材料
$ }4 p8 d6 k: w6 P5.39.217.76桑寄生/淮牛膝各 5錢、赤小豆 1両、苦瓜(去籽) 4両、奇異果(去皮)/青蘋果(去心)/青檸/青椒(去籽)/合掌瓜(去籽)各 1個、青瓜(去頭尾) 1小條、水 1,500毫升、冰糖 4錢( X# b8 h8 x7 J
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# z, ~. |% G0 @ u0 n公仔箱論壇做法
7 k3 i0 S- }: L5 C+ D' n: R$ d/ B5.39.217.761.桑寄生、赤小豆、淮牛膝洗淨,分別浸水 15分鐘。
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2.煲內加水,放入( 1),煮滾後改慢火煮 1小時,隔渣取茶,下冰糖再煮至糖溶,待凉備用。
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3.苦瓜、合掌瓜、奇異果、青蘋果、青椒、青瓜分別切小塊;青檸榨汁。: W* g) ]) D, N) L; k$ @
9 B" K. f% _- l0 |tvb now,tvbnow,bttvb4.將( 3)放入攪拌機內,邊攪拌邊加入( 2),打成稀糊狀即可飲用。 5.39.217.76" q5 V. M; r$ J& o0 w2 ~! b: D
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