【材 料】
5 Z- t' U. R- }4 G
5 s6 t$ Z7 ?3 f! Z8 Z) {$ p青花菜
) k, N/ z1 z' z' v7 L& z公仔箱論壇150公克公仔箱論壇! u6 B& A M! d- B
鮮香菇
3 e3 g+ j6 u& o6 f% |4 Wtvb now,tvbnow,bttvb4朵公仔箱論壇+ z3 F, X' f+ U6 x# |" t5 l
紅甜椒
% c. H# T' e+ q7 {* Z$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支公仔箱論壇8 L: {8 k3 l( U1 w
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% r$ V e7 K" Y
! X" O2 p3 b! B0 Y! X! z% U) Z: \5.39.217.76牛頭牌素沙茶醬5 d+ P/ G5 j- o& Z. L6 o
1大匙0 X7 y7 d8 U+ }9 e: t0 k7 H4 c# g
糖tvb now,tvbnow,bttvb# ?$ U8 j5 K! t3 `
1小匙公仔箱論壇+ d7 I1 }3 H; I: |) Y. B& d9 D
5.39.217.76& B( E& B- W# X, b& u
/ Z6 w# s, N; U9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】' v; z1 _0 x4 @8 T: u
. X6 l" e, k6 s: p- P4 i5.39.217.761.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
& b1 o* l2 W% K8 f" w2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
$ a6 I3 l/ L, g) G公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
| 