【材 料】
1 b% m$ A" Y4 @4 otvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片
- ]5 {% g0 `" ^. U, {tvb now,tvbnow,bttvb香茅 1支
& t: L4 G' j* x4 V馬鈴薯 1顆5.39.217.769 d! G {+ l9 X5 R2 Y" J4 \# U
洋蔥 1/2顆
) h* `2 d: h5 [: R$ ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】1 s3 v, f) A: q# i8 U7 h& L P
甜雞醬 50公克公仔箱論壇" s1 S, J4 I# @' L; e
雞粉 1小匙
, ^5 q- d8 o$ m! n0 r& s; F( gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e5 t9 U5 D: e+ w: g+ Y0 K6 G
白胡椒粉 少許
/ ]' g/ P5 M. N& u( R6 ntvb now,tvbnow,bttvb椰奶 350㏄
, V: b- W8 R m' L& f5 U1 B) k公仔箱論壇細砂糖 1大匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb( J; h7 l. m; k- G
1.雞胸肉洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。
. k/ u# r+ A( W公仔箱論壇2.洋蔥切成絲狀；馬鈴薯去皮切成滾刀狀；香茅切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s* F+ c: j. U& D0 V" v
3.取一個炒鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以中火爆炒均勻備用。: i; c3 q( m" }+ ~6 c/ K
4.續加入作法1汆燙好的雞肉塊和所有的調味料，續煮約10分鐘至略收汁即可。 |
發表於 2012-1-26 09:53 AM
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