蔥燒排骨飯
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" |' H0 k/ f6 \. ~7 V; @tvb now,tvbnow,bttvb豬肋排
, K3 E, ], N8 q# X, q3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1片
$ p- _" N" H' D' C5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯
6 `) q. m5 d. V" I5.39.217.761碗. } `; y+ S% O0 j' D' M8 k& `
青蔥
' t& Y4 p, z) q: S9 n9 i公仔箱論壇2支tvb now,tvbnow,bttvb# f- q" r/ E+ }9 G& r
洋蔥
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* i; X8 H9 v! O9 O1 j5.39.217.76蒜頭
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1/3條
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^" Z" f7 `8 S. D: E. ^3 z8 ytvb now,tvbnow,bttvb麵粉
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水5 ]' [" B' \* x
1大匙
- S1 F+ K, N+ c( ~. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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- f: f/ Y' u0 l; W' O醬油tvb now,tvbnow,bttvb. B/ K% E! a; y7 S
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鹽5.39.217.76; w% l/ H/ j( H% [' h
少許
& I) L6 L: ^2 r6 n# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉
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' q) H+ g1 y& }6 k) Etvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
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0 K. \: g0 u( E醬油
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糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a1 n$ D& l" @6 i: d
1小匙5.39.217.76; y% ~) ~: s! V' f$ @! S, ?
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb$ X' X1 y7 q' P/ f- @6 y$ M
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炸粉：
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$ ?8 T; ^7 K5 l8 h3 Y【做 法】
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1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w a6 g1 z8 R- P0 n0 q: ~) {
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。5.39.217.76( w+ ]1 G$ d# y3 y
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
7 J5 h9 F5 H- E; v" y公仔箱論壇4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。公仔箱論壇: R2 P) f" z- O9 J3 y
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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