【材 料】" B& Q8 B* h# N1 m8 f
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雞胸肉5.39.217.76, T8 X, O2 ^, U: J' m3 i
1片
4 U3 G+ t! I7 u7 }0 i" [tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb0 c3 [! M5 p% M# S1 A. Q
1/2根
1 L1 M6 Q) h Ptvb now,tvbnow,bttvb新鮮九層塔' u) v5 {; q9 v; z. S. ^7 ^
2支
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羅勒醬公仔箱論壇2 X2 k( q! H x; L; D) H
3大匙
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4 X) X+ p5 C; S: Q- V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }& B. E- L. x8 q7 X d: r0 m4 l
【做 法】$ g& ~3 ]" ?6 o# i' Y2 u. |# G+ ^
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1.用刀在雞胸肉上，劃出交叉的十字花刀備用。5.39.217.762 E6 u; i" K% Y% ?
2.使用挖球器將紅蘿蔔挖成圓形；新鮮九層塔洗淨去老梗備用。
: C% K: {0 j9 u# J! Y5.39.217.763.將作法1的雞胸肉放在圓盤中，再加入羅勒醬均勻的塗抹在雞胸肉上面。. H+ b5 B: B; o, {- g& x
4.續將作法3塗好醬的雞胸肉與紅蘿蔔球、新鮮九層塔放入烤箱中，以溫度約200℃烤15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-27 11:42 AM
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