【材 料】. w+ `" e8 X* W6 \, ~% t
雞胸肉 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {" i* |) }3 s9 q& I
香茅 1支5.39.217.76# _3 p# A' X8 `% M
馬鈴薯 1顆tvb now,tvbnow,bttvb1 g$ K7 G& ?: G2 Z) k5 b. w7 w
洋蔥 1/2顆# c3 c& F( n& M Y% d
【調 味 料】
, w" m& K6 r9 P% H* x' v7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜雞醬 50公克
, Y9 Q! d' L [8 c$ E' b5 g7 V雞粉 1小匙
' ~' `8 M: B7 f8 q公仔箱論壇鹽 少許公仔箱論壇+ c1 e3 ^7 h/ ?6 }5 L3 d& g
白胡椒粉 少許" T. M" u1 L' N' |( i* j3 B% e9 C
椰奶 350㏄
( h1 d: k% g* O$ n. i' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1大匙
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【做 法】
& E. D1 j; P; vtvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。
# u* N) |! O+ P! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥切成絲狀；馬鈴薯去皮切成滾刀狀；香茅切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 f8 c) V2 k' U# F7 I0 U& D
3.取一個炒鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以中火爆炒均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb) o* T I9 G5 b0 f
4.續加入作法1汆燙好的雞肉塊和所有的調味料，續煮約10分鐘至略收汁即可。 |
發表於 2012-1-26 09:53 AM
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