【材 料】- O8 H0 G+ N; }5 v
5 D( T3 |7 q3 y( P! B, c棒棒腿
# O8 `+ ]" n3 B8 b3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3支
2 x7 f8 s' n/ E! |5.39.217.76洋蔥
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紅蘿蔔
# L' L0 N+ g# G3 j8 X& x1 k公仔箱論壇1/5條
B( W J4 y* w c% J青蔥 U( d9 l2 K+ F
1支
/ d9 d6 A5 h4 v; B7 w5.39.217.76【醃 料】9 u. J* _) f5 M" y: ]# g
+ W& j- s, p2 ]& M$ E6 y酒梅
- T4 D/ V# L+ Btvb now,tvbnow,bttvb10粒
8 o' p8 e! M3 Y8 b7 `! M( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖tvb now,tvbnow,bttvb% C6 g9 q6 |2 b6 H' b& E
1大匙公仔箱論壇2 L9 S$ ]) K6 n6 t8 I+ U% S0 M
醬油6 [6 F6 M7 ]: u8 n
1小匙5.39.217.761 K; W5 m9 J, n6 F
香油
( k5 C' z( j# c* o3 s公仔箱論壇1小匙
% L3 e8 C' z$ K' D9 [$ c公仔箱論壇鹽! P" h: |1 r( H3 E' ~7 W
少許tvb now,tvbnow,bttvb9 P, F8 i" T5 }% Y6 `' R1 o- S# T! l
白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X% F0 P" y1 _* y/ u
少許5.39.217.76, g, n. E; b6 K" H: b, a
tvb now,tvbnow,bttvb0 D3 |9 B6 F* Y9 p6 q
, h; l4 [$ s8 v9 T8 [$ d【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 @$ z+ s2 ^" B
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1.將棒棒腿洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。# q* `( b" E0 H: S0 o9 Q6 V. b
2.將洋蔥切成絲狀；紅蘿蔔切片；青蔥切段備用。
9 \7 P$ I6 ]5 D3.將作法1汆燙好的雞塊放入混勻的醃料中，醃約30分鐘備用。公仔箱論壇0 T y6 z* t5 @7 S! E
4.再將作法3醃好的雞塊連同醃料一起放入電鍋中，蒸約20分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:56 PM
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