【材 料】
8 F- ~$ i+ B+ {* T' I, ~5.39.217.76
/ @* ^. H5 f1 B" E. L0 f公仔箱論壇雞胸肉
, _! q7 f. ?1 n3 c1片
3 v+ r5 c; L' q5.39.217.76紅蘿蔔
; R( }7 ?5 B7 z4 A8 S" l w1/2根" ]1 e& g, R9 o1 L* N2 q
新鮮九層塔公仔箱論壇+ x! J$ g) M# j
2支公仔箱論壇- ^ [4 v: @0 {# L% N! {/ L
【調 味 料】
# D& |* A( r4 J' H3 T9 _ Y' \
. P- k& ]1 O: [: m1 O羅勒醬
; L- L% p8 h N& d3大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ i5 c2 T- ]6 @) j' L! F1 `
5.39.217.763 Z0 M9 C: p* z- N4 E* a2 V
tvb now,tvbnow,bttvb, y/ U$ b& f6 k$ B+ \
【做 法】
, z( i. \2 z, I- M" y5.39.217.76+ E+ s7 V! a/ u3 l7 [0 y7 Y
1.用刀在雞胸肉上，劃出交叉的十字花刀備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y- R4 s& D1 G
2.使用挖球器將紅蘿蔔挖成圓形；新鮮九層塔洗淨去老梗備用。7 L6 ~" |4 z) @; W- d) P# v$ v+ \
3.將作法1的雞胸肉放在圓盤中，再加入羅勒醬均勻的塗抹在雞胸肉上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h/ }! G t- w# a& }4 s% ?! u# I' n
4.續將作法3塗好醬的雞胸肉與紅蘿蔔球、新鮮九層塔放入烤箱中，以溫度約200℃烤15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-27 11:42 AM
| 