【材 料】
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, \$ r/ c% d' l1 A( K青花菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?7 _" R8 k" m) O
150公克
( H! w- ~) s3 C* s) {- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇
6 q+ C- R# G A+ T4 d* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4朵
, h' _( |0 s* z. }, etvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒tvb now,tvbnow,bttvb& `7 V! x1 d' [: p6 ?/ g
1支
/ ?8 a( j) w5 a' a t【調 味 料】
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. @6 R! S5 d1 V( o, f公仔箱論壇牛頭牌素沙茶醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T% ~/ t& f8 s* I ^
1大匙
3 ], }7 `% i& M% F9 Z M5.39.217.76糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H2 G# J2 k- l" m0 K/ z* P6 ^
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j3 T7 @7 w* U6 I( @* i
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【做 法】. y- H9 I% O( i* C6 c) ~
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。公仔箱論壇; H' g8 n" |" [0 m
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb. S5 ]/ g2 d2 {) M
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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