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[中式食譜] 糖醋魚條

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3 R/ F7 c3 U( F% c5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片 1片
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' l2 @. J" l$ G5.39.217.76小蕃茄 10粒
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7 t8 u  r; c5 V: T嫩薑 適量公仔箱論壇' [: `1 M0 M* T' O  _7 v5 j  V
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! g4 M; U6 o( P% y& s8 N* t7 S' f$ W, V5.39.217.76【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb* x( u, A* q, }3 r, C

* q, M8 k( ]" I: _. j* E9 a7 U" C1.將鯛魚洗淨,切成約1公分長條狀,再拍上薄薄的麵粉,放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色,撈起備用。
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  @$ \* m3 B( Q2 T# p+ M公仔箱論壇2.小蕃茄對半切;青蔥切段;蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
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* N- D) L, H3 L6 F4 p3.起一個炒鍋,以中火將作法2的所有材料先炒香,再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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