【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; n3 m3 M- L" T) k. X+ R5 l% d
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2片tvb now,tvbnow,bttvb+ H: F4 T8 |8 N
蘑菇, F* o0 b5 W* s/ W% ?7 t
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蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb* ^/ `" Q# M8 }/ y
2粒
/ C- {# f$ u) y) [ W) U7 }tvb now,tvbnow,bttvb辣椒
; | t) ~9 O* _/ ]; y1/3條tvb now,tvbnow,bttvb1 ~" o9 o# J2 P2 z, n0 K
青蔥" R/ a$ c0 g4 {6 d7 ~9 H
1支
* \) |% g: j/ o5.39.217.76【調 味 料】+ h9 F! ~$ I: u# l! H! ?/ I
% ~( Q2 G% D1 W4 Z2 C6 U& [% A2 M公仔箱論壇雞粉
; Y2 r% Q; j4 Q+ e9 s( L* y: m# |1小匙
" c* {# R, [" ^, b鹽
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白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb8 J e/ O. Z2 ~0 b
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h( Y2 g& {. C4 b
香油5.39.217.76& C! [% H9 [. n6 l/ e
1小匙
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【做 法】5.39.217.763 M+ }7 ^0 g/ d* ^9 ]( T
5.39.217.761 H" k' D' G/ B. U( y
1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。
6 n* X7 f/ _- t7 M9 r, M' vtvb now,tvbnow,bttvb2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb: d, |7 @7 n- g3 Z: Q" G. K6 j
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。
: @: m% D# p! f! b4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。公仔箱論壇1 C. j" o/ |' k6 v: [
5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
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