蔥燒排骨飯
' s( h, r: j* G( n+ t' z; e5 z, _【材 料】
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; E) e5 \6 B* _2 Q/ Y( R/ P# ?2 M7 Ztvb now,tvbnow,bttvb豬肋排
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白飯tvb now,tvbnow,bttvb7 b! c0 K8 @2 V3 n
1碗
/ ]' L" u/ X3 A9 ]$ \/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥tvb now,tvbnow,bttvb7 r3 m) c& P+ X n
2支tvb now,tvbnow,bttvb3 ^0 h3 u( k) t" L: ?
洋蔥
8 s3 @ N: x" o' v! [* Ftvb now,tvbnow,bttvb1/2粒公仔箱論壇# }8 I, r2 h$ ^* P5 A' D
蒜頭
. e1 s0 x) M& P8 I# utvb now,tvbnow,bttvb2粒( e( F+ E& y* Z5 Z0 W
辣椒
\% v- ^) v0 J, I1/3條
% f0 B( ~( c' K+ {& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸粉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z: w6 @) w0 B
麵粉
4 Q! E% Y9 S. |* @" T公仔箱論壇3大匙8 A" I6 r, L9 Y3 h7 f1 s# P9 t
水
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0 o _8 r7 I# H1 A4 f/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】4 {% s8 K3 p, |- y6 `& V" a5 m! Y. P
3 d% e; R6 w# ~6 [; v2 w7 T3 f公仔箱論壇醬油: j; ?, X2 a7 z7 C) R& n* R! p, M
1大匙
9 o& Q/ F: E+ }( j% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽
0 N. ?/ t' w0 u1 etvb now,tvbnow,bttvb少許
+ J" s! t( F2 t, [1 J3 ]2 J0 [9 \2 xtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉# ~( n3 o2 ?1 y, @* S
少許
/ s& _: C1 c5 Y公仔箱論壇【醃 料】/ \, s8 v( k/ m& a Y
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醬油
( M- a5 O( B/ l) c1大匙$ P3 O. ?0 j3 L' `) S
香油
4 L9 u3 W' r. J: n& o5.39.217.761小匙
2 v5 r; A0 Y5 p. V: \$ B# W9 l糖
9 m I- E% X+ ^' }* c5 ]# n公仔箱論壇1小匙6 \( B3 L" ~) D- G1 t: O7 ^0 n; q
白胡椒粉
" n) N( U5 A( ]1 {; o2 n& B少許
8 a+ _3 ?8 }; d& Q8 _$ H5.39.217.76炸粉：
5 n" @3 F. p6 U2 ] Q/ U麵粉
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _" }5 \; z# J5 ^( x
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1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y+ L$ y9 p1 ?( P( W ~) z. K
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ d0 r5 y' w9 m2 r) w4 }& Z
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s; H Y7 |0 _/ j5 U6 ]# j
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
4 Y+ [% V+ A7 ]0 m9 l$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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