材料: N9 ~ R- B+ p; W; b# E; F. E8 z
冬瓜（去皮去籽） 1斤、鮮冬菇（去椗） 10隻、法邊豆 4両、南瓜（去皮去籽）半斤、紅椒（去籽） 1個、葱 1棵、紫蘇葉（浸軟） 3塊、生油 1茶匙、薑 3片、韭菜花適量
9 v2 H, V. }+ O2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k7 r3 b$ ]# E5 R/ ~6 W& a3 g公仔箱論壇調味料
1 |5 W! U4 ^: i7 y$ K6 Q8 F5 B1 \鹽/胡椒粉/糖各 1/3茶匙、麻油 1 1/2茶匙、生粉/生抽各 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: k) @2 _# \' Y
: Q" b( }4 H8 {0 D公仔箱論壇
$ Y( q1 m& h( d7 a& Z8 Y% z4 t做法
1 N R5 a- B' v4 V0 M6 H5 G6 a1.冬瓜、南瓜、法邊豆、紅椒分別切約 2吋長條；冬菇切粗絲；葱取綠色部份，切成葱花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h8 j( O( J: F6 O: @8 L
4 `- ^6 O g- J3 T: X: ^2.將調味料拌勻備用。
% g; P7 O6 p+ |9 a公仔箱論壇5 `& u0 @9 D/ {6 ^1 K' f3 O
3.燒熱鑊下油，爆香薑片，下南瓜、法邊豆、冬瓜及紅椒炒至八成熟，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _2 _& s3 m; P4 o7 o- A- _9 _" j+ d
$ h$ @- h# s! _* D! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取冬瓜、冬菇絲、法邊豆、南瓜、紅椒各一條，以韭菜花綁起，放在鋪了紫蘇葉的碟上，隔水以大火蒸 15分鐘至全熟，淋上調味料及撒上葱花，開蓋蒸 3-5分鐘即成。
! j) A0 H/ [% w. s0 s5 K$ |: H. T- W' b+ h
& R1 F+ G" p/ l" ~( g" C9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M, r. _, i3 \: t7 Z
B型：內火型內火型的人怕熱、口乾、很愛吃東西、睡眠質素差。成因是肝氣鬱結，氣滯則血瘀，做成經絡堵塞，沉積成贅肉。而祛內火食材則以山楂、淡竹葉為主。+ V& u) t$ R5 b/ M/ x7 H
|
發表於 2012-1-31 05:30 AM
| 