e% c( ~7 t2 E* C5 `9 K; t4 P公仔箱論壇1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。5.39.217.76% V) t1 O. b$ d5 e
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。公仔箱論壇# @2 s- `6 r! h# m
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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