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7 E4 c- c9 j2 r/ R- Z簡介: 蘋果吃得多,不妨用來做頭盤。龍堡國際賓館的總廚 Gary 教大家用這種健康生果,做出別具特色的米紙焗蘋果蝦。tvb now,tvbnow,bttvb- P) M0 D: l G
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材料: (四人分量)
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% t; W5 k2 l3 r6 [tvb now,tvbnow,bttvb米紙--4張9 [& {# ?/ O1 m% [7 i; R8 N
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青蘋果--4個tvb now,tvbnow,bttvb/ I. k$ |, L0 {* t9 `5 J2 V! o# ]" V
5.39.217.769 q. d' ]( L* U7 t( s" ]/ `
鮮蝦--12隻公仔箱論壇5 a( u, o' a# @
% F6 p$ }& Z; W, D- q @5.39.217.76洋碎--20克
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白酒--50毫升
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0 G# X* _( E5 Z9 e! |公仔箱論壇淡忌廉--150毫升" x" m- q: C9 c) j- F# |4 a
5.39.217.76" _! _* c1 D& x
牛油--10克& t. d4 D/ p9 ? w/ `; H# s
" _* [/ B& [1 m$ J3 o粟粉、開水--各少許
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, \4 @! s5 g# qtvb now,tvbnow,bttvb製法:
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1.放平米紙一張,將溶了的牛油掃上,重複至第四層後,再切成四份。
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2.每個青蘋果切去上方三分一,底部切去少許,再將蘋果心及少許肉削去成兜狀,削出部分切粒。
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3.蝦肉去殼去腸,切粒。起鑊將洋碎炒香,放入蝦粒,再加蘋果粒、白酒及淡忌廉,煮滾後加粟粉和開水打芡。0 ~6 s& Y6 T& }+ |
$ v& |7 U# I" v+ V5.39.217.764.將以上材料放入青蘋果內,鋪上米紙掃上牛油,放入預熱約180度的焗爐內焗至金黃色。 |