材料： tvb now,tvbnow,bttvb: J4 N! A. B9 l7 l, W X
大魷魚筒 1 隻! }8 Z2 w3 m$ v! V4 a: y6 l& u
橄欖油適量
8 E. ~ U: D- G. `2 V公仔箱論壇鹽少許
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醬汁材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u x( d0 N( l4 |# |# _7 t2 u
橄欖油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {5 M' H) `9 s% r
黃糖 1 茶匙
+ E. p" \6 ?! E: p蒜頭 2 粒5.39.217.76# Z# x8 L: _" r. _: Y
辣椒仔 2 隻
2 J) Z9 f$ ]8 _公仔箱論壇芫茜少許
, }* E7 J+ R. u$ j0 n6 s' B5.39.217.76白醋 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 T& O) m! ]" A$ I% e. g# u$ j
- x# j" j& q* s# ~ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
0 B# y% n3 D4 o' D! ]+ m) O; b0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把魷魚筒洗淨用橄欖油、鹽醃 30 分鐘 再用竹纖串起；! R/ ]- |' o3 K3 k8 S/ B
2.放在燒烤架上或焗爐內，燒至曲起便可；
2 G# ^3 D1 Y. x* Z# Ptvb now,tvbnow,bttvb3.落橄欖油於平底鍋，用蒜蓉、白酒爆香蜆肉、蝦仁、磨菇，盛起備用；
8 g* [" v, i3 v1 i" r4. 將橄欖油、黃糖、蒜頭、辣椒仔、芫茜及白醋磨爛混合，便可作為醬汁享用。5 P2 r* A/ J# `/ w: `3 }) f0 {; _5 _
2 g* S4 W- A2 X7 @5.39.217.76更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-4 05:47 PM
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