【材 料】
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脆管" m8 f9 g% l! l) R; M) w6 ?9 Q2 A
120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L( m0 z0 Y c: @$ `) X
罐頭鳳梨塊 E8 e$ [- k' c) G2 ^
50公克5.39.217.76" H) V) B4 F# Q
蔥
7 c# Q8 _2 Z* }4 c; ~ Z1 {( Ltvb now,tvbnow,bttvb20公克
2 [ y- v+ k6 Y; A蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb& A9 U9 [# C2 n3 h4 l% y0 n6 b
10公克
' t2 ?: C3 e) c5 C7 Q公仔箱論壇辣椒
- Z" U9 ?5 q' r& f- t) g: p10公克
/ \& g4 I! C8 m. U2 S: ?% W* O蒜味花生2 G8 j a) R5 x( z6 J# o% ~
20公克
0 | ]$ N, ?' w【調 味 料】
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醬油2 Y4 h& l$ k$ v
1大匙
' x: T1 @( V9 L) H; h" v2 g! ?tvb now,tvbnow,bttvb雞粉
! @+ `0 n) y0 J8 `1小匙
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1小匙5.39.217.76) F2 `8 I, w( ]' V2 Q z
米酒
; y2 z- j: ?# k+ {' `+ {# D公仔箱論壇1大匙
F" T: q3 c5 l9 m Ytvb now,tvbnow,bttvb香油 b8 b$ |! ?; e9 w
1小匙4 P9 K9 D V; V/ n2 ~$ E6 d/ W
太白粉水
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8 l, Q+ j% @4 U8 k" V+ {6 A( M$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
% ~% {, t0 p; m& ?: }2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。公仔箱論壇8 x. S/ @8 j5 s2 u* c- r: b
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。公仔箱論壇- Q1 d! |" E; u5 M- |# p( P
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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