.jpg) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B' Y! V1 E( s. a2 S# N' B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P- a8 W, J( m
材料： 闊條麵2個tvb now,tvbnow,bttvb" r. Y7 m3 z4 {5 Z: n' d- A
tvb now,tvbnow,bttvb- ]) s7 p& s! E- [% L
南瓜肉約200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M% b8 k. u X8 w
- b1 v0 M; b( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉碎100克公仔箱論壇% _' x- R9 _8 R3 w( w, A& T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O# ~; r" R d. ^
" A/ k6 l( j. s7 e+ i. m- b公仔箱論壇調味： 鹽少許, ~# Q6 r' r) n" @: W9 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l0 |. e+ J- o: Z1 f3 y
低脂忌廉3湯匙
1 W& l% T6 K4 V1 ]1 @9 _公仔箱論壇
7 ~$ u- F L% ltvb now,tvbnow,bttvb麵粉1湯匙5.39.217.76* N1 N; H3 ` o) @6 D L
公仔箱論壇# V, l' ~0 B$ Z1 y- T6 W
/ e7 Z8 b- b/ w `) N9 r, j製法：
- G) A! }1 L1 t6 L5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ T3 v2 v! F# K9 v
1.闊條麵放進滾水中，下鹽與橄欖油吊味，滾約六分鐘，熄火蓋上蓋子焗約六分鐘。
( i. z# S: }8 {) ~9 |3 o8 a9 D4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L6 }3 ~1 d9 ^1 [0 `) W
2.把闊條麵撈起，放在冷開水裡過冷河後以冰鎮之。
* g: u" `: `) D9 v7 ]) [( r
! }. X& y N' ~8 J Q5.39.217.763.南瓜切粒，大火蒸約十分鐘，壓成茸。tvb now,tvbnow,bttvb, l1 B9 q& o' a* z/ z2 j8 c
公仔箱論壇6 a3 l! R4 Y3 W7 X- ], g3 L
4.以橄欖油起鍋，略炒闊條麵，舀起。5.39.217.76) V H* B7 I, g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]6 _, N. Z; R E; w+ z0 K6 j' c, @
5.將南瓜茸與少許水下鍋煮滾，加入忌廉滾後再加麵粉快炒至起泡，舀起淋上闊條麵上，即成。 |
發表於 2007-11-5 12:44 PM
| 
