【材 料】; g7 s: ?* j- X
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脆管7 Y$ I, D$ b B* `
120公克
+ j. }1 U0 w4 z- x- \( Wtvb now,tvbnow,bttvb罐頭鳳梨塊tvb now,tvbnow,bttvb6 @# I) P& k: |, U+ e/ W b: m: N" o
50公克
! T' R! H9 d! c: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g1 a, D4 B' n0 `2 V$ A- l
20公克$ g/ M7 V) r t6 {: @# ?! P
蒜頭
* Z. @" S( ^- [3 U+ b( v' z1 T5.39.217.7610公克
5 V. S6 ?" v% R" [, l% g. _辣椒7 ?, L. A0 O5 [# B" d' e
10公克
6 ~. z- z; ]6 N5 ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜味花生
4 p3 A& |' ?2 T$ [20公克7 i/ Y; N2 D' N0 X2 D" Y* @
【調 味 料】公仔箱論壇2 S9 \& ], B: U+ E
0 v" p4 i% w7 m D. X$ \; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油% C4 l) g; z) `0 Y- m$ U& L
1大匙5.39.217.765 X! K9 r6 `6 p3 T* d
雞粉
, H- h6 A- d2 ntvb now,tvbnow,bttvb1小匙8 H7 P& G: p& } V6 \
細砂糖
+ ]9 V0 W* s% z- k' W% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙5.39.217.763 \) ]9 F) E$ d4 N+ z- ^
米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s" k8 A+ k3 s, O
1大匙
$ P. A$ S! z' X/ l香油
. F. k% b' |/ e/ ~3 [5 Qtvb now,tvbnow,bttvb1小匙
# V5 ^0 a6 l) L; L% y) L4 p B太白粉水
- O" [ \( f4 C( ^+ G1大匙
9 \) r4 D! N8 B! \; F s
! w! V# ]5 ]; ~; q+ k) [ ^' @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, L2 g; b! @) M+ ^# \3 F- J9 p
【做 法】公仔箱論壇4 j1 a8 T0 m9 V+ I, l+ v
0 S& d; P" L7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。公仔箱論壇2 f* R: q: o2 U. H9 Y. k1 Q
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
! Z, H% m8 h7 c' k3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
% x3 `4 P/ d; L! g& F3 U4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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