【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O, [. [9 Q' z! J1 y
, ^0 m: g" T C5 \% v2 [+ ?
脆管公仔箱論壇* G/ e) ~8 Y9 F& N
120公克
z# l. U+ c9 d {) T/ R( {5 O: a5.39.217.76罐頭鳳梨塊
3 f n; t/ [4 z" h50公克
" ?4 e7 S( v d) W公仔箱論壇蔥公仔箱論壇. \" N+ r. g5 {4 d
20公克tvb now,tvbnow,bttvb/ m( C/ z% |9 A# u
蒜頭
1 H6 v& o3 F9 k, g( ^$ Z: E8 A5.39.217.7610公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x( q4 `! A( M9 K
辣椒公仔箱論壇5 c" A. ~) r& R) l' |/ K1 v7 f
10公克
; ]( s' x6 v' \% O蒜味花生tvb now,tvbnow,bttvb u9 A6 M1 t# Q+ ]/ C y
20公克
5 B1 ?) q A' e/ m& C& f% Q( F$ Y! j公仔箱論壇【調 味 料】
; R6 R [6 k7 V' R y. e% e1 S# l5.39.217.76 n) a# `$ c' \( c- x
醬油tvb now,tvbnow,bttvb, y) x# i) b m6 s! `
1大匙 b1 ]) @' Y$ T! l/ L) |
雞粉
# T5 t. |: g# h6 O# a/ s, g2 c5.39.217.761小匙
' `5 j, F8 C% v7 b/ |3 j% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖
3 |. W9 |+ u+ d( s1 B: R; x PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙: v6 r0 P& l6 c: l9 k9 |
米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f/ W1 O) H5 ?" Z$ n1 F
1大匙0 o% F$ O1 M+ c0 x1 m1 Q
香油% p0 ]6 S$ D( e# ]; x$ Z4 k: D8 m8 \
1小匙
0 L8 |* z( P7 y1 [1 i! \" J太白粉水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y; @' c: O+ E+ K8 a; @
1大匙公仔箱論壇) c8 |8 F B1 Q* n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B1 Q5 P( k& w W2 l, H8 Q: `
5.39.217.76+ x5 |; }/ e7 Q! Y q( `4 J9 A, b1 x
【做 法】( B, b! k# n- L/ b$ e/ u l# S) }
! Y+ z) f2 y; K, @1 Y ~8 g1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。* H" V' M5 W4 E) e! D3 B6 D
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb# s% H1 ^4 u/ ]' F5 w6 F
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i5 J+ d; s+ M% L
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
| 