材料：tvb now,tvbnow,bttvb# |% L' `) Y6 W* n) X5 ?4 o L/ C
千層麵 5 塊公仔箱論壇7 t) K& p: Q, c7 @, X$ N3 s
牛肉半斤
0 J& h; k8 O/ O: m' G2 R# V9 T5.39.217.76橄欖油適量
8 R0 i5 n- D% Y: l" y公仔箱論壇鹽適量
1 ]' d- ^$ _) G1 x9 U8 ^3 _+ M8 s5.39.217.76糖適量
. K, i) c0 O- d, z3 A6 a7 F檸檬汁少許
; R- ^+ r. ?3 ~3 u7 w3 q+ t5.39.217.76麻油少許公仔箱論壇/ N3 n2 t, {& k$ G! z0 ~$ p$ g( D
香草少許
) F5 D) M: E8 Y0 d. [公仔箱論壇蕃茄 1個
* m+ ?: J" u* J3 b7 @% c c9 S8 ~. w5.39.217.76芝士 10 片
, ^4 [" O3 l5 D! M5.39.217.76
" e& Q5 H' q$ K; S/ j4 r- n制法：公仔箱論壇& E8 T( ?) p3 T. w: E7 l
(1)把千層麵用水煮至軟身，盛起備用；
- I* j3 O! s5 d Y! W- Ytvb now,tvbnow,bttvb(2)牛肉用鹽、糖、檸檬汁、麻油及香草醃 30 分鐘左右；
) k8 g G5 ~& ^0 c2 T% b1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)用橄欖油炒熟牛肉及蕃茄後，盛起備用；1 [2 T5 A# O9 I/ r
(4)把千層麵放在焗盤上，再放下炒好的牛肉及芝士 2 片，重覆此步驟 4次；tvb now,tvbnow,bttvb2 |. ~ Q& l6 m; U- x
(5)放入焗爐直至所有芝士溶解後便成。2 }. h; s6 n8 ~" d/ N' V. z
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發表於 2007-11-4 05:38 PM
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