蔥燒排骨飯
; Z9 w9 N) P5 v2 c; I& d' n0 c5.39.217.76【材 料】5.39.217.76. g' q7 R1 r/ C k
+ I& V& ^+ u/ V( u; k" r& E+ e公仔箱論壇豬肋排公仔箱論壇" i. T# x- r6 Y+ U; j% ]4 ?
1片tvb now,tvbnow,bttvb8 x# R3 p! U' n8 I5 \
白飯公仔箱論壇 m9 S' L1 M& E5 z# m, d
1碗
% n$ k9 W3 m+ V& ~. M3 i1 [青蔥4 ]( w, i3 {' z8 V+ `3 X U, _
2支公仔箱論壇# j/ x/ q3 d& G9 u4 t
洋蔥5.39.217.76' x; J" V! @% N
1/2粒
/ ]" ?/ W* b t& _7 itvb now,tvbnow,bttvb蒜頭
# _0 v; x! m) E- R% N' L/ ktvb now,tvbnow,bttvb2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M; m+ u/ ^ |3 G: E7 G5 x
辣椒
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炸粉：
5 G5 X$ ]/ o: E ?麵粉
6 L9 n" e/ X" r: itvb now,tvbnow,bttvb3大匙公仔箱論壇2 X: P# Z9 I4 ]: B: e
水
& L- s1 {1 f; E4 L7 w3 G1大匙
% j7 Q# B. L( h5 _7 t) [tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 b: l- E; h- M# u
9 i/ l2 O! ?# V! M: ^( Ttvb now,tvbnow,bttvb醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M# u+ X" I8 d- b( J
1大匙2 X c* g! j4 I0 r7 l
鹽
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白胡椒粉
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4 j$ D+ M+ U5 G醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b- n, j. D7 g% }( D
1大匙公仔箱論壇! J: j5 Y8 Y! g F) \
香油
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糖* O1 n. j+ N& M' L. w- k2 W
1小匙
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炸粉：
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【做 法】
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1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
& E' \ |& _6 b' u2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e! o7 s' F+ h$ s' w. w
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
2 H' x+ e V- l* C) g5.39.217.764.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
( x+ g. `' A% m% Atvb now,tvbnow,bttvb5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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