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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c5 f8 M5 D, a5 h- m; _& N
【材 料】
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豆酥 3大匙
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. s; L2 ?# Z+ N9 @5.39.217.76鯛魚片 1片
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@ z5 ]3 [. u+ ^) k; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 2支* n6 c7 K5 T+ W0 a* p1 j
" S3 J/ C7 l; e9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
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蒜頭 2粒
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沾料：5.39.217.760 Q! ?5 G2 d; T% ^' m7 q
麵粉 3大匙
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5 i3 d9 k/ @3 }. N }: n【調 味 料】
; M8 }: B, T* w5 \5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C% z# I5 s7 H6 n& e( V
白胡椒粉 1大匙5.39.217.762 l1 {$ R/ z! }3 Y6 p
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鹽 少許
7 s) y! e Z& m1 F. W! ^0 N" ~5.39.217.76
8 _. t( j" M8 `6 F3 K【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w2 P9 E+ }; M$ S6 @# c) s7 a5 ^1 w' C3 J
; y* p! W% ^: ^! B1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。% f7 p4 H1 h( I+ }7 m! l. u
0 ~. s. N+ W. E1 ?' y- Ttvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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4 Q) z0 X, T$ E3 X' A7 Q8 _3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。5.39.217.76: ?: z5 g7 g7 F4 M2 m$ F
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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