花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。 5.39.217.76, l) S0 U" n B; q( P: n
x& D b1 B' ]2 n% X' M5.39.217.76饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
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冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
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" {' I) A7 Y: s3 k0 n9 l: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花
& x, @1 G& k, A2 y2 A0 p+ T+ b0 X美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。
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原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 6 R( H% Q6 s' c: O: z
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶
2 Z. B! Z/ P ]$ Ktvb now,tvbnow,bttvb包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T7 F% l9 `8 t' [
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
, X+ Z! I; z' P. M, c. @4 S" H0 j功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 2 j k/ G& z5 M" [) ^. N) \) ?0 _
+ w' s6 n2 ?" z" \! f# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。
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菊花
7 f' O3 M& x8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Y7 O1 a- i! |6 {公仔箱論壇对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
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- u: [4 }1 [5 X0 `2 c* O很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
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2 p8 d& O3 q' Mtvb now,tvbnow,bttvb菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
$ U7 k0 n* y; X1 `tvb now,tvbnow,bttvb百合花
: o0 O0 ^: N( A R1 f公仔箱論壇清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 公仔箱論壇7 X' T+ s0 `2 v/ H
+ m+ W) ?3 p% M薰衣草 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r/ C9 k1 H) q( m4 y7 X9 x' u
舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
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金盏花
) W9 j& e; n) j3 F可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |; r- P0 u% |0 E+ q! m6 F
; J$ ^: ]; ?% j1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠 檬 3 p7 r. S& i# j5 e W! J4 `
热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
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+ y2 u9 y t5 ?" _; y2 g" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f! f: V1 y- f+ w- Q+ o紫罗兰 tvb now,tvbnow,bttvb# l. }5 q; m6 L% H5 \
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。
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$ E# F3 ~8 K7 ~) n荷叶
! S6 r# [+ Z, s v# h- ]" G5 ^5.39.217.76具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。 7 J# B. K$ W' o* N7 ^( Y
0 W; j. e; ^' f! u6 e*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
: f; A F/ b$ p% k0 I& f1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
6 x. A% d3 [8 s4 G/ r0 p/ h7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 5 |( O- G! _! j( m0 {
3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
! R9 i% J) W* ?& T7 ^) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u0 k. |9 @2 k; m1 f
*明目去火： / B- v3 g5 z0 u( O! ^/ @
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 # a( `$ Y! p2 k$ b
2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
% k7 Z* a+ c) S x- `9 P3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
7 k/ q5 P0 ~' c" `tvb now,tvbnow,bttvb4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
8 B/ ^" j Q. K" J# e公仔箱論壇5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 ( C: e, I L" ^+ W6 @
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*口腔疾病、嗓子：
& t& l3 z" @0 ztvb now,tvbnow,bttvb1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！ y) p; g9 h# o2 e. x
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
8 F v* |7 J2 ~' d/ z2 N6 b, w5.39.217.763、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！ " C# m4 z A( ]& Y4 M
4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
8 _( W0 A& ]8 U4 o3 Q; F5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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' I) @8 K9 V# n% L# Z5.39.217.76*预防心脑血管发生的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D' P/ Z {3 ?" [5 R% G
银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
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[) E5 A' g& r" q* M, g9 K公仔箱論壇*利肝的：
9 Q7 j5 G; f0 b5 n1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
- ~" D9 r4 h! @( ]: A. M9 {: O公仔箱論壇2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
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0 O9 J5 b0 s+ E7 W1 ~. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*利肺的：
) W7 c0 h. i; B- W# @- H1 x; r+ K' b5.39.217.761、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效 5.39.217.76* A0 ?/ @; |( C ?
2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f) ]: `4 G0 j
2 b% |! \. O( m& Y% S2 _' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*利胃的：
0 z! d3 x6 d+ ]" k* T$ s0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
0 O# b8 `. T! ~tvb now,tvbnow,bttvb2、苦丁茶：健胃
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*减肥的： tvb now,tvbnow,bttvb D4 j0 Z: k! G
1、荷叶 X% H6 Q# e; G6 p- M
2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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3 U* {* d G6 z0 v& v `( rtvb now,tvbnow,bttvb*养肾、滋阴壮阳的：
9 g' q0 Z% w, ~7 K" B5.39.217.761、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
/ m0 g9 |8 a1 O+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 ) A& j4 C: D" @' D: U0 B& u% T
tvb now,tvbnow,bttvb" k; K$ B) P6 v1 J$ K: y
*排毒养颜的：
0 Q' g5 I0 c8 e4 j0 U7 ~tvb now,tvbnow,bttvb1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
8 X3 o9 h/ h2 s6 D' K2 A2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
% |3 J6 _4 I" t) Q. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
0 h# z/ G6 m# I+ c/ C9 b4 _公仔箱論壇4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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& }( `( O: W. A5.39.217.76*去皱美白的： ; `/ O* k1 d( _3 h& g
玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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