材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 J5 a2 D. s; U8 k# A9 B
千層麵 5 塊tvb now,tvbnow,bttvb& j7 Q+ p5 a1 [4 s2 R
牛肉半斤
0 Q. j0 r! `% _7 G7 R7 M) R; v* Ctvb now,tvbnow,bttvb橄欖油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r# r/ W: n+ h6 a; M% T/ ^+ q5 P
鹽適量
+ v4 g& ?1 ]7 [3 T& R* S% T, I$ `* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖適量
+ e$ W! A8 h/ f, h+ }3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁少許5.39.217.762 E5 S6 D' x, W. K, {" v
麻油少許
- g* Z7 l3 F* w1 t! T& c; o+ h1 [香草少許
9 T! Z ?" ^4 b1 ^* ` _* Z& Z9 Z蕃茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb3 [% D( o% p' p, o) q9 l1 v
芝士 10 片
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7 h3 l0 X* c- `: n) ^+ y R$ s公仔箱論壇制法：tvb now,tvbnow,bttvb7 Y2 h) w; F1 H, S4 T; s7 V6 `* j
(1)把千層麵用水煮至軟身，盛起備用；5.39.217.769 ]* w Q; P, w
(2)牛肉用鹽、糖、檸檬汁、麻油及香草醃 30 分鐘左右；
$ P' x) H0 }( R h3 o/ ]- _$ ^tvb now,tvbnow,bttvb(3)用橄欖油炒熟牛肉及蕃茄後，盛起備用；; N3 M5 k- W9 S! R; m
(4)把千層麵放在焗盤上，再放下炒好的牛肉及芝士 2 片，重覆此步驟 4次；5.39.217.763 p8 D8 T8 v) g8 Y
(5)放入焗爐直至所有芝士溶解後便成。5.39.217.76& c3 ]+ p# N5 p: ]" G" D$ G
: D1 E/ Q: w* X$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-4 05:38 PM
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