【材 料】
8 p- A4 F: M$ o5.39.217.76
+ M/ X4 E) W- K白米公仔箱論壇0 B% z& F# r& R4 v2 E% j: ]* W
150公克
9 p6 c" b# @- G3 G' ]( ~! i公仔箱論壇菜豆5.39.217.764 w+ D" V! F! H5 g2 A5 h% E) r6 A
150公克
( f9 }% @ F& @. P- Q公仔箱論壇豬梅花肉
5 D7 ^6 ^2 a, f+ @5 s# p100公克
+ v+ A8 B; }8 A" Y鮮香菇
' H: i9 o K* x0 g( [. etvb now,tvbnow,bttvb2朵
$ |8 n% x1 s9 \. U2 |0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟芝麻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B. H6 u& R$ {8 {
適量5.39.217.76* i2 F8 X8 n4 @; Q- z. |
高湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~# V; W( ~- P: D; g
1800㏄
- |' A! h4 Z0 z. Y+ R1 h# j& Y公仔箱論壇【調 味 料】
' Z3 n$ w2 ?' {( O
) Q2 m8 H' W2 V公仔箱論壇鹽
+ J- T6 \- ]9 ?" n1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb& W9 `( s4 D: J
鮮雞粉
: S' @; ^, v) }9 X# j/ }( S. l' ttvb now,tvbnow,bttvb1/2小匙
3 n& z* A5 w8 p2 H【醃 料】
# c, @1 L; s5 g& B0 K8 X, t, {5.39.217.76公仔箱論壇; [) g. H3 L7 Z% a" g8 V0 e
太白粉
$ |. n: g3 h/ |9 z2 w& _; q0 s1 w; Z公仔箱論壇少許
/ ]8 w- ^7 y; Y8 u' t/ Ftvb now,tvbnow,bttvb料理米酒; ~2 F9 S2 Q4 d
適量
9 K; m' ]5 G: y d( }8 [! |5.39.217.76
' t. i m/ X! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w- Z0 N6 x2 P
【做 法】5.39.217.76: n& S0 m' y- m+ A
. Y: M9 s1 \/ s, z v5 |
1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。
: g# i1 a, S; S4 B6 {5.39.217.762.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
7 [1 B' t7 o. s/ c _3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。
1 r5 l$ f5 v7 F7 t* M5.39.217.764.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:55 AM
| 