水滴形壽司（1人份） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]* m; m% h9 ?& F( m5 b; o
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1 F4 x8 E6 d6 K5 S$ e' f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \) |1 f" O) T
蛋白質（g） 23.2* W5 H$ F6 ]6 A) i
脂肪（g） 15.2
9 W6 j9 |% n6 n& S) Htvb now,tvbnow,bttvb醣類（g） 73.6
+ m" f' w$ d% R) _ j+ Q" c纖維（g） 1.8tvb now,tvbnow,bttvb7 W" [' T2 c j7 v! Z4 l. [
鈉（mg） 716.85.39.217.765 u. ]4 x( i2 k
鈣（mg） 64.3
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* O; q# w' r* S1 Qtvb now,tvbnow,bttvb材料：壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個
3 O0 A4 E/ g+ q' E/ Y0 k8 K# }# L# b: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Q0 R, x) z$ u; j. g1 a9 I; }: A! F5.39.217.764 J7 Z8 I. m0 w
做法：
, X* k$ B: k3 p0 e( ?3 J' w; Ztvb now,tvbnow,bttvb1.竹簾上放置紫菜，並將壽司飯攤平於上，預留紫菜五分之一的空間做為縫口；在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮，提起竹簾，在接近縫口處往下壓緊，並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握，使其定型為水滴狀即可。
$ ~: l; g ~, k" s9 a% D* {, jtvb now,tvbnow,bttvb2.用利刀切片即可食用。 |
發表於 2012-1-27 08:37 AM
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