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[中式食譜] 宮保蝦仁


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【材  料】5.39.217.76* P! Y; a' G1 s5 m6 `

8 R% o3 V6 G: G5 s! V1 Q; }# o4 f  n& jtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 13尾) g; W" V8 o2 B0 o1 M1 ]

: ~5 n3 L6 f4 a$ y! r2 W% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2條2 G: x3 ]5 _" u& \

5 Y  x6 f7 l- H6 ]$ A& u蒜頭 2粒5.39.217.76; @) g( u2 T7 c; o

8 ^1 ^' B' J4 b/ B; \青蔥 1支
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5 l6 x# M: g& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
3 e0 ^- ~, q# e$ `* G7 O7 r  nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^5 X. @6 E! a! f  x. K$ l  E
香油 1大匙
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2 J, ^& l# Y- _9 d& C& M$ h' p" w8 t醬油 1大匙
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乾辣椒 3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d& S7 l$ C% g" I/ R* w

, u) B1 ?+ p" K公仔箱論壇花生粒 20g公仔箱論壇7 ^" @, _) @* ?1 h( Y& f6 C- f

1 c% D  ~. T3 P+ @9 |8 }# s9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋 1大匙
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【做  法】
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( Y$ V8 D+ T3 [) Ltvb now,tvbnow,bttvb1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。公仔箱論壇  B0 w6 b- T. w9 D, p

! S4 f) ]/ H% V6 \9 H2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。+ G' a2 B+ O7 b# z  r

  {. W% S+ S6 ?, r; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。
# \! [' L& l; ]5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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