材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E1 t3 H7 d1 j: |* N
蝦 16隻、生粉適量、麪包（切粒） 2片、紅椒（切角） 1個、青梅（去核切角） 2粒、葱白（切段） 1條
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; q/ J1 n8 ~) N$ L# @( {+ W公仔箱論壇醬汁
7 Z) f8 n8 u- Z3 n% G4 r/ H5.39.217.76青梅（切碎） 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙
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3 G1 G) H, B9 b9 D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U E$ @$ H) |+ e
做法tvb now,tvbnow,bttvb8 v6 B: f2 m) e& c- W' d! Y
1.鍋中加入青梅、水、茄汁，加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水，盛起青梅去核，連水放入攪拌機，攪成醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb& A$ g. b4 Q( O" F0 K
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2.蝦去殼及頭，拍上生粉，備用。公仔箱論壇/ ~7 r. m- h/ c% s+ E$ t( A
9 S0 n ^0 L2 L% {9 x: ~1 O( A3.燒滾油至 150℃，放麪包粒拌炸至金黃色，盛起瀝油，先上碟。
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6 Z `+ m+ l- h$ i F) } ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鑊下蝦炸熟，瀝油。
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5.原鑊倒去油，爆香紅椒、青梅、葱白，將蝦回鑊，下醬汁略炒，上碟，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f" |# c2 p! D, e" m! c
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青梅tvb now,tvbnow,bttvb: E4 x& {/ V/ y" ~
含豐富蛋白質、維他命、有機酸等，可促進人體新陳代謝，還能美顏護膚。
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發表於 2012-2-2 06:00 AM
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