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- g4 F3 B5 y: R& u+ B2 r+ o公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |4 x7 `' V( }4 ^
; y, L$ X }- F& K公仔箱論壇鯛魚片 1片5.39.217.761 N+ M3 U' B& G
- L- }' J% g0 I小蕃茄 10粒. j2 V; V3 R4 b ^/ P8 S8 V
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嫩薑 適量
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9 x* d% v5 y! f! S' C# Y蒜頭2粒
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( Q# U/ O+ C: \9 L/ `+ E! f4 [青蔥 1支
+ H p2 }5 L( J+ L' u$ r! ]
9 `8 z; ~) H0 K) {' z5 l P" q沾粉：
# @" O8 w0 f1 W& j/ w9 x公仔箱論壇麵粉 2大匙
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" |, n" y% L `7 E9 r公仔箱論壇【調 味 料】
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鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j) r6 Q$ L1 e t
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蕃茄醬 3大匙
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【做 法】! f: P6 } ]! W9 S* r5 ^
( {/ O6 X' D# l8 P1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。
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4 `6 _2 A8 j1 |5 R# V1 E4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb! j' S7 ]9 |( o8 @% N4 P/ L
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3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。; A; w2 ]5 |' R
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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