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[中式食譜] 薏米雲苓雞胸肉湯

材料
; Q3 z! H9 h2 d7 b. \+ Z薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升tvb now,tvbnow,bttvb: E0 v! N5 }0 p3 d% C8 g

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, K4 [( ~8 |& y: P1 K. \做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V/ T0 f* E. C, B9 Z0 c: b
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘,放入魚湯袋內。3 S2 @7 }8 X! [4 E

# ^) c6 z3 h" K8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時,備用。
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" _' i5 {7 k1 j  j公仔箱論壇3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉,煮滾後,改慢火煮 1 1/2小時,加鹽即成。 . @; t( D3 K! n/ o3 b' x0 B- U) G
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D型:腎氣虛水腫此型人,早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣,氣不夠,好的東西去不到應到的內臟,壞的東西又排不出去,污身積聚,引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h$ a% L% o1 z( a5 x: p
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