養生湯
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+ s3 ^# a& K _9 P枸杞少許
, P0 y+ ?0 C& Y; ]紅棗少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `, T5 Z& N# y6 z
黃蓍片少許5.39.217.761 _; ]6 G& r* E* v
雞胸肉二條公仔箱論壇9 X; N' V# ?1 D
水二大碗
% ^: m" T) b7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, d- K* L) V @$ c, itvb now,tvbnow,bttvb1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
1 i0 u5 Z* ] N/ l+ d; Z/ H) ~tvb now,tvbnow,bttvb2.黃蓍片，洗淨待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e/ l" _* i' M, R
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
& _( h2 i" ]# {2 b. F# a5 l& Z6 z公仔箱論壇4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
. k; X, @1 G/ r& j. y5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
8 J4 B1 c( t* q8 w& m6 ktvb now,tvbnow,bttvb6.即完成簡單又讚的養生湯。 5.39.217.76/ X5 h3 e! `5 [0 r }+ Z, `
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) R' _7 z2 h ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。公仔箱論壇9 r( Z1 C( E& \
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。* }7 K! ?0 B- I/ U i* O
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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