【材 料】5.39.217.76+ A. f6 @, j0 H, R K
雞胸肉 1片
7 h! V" Q% |4 N& z/ \1 c4 x, G公仔箱論壇香茅 1支
: H* w( M1 i( Qtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 1顆
1 ~2 q) W$ M/ Y9 ^! E4 ~: }0 btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2顆
, u5 l* _ a. m7 Z0 Y% h/ p5.39.217.76【調 味 料】
9 Y; R# F, A+ l' p# |) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜雞醬 50公克5.39.217.76- M$ M2 v e1 k [, E L7 S
雞粉 1小匙% ^1 ?. x- U- U! e: S
鹽 少許
! c4 x3 X6 M* e1 ]5.39.217.76白胡椒粉 少許
1 |! P- e' t$ _8 ~2 p+ M6 [! J4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰奶 350㏄
4 o/ e8 Z7 p0 t- `! n5 Ltvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1大匙公仔箱論壇, T8 s, o, p! g7 ?' ?5 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A: M, u3 H* g7 J# q3 w
【做 法】
; @: p( J# x1 x6 [0 A) h% ? H$ D- g1.雞胸肉洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。公仔箱論壇5 `3 T/ M# ~5 c$ O, N5 m% ]# J
2.洋蔥切成絲狀；馬鈴薯去皮切成滾刀狀；香茅切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G$ w s& K* ?* e4 I; o
3.取一個炒鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以中火爆炒均勻備用。公仔箱論壇4 U+ ^+ |/ I: |
4.續加入作法1汆燙好的雞肉塊和所有的調味料，續煮約10分鐘至略收汁即可。 |
發表於 2012-1-26 09:53 AM
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