材料
/ Q$ m7 Y2 _6 ^* itvb now,tvbnow,bttvb蝦 16隻、生粉適量、麪包(切粒) 2片、紅椒(切角) 1個、青梅(去核切角) 2粒、葱白(切段) 1條公仔箱論壇6 ^* q: V6 R' _0 x6 A) X
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醬汁
% L* \! L$ q @6 F5 m' u8 S/ I, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青梅(切碎) 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙
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做法3 i0 v( p: u5 L! \* c' }
1.鍋中加入青梅、水、茄汁,加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水,盛起青梅去核,連水放入攪拌機,攪成醬汁。
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2 P5 d) E& j" Q6 `: f. u% L公仔箱論壇2.蝦去殼及頭,拍上生粉,備用。
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3.燒滾油至 150℃,放麪包粒拌炸至金黃色,盛起瀝油,先上碟。
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+ F& d; b6 N7 P; a1 C4.原鑊下蝦炸熟,瀝油。
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5.原鑊倒去油,爆香紅椒、青梅、葱白,將蝦回鑊,下醬汁略炒,上碟,完成。5.39.217.765 `1 m0 u& \, U6 B, O# m% c
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