【材 料】; a3 r& O2 D+ y+ o
公仔箱論壇: @9 b) U) P- G1 G+ d/ V P
脆管
% Y- n3 t" z3 k* v L5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。120公克
' F S' w1 B) W8 W7 `罐頭鳳梨塊
/ t) x1 T# x+ s: D( g50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {8 J" b1 G( S% |; c& B* V
蔥
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蒜頭公仔箱論壇5 M& g7 K. c# S9 l2 N( M0 L: @
10公克
5 [( B3 X3 B* m# ^$ s公仔箱論壇辣椒
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蒜味花生
5 g2 b) l' M9 Y/ s* U! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20公克' ?3 p, g7 u0 H/ m$ y
【調 味 料】
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醬油
$ i7 G% e9 O3 ~7 J- N$ s# x: h! s7 M( c1大匙2 N* H. V% ~# R' k7 V H" H
雞粉公仔箱論壇9 P. c; X2 \+ c: z, K8 m
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s' W' q7 h% w; ~8 x
細砂糖公仔箱論壇* ^! x8 L1 u* [; \
1小匙5.39.217.768 r7 q' u7 ?# J Q/ Y. L
米酒
0 C2 G4 K3 g5 X4 Y1大匙
, G, M+ j; s8 v5 B" xtvb now,tvbnow,bttvb香油5.39.217.76( Q! D$ h: U5 S) C
1小匙
5 c! x% c! T6 \; b# L9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水
3 S' y3 e( O$ U, F5.39.217.761大匙
0 m7 t- k: c+ o( x6 ~ n3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! p6 z6 t3 Z: @- K. s+ N, V( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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2 k* d& b, K R5 y5.39.217.761.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
) }+ \, I2 N& T2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。5.39.217.76! H" ?4 v+ y0 e$ X1 G$ Y1 O
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。6 r' j' F+ p, B0 K. i: ~
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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