中國時報【黃天如╱台北報導】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O( T* @/ a. e8 W
" M' d, f# W% m/ o" K2 ]5.39.217.76長達9天的農曆春節假期正式結束，多數人今天回到工作崗位，然而經過吃吃喝喝的長假，不少人意猶未盡，元宵前繼續吃喝玩樂，為避免玩得過頭就胖一圈，或玩得太high，帶著「游泳圈」與「熊貓眼」來上班，中醫師推薦了幾道茶飲，幫助消脂、去勞、解酒。' l5 `8 e& {. t) S6 F
& E; j6 h* } Z7 M. e3 @公仔箱論壇枸杞甘茶 明目亮眼
% u m+ d& }) H/ gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 X* @4 [" i4 n# @, e) Z3 A4 n
有些宅男宅女一族，即使年假期間仍不免成天盯著電視、電腦、電玩螢幕，看影集、上網聊天、打game…，此時可準備枸杞、甘茶泡茶飲用，對於因長時間用眼導致的眼睛酸澀，會有不錯的緩解效果。
2 y0 Z. X% Y- n# x公仔箱論壇5 d# a3 i7 n" q, u7 g
洛神花茶 去油解膩
$ v% ?/ P/ x7 K2 J5 ?: v公仔箱論壇
& F$ y: W( T, t2 D. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美食當前，要忌口確實很難。張家蓓說，若吃得太多已是既成事實，中醫也有幾味消脂茶配方，有助去油解膩，以及對付因消化不良造成的不適。
" Y+ q. }/ f, f
5 L# F* D* H* K; t" J$ u公仔箱論壇如果吃了太多年糕、發糕、
7 @# M; F y8 D# x8 \
# L* b/ G) j; |/ b! ~8 Z5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔糕等澱粉類食物，建議可以神麴、甘草泡茶飲用；肉類吃得太多的人，適合以山楂泡茶；吃得太油膩，則可以洛神花泡茶；若因吃得太多、太撐，已出現脹氣、不消化等症狀，則可以白蘿蔔、麥芽煮湯飲用。
+ p3 ~( a* g. U Q5 v# b+ I) q/ F# `; V. q5.39.217.76
3 j3 s- \: h& j% _5.39.217.76荷葉茶 節制食慾
0 H1 N j/ U8 G6 L
6 C# d- |* y; S2 I" dtvb now,tvbnow,bttvb康華中醫診所中醫師張家蓓表示，難得有長假可以跟親朋好友相聚，心情總是特別愉快，食慾也會跟著大增，很多人變胖的原因都是嘴饞，「肚子早就飽了，偏偏眼睛卻沒飽」，此時可事先以中藥材荷葉泡茶飲用，有助節制過盛的食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G4 n) M' M7 Z/ `4 W* R
8 h, T. }, h6 l( o公仔箱論壇葛花生大黃 緩解酒後宿醉2 j) B, ]7 V: @( A0 a; c
. A7 ~0 D2 Z/ j# k6 ^3 }
與三五好友相約小酌，不小心多喝了幾杯，則可以葛花、生大黃泡茶，不但有助解酒，對於緩解宿醉之後的頭痛、精神不濟等症狀，也頗有效果。
( W. d0 }( `3 X% A7 Z1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* C& P/ X) C3 G% a茯苓車前子 消脹氣水腫
: Y1 m% G1 }5 z$ p1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: U& s; T" `; }8 a
趁著年假，很多人會邀約朋友打個衛生麻將，但八圈牌局一坐下去，至少就要一、兩個小時以上，於是不少人因久坐而出現腹部脹氣，以及下肢水腫的困擾，這個時候就適合以茯苓、車前子泡茶，對消除脹氣、水腫都有幫助。2 o; }* o8 r0 J" v: A
tvb now,tvbnow,bttvb# N# Z$ ]" {/ y3 v- y. i, n
高麗參茶 補充體力
, I s4 l) V& K4 I3 \
" |' ]- Q" H) z! stvb now,tvbnow,bttvb張家蓓說，與工作比較起來，玩樂同樣也很消耗體力，尤其是連續徹夜玩樂之後隨之而來的倦怠感，更是明顯。這個時候建議可以黃耆、陳皮一起泡茶，或是來杯高麗參茶，都有助補充體力，以及對付氣不足、易疲勞的情況。公仔箱論壇* u% q6 N' P$ _4 Q
" j5 B1 z9 L }/ Q+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茵陳茶 預防熬夜上火
5 z9 ]+ y7 v6 h, G- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% o+ v; X( r5 y2 g0 E
另外，針對需要通宵玩樂的民眾，張家蓓則推薦事先以茵陳泡茶，對於因熬夜太多，導致的口乾、口苦，眼睛易布血絲，也有很好的預防效果。tvb now,tvbnow,bttvb/ g; K+ c6 o8 Y5 Z1 ]
tvb now,tvbnow,bttvb: {0 n- a7 {/ |! u) s: L3 M
小︱叮︱嚀$ b @; p6 g% @3 |5 S. ]
3 ]2 }4 t6 ~$ `4 v. W
茵陳性冷
+ ?" u. ?6 y/ ?7 p/ b
1 s9 j. N" A9 c" I6 W不宜過量
" M0 _6 e0 V5 V1 ^: M: \& T公仔箱論壇
" u9 T4 O# T7 m. z- a. d5.39.217.76張家蓓補充，上述各項消脂、去勞、解酒茶，除茵陳茶因性冷，不宜飲用過量，其他茶飲都不限量，且可天天飲用。沖泡方式均為準備約10克藥材，以500cc滾水沖入，靜置5分鐘後便可飲用，且可反覆回沖至無味為止。
, x9 J5 a& w1 c2 ]1 {1 K7 l5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-30 02:50 PM
| 
