【材 料】% F1 R3 w, m' \
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青花菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D) N0 ]0 {6 X% k( v6 j9 L
150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D4 q( A0 m5 o1 f& a% |6 E
鮮香菇
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紅甜椒
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【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬
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9 ?3 R/ N _3 W: L1 f; s公仔箱論壇1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {+ |) T e$ n
# \, c: M# w; O- f- c9 s9 h# E$ Y
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【做 法】5.39.217.766 o8 }0 s* a5 F& A2 y7 d
# M) e3 g" I) j& ]8 @+ f% J/ c1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
3 |6 ~) O; L, b" I' w) S; W2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
# I0 m0 x6 p- H2 F3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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