蔥燒排骨飯5.39.217.765 o& ?% ^* g' O( R
【材 料】( E. ?7 O, a- g; D3 o8 @" t* n4 R
4 g2 q# t7 [, i) U3 a4 ~7 d, U公仔箱論壇豬肋排
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$ Y8 S+ M5 R# n) R; v5.39.217.76白飯
1 H3 f7 ?4 \5 m1碗
& A2 N7 K1 v/ `& A/ U, B青蔥. m8 d% ^+ {+ H# k2 A
2支
0 ~ W0 K8 S5 q6 }; g% Wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥
# E" @9 q. w; i5.39.217.761/2粒
" y/ i$ z7 Y, S& M, l蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M ~( h9 u, z: b
2粒
8 l; V) h& {" B6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒
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炸粉：
- t: }/ } g# Y6 y" w# F3 i% |tvb now,tvbnow,bttvb麵粉
* ~* J( D. x0 o( p9 k3大匙
" t+ x* R% f! f4 a. e公仔箱論壇水
6 K/ B9 E" d1 l6 _; H2 {1大匙+ }, O; ?6 [" G: c6 ~* |. ]
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 O, m# x- O9 A8 p3 J. z$ w. s
8 t$ G8 g% ^9 Q5 P* x公仔箱論壇醬油公仔箱論壇. Q0 i4 G7 M" o/ l
1大匙
B$ J! i2 h. d+ ~鹽
1 j2 K9 i+ Z8 i) A0 d. p) v, _# e公仔箱論壇少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~- [/ Z# a$ B5 }( l3 A2 e; d4 C: J
白胡椒粉! d u9 r7 u5 `: Q) R; ]& _$ t
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {* J+ i9 }8 y t- G7 j. ^4 t0 D
【醃 料】
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醬油
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香油tvb now,tvbnow,bttvb1 z, P% h# o7 e* J- L- {! R
1小匙2 B4 U6 y u' W1 E5 E" K9 L
糖+ s& a+ }5 c' I/ v
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb }/ _: g. \& N& n7 T' F; ~2 W# J9 D
白胡椒粉
5 z/ r% ^4 s N; b& E1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
) [1 d6 @1 S5 {8 J+ l8 \) qtvb now,tvbnow,bttvb炸粉：8 k! _( e/ A0 f# j7 \
麵粉( E: m5 n& K9 d- l* q) ~
3大匙
. N8 [! I; E" `, a- Z. Rtvb now,tvbnow,bttvb水
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n+ M6 E1 `; V; H0 e1 N
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【做 法】5.39.217.76+ I: J; O0 d2 N
# K$ B1 | L$ Q8 k公仔箱論壇1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
+ C; V, A: L; }% m& z7 w0 z6 _2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。公仔箱論壇/ E) A1 B' s/ R
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
W: M9 ?! w: Z6 ~' O. Q0 W- S" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。) D" I* j( k! }& f5 @& Y. `
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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