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, V ~5 I% `) o* [* S: {9 p雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `$ h+ Z) N, X' n0 P
2片
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, h( A! F# X3 @- W$ z4 m+ O; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q% J, g' r5 m! `7 i+ \
蒜頭5.39.217.760 z( `' O9 u: k' T' ~# h! p
2粒tvb now,tvbnow,bttvb& T. M/ x! H x6 f2 S
辣椒tvb now,tvbnow,bttvb5 ]/ g/ B# D: Y9 p, U: a3 j- v4 s
1/3條5.39.217.76; Z6 u- E! q5 _3 f8 k( N
青蔥公仔箱論壇% }8 ]8 ]) [9 P @( o5 K- y
1支. S1 p$ y9 N1 |2 U
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# m. Y& }2 v# r! J
公仔箱論壇: N% K" N9 x* y' A9 W& y" g
雞粉
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7 `2 K. n( l# Z- B1 \8 ]# z鹽公仔箱論壇( O8 y5 x' C8 K9 j+ h
少許
* A0 X! W1 H( [白胡椒粉
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$ |+ n! f+ E6 @) R# s香油3 q$ Y( E- K \" t$ W
1小匙
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。
6 H# X# R2 z# F4 y1 j3 k/ f$ j公仔箱論壇2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。5.39.217.764 J# P; T6 q) {2 o
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。/ E6 ~4 B8 H2 L$ [
4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。
\0 e2 Z# a2 \: h! V: B1 U; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
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