【材 料】% j2 }- T) c: V% t- @( w
: k) Y( F( x" w- N+ V青花菜
, V! S2 I( |% Q, Y4 V" M+ M公仔箱論壇150公克
5 m* o6 S1 Q4 d1 Qtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇
( V. \- ~' X, a7 r: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4朵
' J7 o, u0 D D0 C) Y- I( gtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒
8 S, j/ ^2 V1 @8 o/ o5.39.217.761支
R( d0 x: I6 F3 ~9 A公仔箱論壇【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M8 a) N7 {. r' N7 h
1大匙4 C- M) V6 H% n D. D
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1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ?6 h* p8 u/ @, w
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7 k( X8 m& S0 u0 x% ~" {/ c3 k【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb; G' r5 |6 k n! d( e* l
2 P" {9 o( B5 \! P/ Y1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
; B1 Q$ }4 @, Ttvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
' K; Y- P6 q4 j* Q1 j公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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