【材 料】5.39.217.76; G; h3 X1 ~4 f- h2 K
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雞胸肉
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4 n8 M1 H* U& B4 g公仔箱論壇紅蘿蔔
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9 S# A/ i% C7 `+ o+ f8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮九層塔
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【調 味 料】
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羅勒醬8 Q" ^1 s* Z. p, {" u% A' P
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+ C4 e2 x4 V9 x' Z公仔箱論壇【做 法】
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1.用刀在雞胸肉上,劃出交叉的十字花刀備用。
3 H0 S7 V9 t7 \; H: l5 S( |# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.使用挖球器將紅蘿蔔挖成圓形;新鮮九層塔洗淨去老梗備用。
W3 e* p+ t E8 m3.將作法1的雞胸肉放在圓盤中,再加入羅勒醬均勻的塗抹在雞胸肉上面。
* S: P( y, n7 s- E* V3 C4.續將作法3塗好醬的雞胸肉與紅蘿蔔球、新鮮九層塔放入烤箱中,以溫度約200℃烤15分鐘即可。 |