【材 料】0 Z% t( b+ N M( J s. n' T
4 b J- x: Q8 n: }雞胸肉
' G W( J" f4 H. ~, I1 t2 i: `$ j2片
$ \" j' v. D2 j b, N5.39.217.76蘑菇tvb now,tvbnow,bttvb: j+ p* h. O: v" @) c- I5 b
10朵公仔箱論壇, p' p) |: ^% X% v
蒜頭
+ x9 [5 a' Q7 h6 [3 ~+ k4 J. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒
* Q/ m9 [( R0 ~5.39.217.76辣椒5.39.217.76- ^5 @( Q+ Q4 |& T/ t
1/3條
* g* ~: b, S9 h `# {青蔥
( C% K$ ^5 u4 f; e3 \) W, K$ M7 ^5 u1支
5 d* Q6 V I: [+ R1 O公仔箱論壇【調 味 料】/ p* A8 B! _4 _; y' }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z5 I# ^8 c, }% w0 y8 S
雞粉2 P7 w* c8 g: X- O4 F8 H
1小匙5.39.217.762 ?( D- p. y& Q9 ~
鹽5.39.217.766 e) ?' w% l d( N, T Y5 d4 k! B7 ?
少許
: L) T- ?3 L) @公仔箱論壇白胡椒粉5.39.217.76+ m6 X( E" ]% Y9 ]
少許
3 P* Q) }& ~& r; Y. b8 ]香油
) [: A: j i' n& i公仔箱論壇1小匙
* T( u4 D) i3 Y; ]公仔箱論壇
' y7 \7 K0 G+ U* G
/ V- [4 O: T1 E. i/ {/ G. W6 c5.39.217.76【做 法】
$ i( H4 I: w ~, p8 e1 R公仔箱論壇公仔箱論壇, z/ Z# q$ |* _4 K. E
1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。
! l; y; |/ b% [/ u/ o- B \tvb now,tvbnow,bttvb2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。
% z9 ?% \3 b2 u' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。
+ M$ ? h7 J% O6 U& L. g公仔箱論壇4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。
( m' V3 _5 l) A- p! R$ \5 \3 Q公仔箱論壇5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
| 