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4 S" @ C9 ^5 ]5.39.217.76新鮮金針花苞 150公克tvb now,tvbnow,bttvb% T9 K0 f6 _ U G
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肉絲 50公克公仔箱論壇! T. c; R( [% w b- M% C! _
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薑絲 10公克tvb now,tvbnow,bttvb+ |5 E7 x" M3 G8 m- Y7 ~
5 K5 {" w& b" p( L! `9 s4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞 10公克
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0 T: n' _# B& n* m; U【調 味 料】6 v2 d% H) B- L$ p* s6 F
6 p# l1 s3 e0 _- X, e鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B) K% q3 v7 n |. h
5 g, C/ h! [9 R: K& Stvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x" H! p+ y' Z! k/ B. {( v% D* N
5.39.217.763 F( `4 S n: Y. L, J: s. T5 M
雞粉 1/4小匙
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# F; g; ?6 n- J9 Y0 p【醃 料】
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# M. H" K% ^3 s3 b0 ^* m3 y公仔箱論壇鹽 1/4小匙; l) m+ K& n8 K8 e) X* O
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米酒 1小匙3 i9 x& Q6 H4 f1 {7 H3 `
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太白粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~ @3 K+ l0 i, E& e1 G
, J9 P: \, t7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 ^" v' t7 ]! ^+ |) @1 ?
8 D# l/ `1 G' _6 X7 |5 r2 F+ L; t1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G1 @% `1 G4 Y2 i
2 H+ |) y( F2 s! W4 Y+ [9 t2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。
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+ L7 X5 y) K3 s9 v* J: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。
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4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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