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, \5 q7 ^8 o1 Htvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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豆酥 3大匙5.39.217.76* Z* D/ H4 ~& `
( I9 P( v( ^1 B) W' P' n1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片 1片
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芹菜 2支
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青蔥 1支5.39.217.76# q3 I- e. X# b- o8 F" r; f5 u
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蒜頭 2粒/ K* M- f0 g: y1 i5 Y
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沾料：
5 ^5 T; @: b, H9 v麵粉 3大匙& d4 a. {: `9 D5 Z# |9 h3 Q
1 z" M( x- [* S8 Z, ~公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.76/ ?% D7 G$ o, v d, Z; |; L
, J( @; k* K) R: }' Y* t- J5 }公仔箱論壇白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許
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【做 法】2 I( o3 S# z/ N2 C M+ G, G3 H
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v9 ]2 Q0 r; }+ |! S T0 W
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。公仔箱論壇. `5 ]; O4 j" v3 ]' b
9 T. o$ [0 b2 Z, j- i# t4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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