你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
, O+ [, G; i% p: V& A9 P& L5 b容易暈車的你，乘車時應注意:) X: ]$ m: Q, P/ R
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
' E, O: }$ D2 o, m& F+ v; s: f公仔箱論壇2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。* T' p6 r* {, r; f, E
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
$ j& y( a8 N& J& Y/ T( A( ]/ v9 M5.39.217.764.盡量穿著寬鬆的服飾。
' |2 W* R& @7 y) v+ c! x- m7 P5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
V4 H, D( Y: \tvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
W. s! J: s/ u& X9 Y0 J7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。* M) S) \6 n4 I
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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