材料：公仔箱論壇3 s* D! V6 x- n2 F) L
千層麵 5 塊5.39.217.761 Z0 |- X- ?/ _: ?
牛肉半斤
) m; K3 A1 y+ C橄欖油適量, F# u* c( P5 E9 V/ S P. ^; y/ x
鹽適量
2 b0 ?. Y8 a1 A [ h0 K5.39.217.76糖適量
) m! g- @) d: q1 C& {$ }tvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁少許1 u! \. {5 {) W* ]& N
麻油少許5.39.217.76/ ?% G0 P8 j+ y: ?, k) ~& v& \! {
香草少許5.39.217.762 K, P X0 G$ ]" U* B- C
蕃茄 1個
7 K% l# Y0 f+ _6 N5 w芝士 10 片. g$ f' u+ Q4 ?7 X7 F% |" @" e) z) L
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制法：tvb now,tvbnow,bttvb- H$ d7 O- G6 p* R# ?5 ]5 o: k+ k3 w
(1)把千層麵用水煮至軟身，盛起備用；
( ?0 R. a0 S. ](2)牛肉用鹽、糖、檸檬汁、麻油及香草醃 30 分鐘左右；5.39.217.76" u8 s1 R I5 }. |0 E
(3)用橄欖油炒熟牛肉及蕃茄後，盛起備用；
) \6 w. N+ k" m$ w! a2 }# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)把千層麵放在焗盤上，再放下炒好的牛肉及芝士 2 片，重覆此步驟 4次；tvb now,tvbnow,bttvb* K# t) N$ N! t& j# j# [. z
(5)放入焗爐直至所有芝士溶解後便成。
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發表於 2007-11-4 05:38 PM
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