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# h. y F. `) }) C* B! i0 L材 料
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6 L8 \" A- j2 P8 O) D5 H; X T3 Ttvb now,tvbnow,bttvb星 斑 肉 6 兩 、 勝 瓜 1 條 、 日 本 大 根 漬 （ 黃 蘿 蔔 ） 1/2 條 、 金 華 火 腿 6 片 、 韭 菜 花 5 條 、 上 湯 100 毫 升 、 生 粉 / 鹽 / 糖 / 胡 椒 粉 各 適 量 、 菜 心 6 條5.39.217.76( w$ H1 j2 q0 I6 C, k
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( t# L4 ^5 O4 ?4 f# a( ~4 w5.39.217.76做 法
$ M/ I$ z1 ? I$ ^% r: b3 n4 w$ |' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* k7 }% X, {8 {! I9 ~公仔箱論壇1. 勝 瓜 去 皮 ， 與 大 根 漬 齊 切 骨 排 形 ； 斑 塊 以 生 粉 、 鹽 、 糖 及 胡 椒 粉 略 醃 備 用 。 公仔箱論壇6 o: A y# `9 x. \" n) ?) u. o
8 C3 n( u& b8 P公仔箱論壇2. 將 斑 塊 、 勝 瓜 、 大 根 漬 及 火 腿 片 起 ， 以 韭 菜 花 紮 好 後 蒸 7 分 鐘 ， 菜 心 灼 熟 伴 碟 ， 埋 上 湯 芡 淋 上 面 即 可 。
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貼 士
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勝 瓜 宜 揀 外 表 翠 綠 色 的 ， 顏 色 太 深 或 太 粗 大 表 示 種 子 太 多 不 好 吃 。 |
發表於 2007-11-5 12:48 PM
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