1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。 r4 y& {- h V* f) R
" x# q+ ?" U4 l) c, U5.39.217.76 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
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3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。, J. \. m: \1 y- w$ `
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4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。5.39.217.76+ F5 N1 U% r4 [. k- p# l* \& G
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5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。3 K" f7 w* ]9 y( U' x6 O5 ^/ o
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6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。tvb now,tvbnow,bttvb7 z% w+ x& k& o5 b% C Q
# L5 w% U4 r5 M9 I 7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。公仔箱論壇: W$ H6 ?7 ^1 p; ]; _
+ y# ?) G$ R8 s1 B 8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
9 k9 D/ a$ o/ W7 l% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t$ e$ q5 N; J9 i公仔箱論壇 口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭
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" l9 T3 }. `* E l公仔箱論壇 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！
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3 J! V1 V) R( ]1 r0 y7 z; k3 h: w2 htvb now,tvbnow,bttvb 1、薄荷茶
% s- I$ o8 H2 ^* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n' d* n& s# _0 ]( ?! v# X 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
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2、桂花茶7 i: b8 G: M! u3 H3 v$ Q0 a, {
- }2 l) j: B/ q; C公仔箱論壇 取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。tvb now,tvbnow,bttvb' a$ \1 J% G# e- x1 O6 v. y
. _; s# p! B- g1 `9 `/ \tvb now,tvbnow,bttvb 3、甘草茶
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: i4 d5 n4 J, B) A 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
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' M% M4 P9 {3 B 4、竹叶茶
/ H5 @; e4 @* E4 s" B3 p; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L1 Z+ T! t0 ^, ?* |' A. D; T
取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。. A8 B7 e$ y* @5 I& u
/ s5 H' G/ M% D' U0 ]: i- V. o5.39.217.76 拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
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