水滴形壽司（1人份）
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! G3 H, B2 _- v9 k公仔箱論壇熱量（kcal）523.9
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脂肪（g） 15.25 D+ S5 N" ~. x+ r" J% I: o
醣類（g） 73.6
( t1 i5 U# K1 r3 @' `纖維（g） 1.8
0 a- b% F3 h: {公仔箱論壇鈉（mg） 716.8
0 ~8 g, {3 ?- q- u6 T公仔箱論壇鈣（mg） 64.3 tvb now,tvbnow,bttvb% ^! U# i- B) o$ a
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材料：壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t! E. p; J+ z) ~" u7 p( l" w+ ^- F
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做法：
- U) Y5 [# N9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.竹簾上放置紫菜，並將壽司飯攤平於上，預留紫菜五分之一的空間做為縫口；在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮，提起竹簾，在接近縫口處往下壓緊，並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握，使其定型為水滴狀即可。
- l- L2 E9 V% J公仔箱論壇2.用利刀切片即可食用。 |
發表於 2012-1-27 08:37 AM
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