水滴形壽司（1人份）
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/ z5 }8 G& o. r4 @* M yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量（kcal）523.9公仔箱論壇5 D& w! {4 n @/ k2 U' I# Y( o1 w
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蛋白質（g） 23.2公仔箱論壇" E# \8 a, w" Q8 m4 }* C
脂肪（g） 15.2
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8 G# Y7 z+ e/ a; n* w, v$ x+ ~公仔箱論壇材料：壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個
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8 I* b: S# V3 R9 N2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O$ v% g9 D n
做法：5.39.217.765 t' O8 L2 p4 a/ ?& `
1.竹簾上放置紫菜，並將壽司飯攤平於上，預留紫菜五分之一的空間做為縫口；在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮，提起竹簾，在接近縫口處往下壓緊，並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握，使其定型為水滴狀即可。
7 d( L2 P: z* f/ p: v4 U, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用利刀切片即可食用。 |
發表於 2012-1-27 08:37 AM
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