【材 料】
9 r/ B f7 T( y, [6 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I; k6 g$ w3 w: N* x9 Y
脆管
( R3 s K7 p! ]% `6 H5.39.217.76120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j# U" h6 ?: R
罐頭鳳梨塊公仔箱論壇0 N8 u6 e$ [) u/ Q+ ^, n. b( }
50公克4 H6 d8 c2 K0 N6 W4 x6 d! |
蔥
* `- q) Z7 s) T l: G; y公仔箱論壇20公克tvb now,tvbnow,bttvb! Y! T {6 J* K( w
蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x) I8 u( |( F. \' ^
10公克tvb now,tvbnow,bttvb+ A- n5 L& x2 d9 G: w% H1 i; m
辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _9 `4 N# }0 }2 D) Z9 O4 Q
10公克5.39.217.76. r( @% ]/ N1 [7 r% b. E/ U* K2 Z
蒜味花生; j3 t" q4 c- m6 v
20公克
5 J+ i$ C, [$ F, Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z1 C3 W9 o5 Z. w1 z7 Q( Y
, i1 W3 U5 M0 q: ], x5 g2 g4 v5.39.217.76醬油
0 d/ X4 o0 f0 k1 q5 m! Ntvb now,tvbnow,bttvb1大匙
4 D% o2 @; j, m雞粉5.39.217.76- {' o2 f3 G3 Y( }* S1 a
1小匙5.39.217.767 y8 X n0 f2 q8 U) t
細砂糖
' D+ y6 f. q" |. m2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- D/ }* k- w# Q5 f \' l! Z2 y
米酒tvb now,tvbnow,bttvb, Y2 Q" ~5 X s2 t- z8 e7 B9 }4 q
1大匙
; w! Y7 K& r% d; H1 D5.39.217.76香油5.39.217.76: z8 ?/ m% k0 [- r8 T
1小匙4 P6 ~: a0 `0 x& v( P, I- ?6 Z+ ~
太白粉水
& @+ S' Y' ^3 j公仔箱論壇1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 u- t: K1 J% _7 B1 |; e/ W
% e! r& x* }4 R4 r; {, V
Q0 N! n* T9 F5 I! q1 U% `9 E; ~【做 法】
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。' l1 d6 m+ q9 _/ I1 z
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
: e/ `1 p' C: `! F3 g* ^tvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
) k1 P7 P+ B) T1 c1 H4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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