你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
. x8 g0 V; z4 g& J- S) |容易暈車的你，乘車時應注意:5.39.217.764 r4 X8 k P/ p; O7 p
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。: O, c6 a: S, \% v4 A5 h' A L
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
1 n; _5 T5 ?. G( i- ^4 ~5.39.217.763.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
/ i5 E ~- m' z# K& O! V4 D公仔箱論壇4.盡量穿著寬鬆的服飾。
4 h- F$ B( e% l; t' ~' c/ ?/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
; b& m# [" `7 L! x6 j; a( z6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。( n8 B; V8 X3 T" j: R9 u4 C' v) \% ]
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
' e8 u6 a. m/ f! q" }8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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