材料
7 }+ t0 x* O! l7 ^- _* j: d3 Atvb now,tvbnow,bttvb蝦 16隻、生粉適量、麪包（切粒） 2片、紅椒（切角） 1個、青梅（去核切角） 2粒、葱白（切段） 1條公仔箱論壇! D2 y6 o3 H6 N1 W& e- q
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醬汁) Z+ ?1 D/ t1 w/ u
青梅（切碎） 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙公仔箱論壇" R$ `7 ?) v2 P5 w: ^: j
2 H" r) }( c5 W2 S& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V$ d/ I5 G7 _3 l做法
1 p" q* \. T+ J) \8 n0 @! [公仔箱論壇1.鍋中加入青梅、水、茄汁，加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水，盛起青梅去核，連水放入攪拌機，攪成醬汁。
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2.蝦去殼及頭，拍上生粉，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h8 Z A& o* Q
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3.燒滾油至 150℃，放麪包粒拌炸至金黃色，盛起瀝油，先上碟。
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- S7 V( A( `& c4 G ^) D5 t9 l4.原鑊下蝦炸熟，瀝油。tvb now,tvbnow,bttvb" H7 D5 W3 d1 Z! ~/ @
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5.原鑊倒去油，爆香紅椒、青梅、葱白，將蝦回鑊，下醬汁略炒，上碟，完成。5.39.217.761 t# w! }, r: t3 A7 }" l
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( d! F6 [* R0 ?8 j& K' L- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青梅
( V; } g; {" @# E% s7 L* Y5.39.217.76含豐富蛋白質、維他命、有機酸等，可促進人體新陳代謝，還能美顏護膚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]/ r+ O0 Q( D, }( k# G% X( f
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發表於 2012-2-2 06:00 AM
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