常超時加班小心憂鬱症上身！英國一項最新研究顯示，工作時間長期超時，尤其是每天超過11小時的人，罹患憂鬱症的風險上升。
4 B& M4 P F; R: G' q, z5.39.217.76
+ @! b- ^! i5 _" g# p3 ?這項研究是由英國倫敦大學學院等機構研究人員調查了英國2000多名公務員，包括他們的工作情況以及心理健康狀態，所完成的報告，且刊登在學術刊物《科學公共圖書館綜合卷》上。公仔箱論壇# {# w: E6 O6 \, J) H
5 G( x5 f& T4 P$ F, R' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究結果顯示，工作時間長期每天超過11小時的人，罹患憂鬱症的風險，比每天工作7到8小時的人高出兩倍多。5.39.217.765 k. l/ w5 u: Z/ G/ j3 [
公仔箱論壇, g* {* d6 X+ _7 d5 s8 j
研究人員在考量了社會經濟地位、生活方式、工作內容等影響因素，隨之做出統計學上的數據調整後，結果也發現，工作時間的確與罹患憂鬱症存有相關性。5.39.217.76' K& H' R( `9 m4 b$ @5 g
5.39.217.769 o1 `# Y; @5 d* E: L: G0 i% I' Q
為此，研究人員提醒，上班族還是要注意如何在工作與生活中取得平衡，避免長期超時工作，以降低罹患憂鬱症的風險。 |
發表於 2012-1-27 09:25 PM
| 
