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0 Q; A, Z! Q1 Y' [5 q9 I/ y- f【材 料】
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鯛魚片 1片& o) b$ d+ E2 ?1 t& ]: Q/ ?; {
; E8 \7 w1 D9 O# L2 n$ qtvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄 10粒
5 @6 U+ _, h* D5.39.217.76 E% S) m, L5 l& x$ I* N
嫩薑 適量
: f) v, b8 R) P* R/ Wtvb now,tvbnow,bttvb, Q' ]7 l# c: J( M$ P, [
蒜頭2粒
2 E1 I5 s, A4 W; y" I2 O- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \4 Z4 ~' D& ^- E
青蔥 1支
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沾粉：
* q8 K) [% l [9 e+ v麵粉 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 L1 E8 V8 I& I( _
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【調 味 料】5.39.217.76- p# H4 b# P& {/ C) D5 S
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鹽 1小匙
, \4 u. E' v$ }) w7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f f) z- |. d% r蕃茄醬 3大匙公仔箱論壇6 ?4 b) C7 S% S7 w0 k* E! ^
7 ^; j8 Y {3 \tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
' B ]2 d" B( |/ @6 G0 L+ S( S( \tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇6 |) H9 K7 r" R' g" o
1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。
& z q# D! k1 Q2 ^0 [0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 G& f8 P9 a( _. \9 ^( D& p2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
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$ {, ]- c0 k8 [/ o3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。公仔箱論壇6 I8 {+ c5 Y$ d
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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