材料
8 n8 O2 u0 _3 v. u! `+ [! k1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜（去皮去籽） 1斤、鮮冬菇（去椗） 10隻、法邊豆 4両、南瓜（去皮去籽）半斤、紅椒（去籽） 1個、葱 1棵、紫蘇葉（浸軟） 3塊、生油 1茶匙、薑 3片、韭菜花適量5.39.217.76- ]8 U5 \2 l& }2 m5 h) x# U, n Z% `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C# E5 ^8 W( q+ \, v" y9 }
調味料tvb now,tvbnow,bttvb6 Y. ]) e4 {# ?# w- a N
鹽/胡椒粉/糖各 1/3茶匙、麻油 1 1/2茶匙、生粉/生抽各 1茶匙
) A) W, s& L pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ X! Y; |' q' o' \9 [1 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]* [" ]8 K9 j% Q% W5 S; ^
做法* F1 G8 K" P$ j
1.冬瓜、南瓜、法邊豆、紅椒分別切約 2吋長條；冬菇切粗絲；葱取綠色部份，切成葱花。tvb now,tvbnow,bttvb8 c8 _ ]5 e3 G: C
tvb now,tvbnow,bttvb3 a3 X+ C$ {- D4 G( L R% U7 h
2.將調味料拌勻備用。5 }+ e/ i# {* U4 I
公仔箱論壇; {2 `8 a* U1 T c! [) B) m" Q
3.燒熱鑊下油，爆香薑片，下南瓜、法邊豆、冬瓜及紅椒炒至八成熟，盛起備用。
" {5 l5 l l+ y5 i2 {# o
3 M: G2 w8 X1 Mtvb now,tvbnow,bttvb4.取冬瓜、冬菇絲、法邊豆、南瓜、紅椒各一條，以韭菜花綁起，放在鋪了紫蘇葉的碟上，隔水以大火蒸 15分鐘至全熟，淋上調味料及撒上葱花，開蓋蒸 3-5分鐘即成。
+ i6 X" w3 \0 Q, }* D
# F8 o/ e2 f, M! w
3 W$ N7 C& Y9 \0 p* x7 L) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B型：內火型內火型的人怕熱、口乾、很愛吃東西、睡眠質素差。成因是肝氣鬱結，氣滯則血瘀，做成經絡堵塞，沉積成贅肉。而祛內火食材則以山楂、淡竹葉為主。
4 a( H; ~# L8 g0 ttvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-1-31 05:30 AM
| 