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) C$ l7 d2 ^' ^+ a5 M1 O* _7 @& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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新鮮金針花苞 150公克
6 k- A% e& N# R$ B9 A0 s- r( k公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb" Q* P$ \4 @$ n* v p" T3 h
肉絲 50公克
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) \5 D' `/ `6 x0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲 10公克
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1 w3 B+ t2 k- v* x( t5.39.217.76枸杞 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h) q% [, N) }5 P% {1 H
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【調 味 料】
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7 D3 T# l: [1 Y7 {$ M6 F+ Z1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
8 o7 q7 O! k& {1 ~& utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ E+ b. t" [7 W/ L+ I) ?; y) h: `
糖 1/4小匙
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雞粉 1/4小匙
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【醃 料】
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2 V1 o: P8 O, H1 x0 c7 f3 a' s米酒 1小匙
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太白粉 少許5.39.217.760 ]9 o/ g" ?5 c/ S7 x
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【做 法】5.39.217.76( V# ~9 k% T! |
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1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h6 N8 T3 S! b
8 C7 y! B6 D/ C6 z4 b. g) gtvb now,tvbnow,bttvb2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]! a- \3 B$ M+ G% F1 k \! _
r, H( M0 e) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O, D' @ f; Z9 L$ J
^6 ^! A4 P8 _* O4 t) v) I公仔箱論壇4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。5.39.217.76( o2 d; o- a& P. @- S j9 [( H( ^) \
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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