（華盛頓27日綜合電）坐在沙發狂玩apps、半躺床上追戲，去到哪裏，用到哪裏，是iPad等平闆電腦大受歡迎的重要原因。但最新研究指，平闆電腦的高度流動性，也是禍害，因用家無須在桌前正襟危坐，人人無時無刻拿着iPad聳肩低頭，弄得肩酸痛，由此得到硬繃繃的“iPad肩”和“iPad頸”。9 R1 d! }4 j( J5 _
由美國哈佛公共衛生學院、微軟，以及波士頓的布裏格姆與婦女醫院聯手進行的研究顯示，使用平闆電腦的人，頸部彎曲的幅度，多于桌上電腦用家，令關節受壓增加，大大增加肩頸不适的幾率。% ~4 h" O' ?2 Z5 |1 A9 q
實驗人士按要求，以這4種方式，進行簡單工作，例如上網浏覽、閱讀書報、玩遊戲、查閱和回複電郵，以及觀看電影。而研究員則以紅外線三維動作分析系統，量度實驗人士頭、頸姿态、視線角度及距離等數據。3 W8 p; E! K G6 C
應放桌上豎立使用
7 a" X+ A8 c# J) ]. [8 J8 [公仔箱論壇刊登在《工作》期刊的報告指出，實驗結果顯示，4種方式中，以（4）即把平闆電腦近乎豎立方式放在桌上時，用家的視角和姿勢才最接近自然；當然，若要進行輸入動作，這角度同樣有害。最差劣是放在大腿上，因爲這會令人低頭駝背，形成“iPad肩”和“iPad頸”。8 E4 a% _% h3 `6 N* n3 A ]
研究員強調，需要盡快就平闆電腦對臂、腕造成的影響做進一步研究，因爲随着平闆電腦流行，越來越多機構考慮大量引入使用平闆電腦，須盡快制訂出使用平闆電腦的正确姿勢指引。
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■ 以不當的姿勢玩iPad，容易頸肩酸痛，形成“iPad肩”和“iPad頸”。
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■ 平闆電腦保護套不隻可保護電腦，也有助用戶保持更自然姿勢。 # o3 L2 t) r$ G7 G
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■ 把平闆電腦近乎豎立方式放在桌上時，用家的視角和姿勢才最接近自然。 |
發表於 2012-1-28 01:18 AM
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發表於 2012-1-28 02:29 PM
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