花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。 5.39.217.76# c3 G( ^+ b+ x6 i# g& v* o9 P
* z d" W5 f0 _8 `8 N饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F& o9 D6 [) B& a9 ]+ R/ {2 {
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冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。 3 w& Y# l1 N) \- p' J
: d L4 d8 C `. B2 e' U4 V4 F! M玫瑰花 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d# ^1 I1 a! H) }/ g- Y
美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。
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原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 7 e t. [' b- ]
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n0 N k! v0 {: R" e: @
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 5.39.217.76% w8 ]3 q2 }$ w3 F: l8 E
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
! H/ |; _1 T) [& b功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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/ i8 J/ o/ n# [: i1 Z5 r$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。 5.39.217.760 M, d. j$ J* Y9 R, a" u
0 c0 r" P' P6 |9 I5 X8 ?菊花
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( _( o7 v6 `$ A) q) j对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。 tvb now,tvbnow,bttvb# V* p3 I s+ [4 g3 B% e: Q2 {" F
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很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 5.39.217.76- i3 a. _' |9 i* _' ]3 C
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菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 5.39.217.762 W& ^6 F3 N0 M- \
百合花
! J) \7 L+ X3 ~2 p' [清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。
' K5 R- t' s7 T$ w1 } e- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) `+ T! b1 h/ X' B
薰衣草
. r- U. o8 g# E2 [+ F! s/ N5.39.217.76舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
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3 f# o" R+ Q5 h5.39.217.76金盏花
; K9 v: O2 |* p* Z* M8 f. B M可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。 / s4 Y e4 ^8 L+ y e
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柠 檬
; {0 M6 O! F* f( F3 Q' \$ ~公仔箱論壇热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
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* W X0 b! T4 w4 r4 T3 x公仔箱論壇紫罗兰 tvb now,tvbnow,bttvb8 j8 |$ p- H$ L7 _, z6 \. r
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。
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; E$ Q4 Q/ o3 F; Z- |7 t$ |荷叶
+ x; a7 z# ~4 K8 O$ ~) _' etvb now,tvbnow,bttvb具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。 ! g+ g( } F6 F s/ G7 V
& M3 F, d3 z% V: P3 U*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 + I* P8 t6 y& ^
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
* @, P V) F& x9 n; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
9 c, H4 L5 p% H3 [5 q5.39.217.763、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
V* A% B0 ~$ W4 Y% y+ \: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 D$ G/ a2 \9 h* M9 k
*明目去火：
3 G9 D! u. ~" `" K9 s" J& ]5.39.217.761、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
' L' p# V! y) k8 G, W& Ftvb now,tvbnow,bttvb2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
& G# ^, W ^2 o$ b# ftvb now,tvbnow,bttvb3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
* P# Q5 R* Z8 [5 u& ~1 k4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?公仔箱論壇. e D- O' q2 r) S
5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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*口腔疾病、嗓子： 公仔箱論壇. g; C4 Y& d/ S& v
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！ 5.39.217.76! D6 i$ ^: G* q- y
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
& X( [) x) q0 |: A2 M3 Y9 @3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
9 @ Z- {& o& u) x9 J/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 tvb now,tvbnow,bttvb% ?9 x5 {2 \0 c& [
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！ * ?1 Z* J0 M' a5 {
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*预防心脑血管发生的： + W. v0 T+ K0 z+ W
银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 5.39.217.76$ U2 N4 B' A2 U/ {
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*利肝的： 公仔箱論壇9 @% G3 [ @. f' {
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K: M9 F1 b3 K# d
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
7 w/ n+ C, c$ B+ t# T8 u, d: R/ L2 f5.39.217.76
* ?# \, u J* e% n4 F, l: U*利肺的：
- x7 B4 P" D w+ t" X* ?, y- U8 F5.39.217.761、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
6 w' k! _. J/ |9 U9 rtvb now,tvbnow,bttvb2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清 tvb now,tvbnow,bttvb# E0 \" y% ~7 r8 k# B; }
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*利胃的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G9 L" |$ C+ D, c& R
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 公仔箱論壇" y* m/ ~0 ]. R/ K. C! z. r, k
2、苦丁茶：健胃
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*减肥的： tvb now,tvbnow,bttvb4 t" `2 F' n. f2 w" O7 t
1、荷叶 % X7 \0 D# p3 t( h
2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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*养肾、滋阴壮阳的： tvb now,tvbnow,bttvb$ h7 A+ f& Y8 H. x5 a) _' x! j
1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 $ }6 ?5 }: `- D, q0 g
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。 公仔箱論壇* K- M8 ^$ u( \6 _* s# Q$ i
2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
! ^8 _1 O* L4 ]( G |tvb now,tvbnow,bttvb3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J' @5 G G5 i& ?; j- P$ d
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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*去皱美白的： 5.39.217.762 i8 K( I8 \( P j# s: `4 i4 n
玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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