材料tvb now,tvbnow,bttvb5 M, \( I1 K9 Z/ t! {# o8 ]
薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
/ ], q! H' S, e
5 F0 h" H! i! f, @* K& ~- P公仔箱論壇3 q! }- x3 Q# p6 p
做法2 O( Y" S1 Z/ a4 K
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。tvb now,tvbnow,bttvb1 {8 f, O- }3 P
+ E: a6 e! w: G F, Y/ j( _tvb now,tvbnow,bttvb2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。9 s" g* q' V; I. t
! ~0 A7 F2 ?0 f, T- d5 O
3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 r* }6 k' V2 a
5.39.217.76! O2 Z4 c! U) d
D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。5.39.217.76# h9 D y: B, Q M" `6 i
|
發表於 2012-1-31 05:31 AM
| 