蔥燒排骨飯
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tvb now,tvbnow,bttvb+ e/ M1 t/ G! Q, s" |; j1 a
豬肋排
# L9 |* W7 K! r1片
( b1 ?2 U# h! [1 N6 |; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯tvb now,tvbnow,bttvb: f, F- e( M# h! K5 Y
1碗
0 ?: V/ S& P( M+ r# \! N. q青蔥
, s) R$ K& E& B/ W9 Y2 T+ ^( d+ n- y" E! n2支
$ h g* s ?- I& h. o8 a) Q! ^5.39.217.76洋蔥
% y6 r+ b% T7 h2 q9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2粒公仔箱論壇4 H4 f, {' g2 A! p9 W
蒜頭
# ~. C d$ q! t. y2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g3 k4 \6 n- D
辣椒tvb now,tvbnow,bttvb( k0 F: U( {5 i& M1 R
1/3條
# o$ {- O) {; p% g$ w5.39.217.76炸粉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a' l% x9 k( H- _2 ]- P3 H
麵粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p+ K: j3 |9 h9 \+ E- m0 D9 ?
3大匙tvb now,tvbnow,bttvb, N" |0 N+ v( e, b
水
7 T: G7 C! C! o; F2 `0 w" a( V1大匙4 G# a( L; U' a& g* k* S; h/ a4 }
【調 味 料】) \: U( y" Y o
g* r# u7 Z1 Y) [醬油
" K7 I8 w3 ^& `5 c( e- btvb now,tvbnow,bttvb1大匙
5 [* \/ c+ |, ]3 L% |5.39.217.76鹽
% v. V! G& Y [6 B# ?6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
+ N5 H! d; t6 q/ }' I5.39.217.76白胡椒粉公仔箱論壇 w, {& i8 _3 a" I0 B
少許
x- c; l6 ?4 |3 L0 S【醃 料】
3 Z) b# g2 N4 k( C6 c; d4 m, J9 H( H# S+ o4 \
醬油
) x1 ~$ l% R( d1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 J6 V4 c' Z; j% e( o
香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U2 \+ L3 c% Z0 G2 H3 I
1小匙
( x0 m' V) x- E( |3 {: M8 n公仔箱論壇糖
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白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p# `- p7 r: N: [ l" O& z: j
少許
; H0 l5 @5 e$ U s3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸粉：+ L2 v* Q1 w3 C% O% X
麵粉
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1大匙
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6 v. j) D Q n7 N& @【做 法】
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1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
9 \6 A. H3 `1 |6 x' [5.39.217.762.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
* K3 \( @' l) }( s. ` [. f' Ntvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
' X$ K% {5 S( p9 |4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。# y+ {2 \2 h( x( z
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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