【材 料】7 K' @/ g& C, O( z8 P S* R* N3 k
6 [- E, ]5 ~- `: wtvb now,tvbnow,bttvb沙拉筍片
2 A) s3 |2 u+ w$ j) R( d2 Ztvb now,tvbnow,bttvb300公克
% B h; u+ S( a9 k公仔箱論壇鹹蛋$ P8 [# c- r) y$ f: y
2顆tvb now,tvbnow,bttvb1 b# o l0 j+ O. K% y
雞蛋! X0 h8 y' k( X i3 K
1粒. s2 \8 a% V) h
蒜末5.39.217.76- H7 @& R9 q/ X6 |5 Q& j
10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P. `/ I# ?" k$ y) i- A
蔥末
& d( j1 [2 Y1 |7 G10公克tvb now,tvbnow,bttvb5 [. j: l1 @4 b% O* V
【調 味 料】
& [+ ?7 J0 w8 n' u, R公仔箱論壇
8 p$ c2 D) G- b1 O: U6 l米酒: w+ K0 A5 [1 W
1大匙
% o' u) v- i8 x公仔箱論壇雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q9 O. }3 ]) `& }/ x1 P
1/4小匙
2 [$ D& M; n$ |, j3 D) [5.39.217.76胡椒粉9 F7 g/ }* U3 W
少許
) v: @4 ]& ]# \5.39.217.76
( t8 M9 M' L9 |1 f2 G6 r5 g) Dtvb now,tvbnow,bttvb/ P+ z. V! P* t z4 Y" {5 b6 m, }, ^
【做 法】5.39.217.762 d- \, M8 ]" R5 l6 w3 X
! U+ }% |6 O/ F! a# j& `5.39.217.761.鹹蛋去殼切丁，分成鹹蛋黃丁及鹹蛋白丁，備用。
% u" c: e5 q& p8 T; Y. Q$ ^3 i! g公仔箱論壇2.熱鍋，放入2大匙沙拉油，加入鹹蛋黃丁、蒜末、蔥末爆香，再加入沙拉筍片、鹹蛋白丁、所有調味料炒勻，起鍋前淋上打散的雞蛋，拌炒至凝固即可。 |
發表於 2012-1-29 01:26 PM
| 