【材 料】% ^. n( {9 B6 v# y9 a: P8 d
% c# L) |% v4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆管
# L" R5 h! W4 V! @% w2 o; r120公克* z9 L- n5 F& C1 N
罐頭鳳梨塊9 q1 o) p# G6 f- N9 @8 J q
50公克. L4 U* Q4 C6 O, j- F$ Z) U
蔥" }9 Q( A5 ?4 D) p5 E( c' D
20公克
* i- d7 g6 x b- r! m8 ?5.39.217.76蒜頭
: r9 p( G+ o! ?. @2 v( F3 t1 L0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克tvb now,tvbnow,bttvb8 A# L, N( N" P* {" w& u
辣椒( R, F$ F' c! T" F
10公克
: H- l" _: ^8 D9 R: N* I蒜味花生
! S f4 G+ D" A. D# D# x公仔箱論壇20公克公仔箱論壇1 G4 J, H6 z; g* x9 D! J
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V. I+ r& t/ H5 p, \" b0 ^. f
* F8 q' E: W! G3 \; c# l醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p! z, w1 e; ~# A
1大匙5.39.217.76' H, E6 i: x1 H7 s3 W
雞粉5.39.217.76! v1 `2 R& i- z/ ^2 D
1小匙
6 L Q0 {0 `3 N% V8 r9 U9 g5.39.217.76細砂糖5.39.217.76: @0 n, t9 g( h, n$ v3 l6 A
1小匙5.39.217.762 j. P8 s; J: Y7 I, } _
米酒! `0 B, s5 q5 H9 ~8 _( ^! n
1大匙
0 h+ {6 c* L N& k4 Etvb now,tvbnow,bttvb香油5 B/ b3 p& b5 c
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb A7 X/ I) Z' h ?/ ]3 L/ o
太白粉水
! N# m9 ~+ l- {% Y4 a E1大匙5.39.217.76/ @' q) \" O1 B) h0 Z; @* G4 O
& ?# F/ V; p$ n' p; `" I9 j; e' g- W5.39.217.76
3 g, f/ g: D5 v3 ~) d6 w) |) n4 a3 t【做 法】# W) y, u# w$ A& G0 n1 z$ a3 K
2 ~: p5 t5 l3 r/ ]9 c1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, u. ^1 L: E M$ p
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
8 i6 B. m6 p( M/ b% d公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
: W. _; m1 [0 x: o- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
| 