花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。 公仔箱論壇' L2 X( P, t; C! ^" _) n1 F% s: \
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
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冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
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# I- S: Y9 p5 x1 j# Mtvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花
/ o3 s- {8 M' y( F/ o+ J) K* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 公仔箱論壇7 N* O! u6 O; l+ Z1 y- i
8 C1 q# H- w k. l. ?5.39.217.76原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 5.39.217.765 X# I# o' N7 \6 n) d$ Q& p0 j7 Y
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 tvb now,tvbnow,bttvb5 w$ }* M; Z0 ^' L
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s' j7 [ U s' K5 T2 R+ r8 `/ h
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
' _ q4 z( p7 S& t) Q" ?! g; @. }功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 5.39.217.76- ~+ l: u( @, w) l' y. B4 n
. r* B& m- F7 R: S公仔箱論壇健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。
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2 b. g$ U) q! F. L' [6 r菊花 5.39.217.76; w: f$ @% S/ J, J
8 J5 a, Z) c+ y$ r: l9 b对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
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很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 1 t8 ~: z% P3 X6 o" w+ s
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菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
0 V$ }8 Q: f' O9 ]( a公仔箱論壇百合花 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |5 W# Y9 t/ ~: R& R0 g6 n, M
清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 , o, C9 E: h& }7 y' P% ]5 t. u
, r! z1 Q9 a9 U3 m' z) n公仔箱論壇薰衣草
4 O S8 Y H: m9 v) ]3 N6 Atvb now,tvbnow,bttvb舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
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金盏花
- H+ e8 H: Z0 L( e6 e+ o$ m公仔箱論壇可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
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柠 檬 公仔箱論壇3 ~" f& X# \5 s. o/ C; U& H j
热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。 tvb now,tvbnow,bttvb8 D8 M* s) o- A: ~( L
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+ r* b( G4 G1 J7 S7 w3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫罗兰 " i1 b3 O& e1 r7 E$ e Q
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。
! S" D. G7 Z8 Q- G z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y6 i" ?' N. m7 e. S" D/ K% s
荷叶
- m. }: p) b1 p& q( ?公仔箱論壇具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。 7 U7 d% V: @* v
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*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 tvb now,tvbnow,bttvb. ^8 C2 D X5 ]" c! Z& `( n% a
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
, |2 K& f2 R& _( m0 L' Z& d2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
3 x5 M1 c* t* A. G* n3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L$ M) Z5 H. m
4 F6 W e- g0 d5 h0 k3 z$ p*明目去火：
: E5 P$ a0 p% O6 w" F! |2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
" @4 D0 S: s, @8 d" K5.39.217.762、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
( } r& [) P: o- G3 i6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
$ F, ?' F0 g( k4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J9 F. P& S# I) x% `2 Q
5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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*口腔疾病、嗓子： ) K; |8 q( @% g, G( ]
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j) |, u( ?$ R9 N9 p
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 tvb now,tvbnow,bttvb- h; B& M6 v% ~6 z( v
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
2 u# M2 F/ H4 l* ?% Qtvb now,tvbnow,bttvb4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
% @" s* |& d% J/ r1 L5.39.217.765、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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$ o, g& N) G9 w; L公仔箱論壇*预防心脑血管发生的：
2 f4 O& Z! u( u9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 : h8 w( r* D+ C1 |
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*利肝的： 公仔箱論壇8 Z9 V' e* _+ k/ `! t
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
( m I" H$ u K) [2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 , A' D# `# t+ q5 |4 D
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*利肺的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p: i# }; l2 F
1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效 tvb now,tvbnow,bttvb7 u& b+ V/ S/ [/ @3 c/ Z3 y0 \
2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
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*利胃的：
: G3 @( A% Q; U0 L# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
3 ?& S9 q- O% t& Q# T1 S! A0 Y/ w9 }公仔箱論壇2、苦丁茶：健胃 tvb now,tvbnow,bttvb; x) h( |' T8 ^' Y
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*减肥的：
0 D) j( ]8 k/ I( h/ w* b3 z1、荷叶
+ D( d/ P3 t1 [: H7 u" ?5 @2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
/ d" O( n3 U: I: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^; C6 ^6 {. C8 p
*养肾、滋阴壮阳的：
! I6 F2 ?8 A* w0 [" e9 p4 Gtvb now,tvbnow,bttvb1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
0 v$ W5 A8 q5 N5 ]2 ^7 `9 r5.39.217.762、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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8 C( k) ^9 q6 c. {# I5 O2 i*排毒养颜的： 公仔箱論壇( N$ @- i* U9 ~3 F
1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
4 {0 m5 X3 v9 G' ^ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
4 ]# q6 F7 q( m- L: D公仔箱論壇3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
0 m: i) w& m- @, k) G4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 5.39.217.76' }+ q- T/ v* ? y, P. K
/ V {; j/ L/ ~, {' K& q7 G公仔箱論壇*去皱美白的：
& h* c# Y5 m$ n! K公仔箱論壇 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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