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0 r" G7 ?( i) S& j+ M; q: ~' {5.39.217.76【材 料】
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豆酥 3大匙
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" s) H" ]0 {. I鯛魚片 1片
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9 N1 I6 o W! I/ D8 `/ Z5.39.217.76芹菜 2支
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青蔥 1支2 j( Z' _8 M9 l5 a( k s
4 ~' |( D/ [/ u. m蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I' R! r* g! f. r X9 O
7 ~6 x4 }8 J3 l0 N; a- d V% L公仔箱論壇沾料：公仔箱論壇% f' J4 [8 V* F" ]9 a: M+ f
麵粉 3大匙
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2 K3 k3 i$ l! c9 ] D; {' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
6 `2 Y# f. F8 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L% F' z7 H4 O2 N
白胡椒粉 1大匙
* R- S. I, I/ \" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q6 ?( f# C8 d( Q
鹽 少許
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0 e& P8 s6 Z4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w9 {6 C* y6 Q8 N* m3 e; `0 ^
2 y* G7 ~# z' _5.39.217.761.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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. R1 E1 m% t! x, e( D1 N% p( c公仔箱論壇2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。+ p- d" D6 \, v7 n9 u
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。公仔箱論壇% Y3 j3 B5 c0 _7 g9 `( K6 o
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。8 n3 p/ h& l8 g T9 e) [
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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