蔥燒排骨飯
0 X T( k. E9 \/ \- R2 g4 f; J5.39.217.76【材 料】
0 S/ z& J& A$ d& {. @公仔箱論壇
" c; b- p" h7 H/ k8 F公仔箱論壇豬肋排 U, R7 Z% A; j
1片
& |! l4 M: n, [, @) N' U* U公仔箱論壇白飯; @' u* H8 t r _! _/ j
1碗5.39.217.76: }6 l2 s/ b* C6 l) g4 i( Z
青蔥" I' l" d$ c9 H) }
2支
0 a' n# v, D# _洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q+ n' }" D) M; X7 u
1/2粒5.39.217.76( B; j' l3 N/ |
蒜頭
) D; f0 s% I- o. q" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒
: N8 Z6 S! k2 J8 L' C辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V" a, V! V5 ^
1/3條
% m- Q2 h T& {! ~5 X, ~8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸粉：
, u/ A9 u6 U$ d+ ^2 r5 S, ~2 Otvb now,tvbnow,bttvb麵粉
- |, Y- }. d' J% f$ u2 U, t) a3 L: j5.39.217.763大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C9 v) M' W1 i3 o4 \ y
水
5 `, W$ G4 }! z: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙0 D% U% t3 s- p' |! y2 p
【調 味 料】! z3 U Y# V) C% d, |0 Y5 r0 D
+ O" j' _3 _' H* G2 }tvb now,tvbnow,bttvb醬油
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鹽tvb now,tvbnow,bttvb( U) L, t# C3 m
少許
8 ]/ z' a7 B' M" s白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e$ A5 h# \) x& W4 }' k! b! ] j
少許1 o) O6 E4 I' b% ]- ?6 h4 W
【醃 料】5.39.217.760 k# d7 h, t% V, Z {
" i, y4 v- k. p& D5.39.217.76醬油tvb now,tvbnow,bttvb1 r2 D* C' [6 I5 ^ m! J. q
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O B& ^! t- s. h- T, d& Y" J; i
香油公仔箱論壇: U2 _$ i+ m# S
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 I. u" Z" E' _& B* A2 z8 S
糖
8 b+ O r6 v: R1小匙5.39.217.764 |; [4 W" Z; Q- u6 C P+ g! o
白胡椒粉
1 d: H; o8 x. K& \+ X. u- w$ {少許
/ v- g# z/ k3 Q4 z4 K7 Q0 Mtvb now,tvbnow,bttvb炸粉：
/ [6 b. ^( D7 j: a& d5.39.217.76麵粉5.39.217.76/ y- _$ o0 C6 B& \4 Q
3大匙5.39.217.76: ~. B% s. W) C) N
水
0 l' F- j$ R/ E+ o0 x! i/ H( C* K# Q5.39.217.761大匙5.39.217.76% b9 n0 S; q1 `5 G
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/ y# z! ]8 \* U: c0 _! M- V5.39.217.76【做 法】5 W! D' l6 ]0 \0 G/ v+ A' B
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1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
6 }4 x: A. Y- J' }& ]! Ntvb now,tvbnow,bttvb2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E: w; [5 }- F7 c$ t3 ^
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。公仔箱論壇% K. I' Z0 E- O- @ \; I O
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
* G0 L7 n9 R9 G' u5 O& U公仔箱論壇5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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