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薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升+ a0 j) D$ H+ M' g* @4 y5 P& H
1 ]0 C7 s0 a9 ^6 k# j6 E, h: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 O* c, V" U+ h1 E. s5 V
做法: @, l# {9 s3 t
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。
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/ i9 L2 M( R# g5 ]1 ~2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
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V" K7 M& [7 U% `$ O% ?* q! V9 |3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。
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D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。5 a& A9 } J7 l n$ t
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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