【材 料】5.39.217.76% S* i; @; k! D- n" p
公仔箱論壇3 y: Z( {; Y) R2 R
黃魚5.39.217.76: d0 l( }- R% _+ L
1尾tvb now,tvbnow,bttvb/ Q/ @0 v; _1 n3 v! y
雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb; Y" {6 W' H# _! o h. Z
2顆
' m* T* W* C8 l: U6 r% w2 V6 H# a% I9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥tvb now,tvbnow,bttvb, r* }; b& R1 M+ } C+ z8 F6 |
2支
2 J" `! W1 V' A0 h薑絲
0 j; Q3 h5 f) r- l1 b) gtvb now,tvbnow,bttvb15公克
% ]$ a, [9 d8 k! E公仔箱論壇紅辣椒
8 w4 u. X2 M# p3 Q8 v公仔箱論壇1支
& [$ i+ ~: K# q% J" p n4 q太白粉水5.39.217.76 W" v2 I7 M ~7 B3 a( ^4 `5 C
1小匙
, t# j4 U& a/ T; f5 x( J( X! K! e5.39.217.76【調 味 料】
6 H$ V( G+ B$ r8 O
" D8 p+ n4 G% j5 W1 ?6 V9 M牛頭牌沙茶醬
; X1 m9 D# Z9 k, O公仔箱論壇1大匙
7 N5 V; ^. V4 ^+ E$ C( B牛頭牌蛤蜊湯塊
) g+ [4 E$ g; H; P1 }tvb now,tvbnow,bttvb1塊
) p( x- u+ m3 B* S) R2 ?: R水
/ N; b8 X7 f' E6 f# {150㏄
5 {" ~$ ^. ?8 h. O9 Z2 Wtvb now,tvbnow,bttvb* ?1 M* Q' Y: Y& X
: J- g6 |- w# Y【做 法】
8 X" h: p6 X3 Z+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I* @- ]1 F! q0 U0 W1.蔥洗淨切段；黃魚去骨切片；紅辣椒切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& T: I" j- k9 |5 i" ~
2.將作法1的黃魚片捲適量的蔥段、薑絲、紅辣椒絲成卷狀備用。
# P- g8 u4 A: W) V/ K8 K公仔箱論壇3.雞蛋加入300㏄的水（份量外）打勻放入蒸鍋中蒸至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb; Y, A6 N+ i) t+ x! x- h; E
4.將作法2的魚卷放在作法3蒸蛋的上面，再蒸2～3分鐘至魚卷熟，取出備用。
- r; [0 y( W; T; z5.另熱一鍋，加入所有調味料炒至沸騰，加入太白粉水勾芡，再淋在作法4的魚卷上即可。 |
發表於 2012-1-29 01:21 PM
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