【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a4 Q8 J. ?# s9 t, M3 U. Y0 I
雞胸肉 1片公仔箱論壇 o& C) z! ~; f" O1 S3 X @ {9 G% t" w
梨子 1/2顆5.39.217.76- B; t- [( {% S+ x5 ~
醃漬的洛神花 30公克
' w" p6 f+ s: @# G薑 3公克
$ Q) v$ J Z4 n6 M% g( q \! o. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.76- l1 c, P, [* f, [# s9 A* b& s
香油 1小匙2 J4 N! h; J& {( P- t* y" K
細砂糖 1小匙
! i0 p# n% y* s3 A2 x& V5.39.217.76鹽 少許% c: p$ F! a% |' d
白胡椒粉 少許
3 N9 T7 q M! R1 [# c; |公仔箱論壇【醃 料】
' F& O( r6 P! p9 z1 q$ Htvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
4 Z9 b6 E H" O3 i+ y+ Y2 Y& q公仔箱論壇太白粉 1小匙
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! [, i' n+ `. T8 I5.39.217.76【做 法】9 d, y% t/ ?& l, q& G
1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。6 [) @: j6 n+ ~, j9 O7 y" G
2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。公仔箱論壇0 E+ E( D D( C' f* K
3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
: o6 p9 E8 G$ V; B' X% W. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。 |
發表於 2012-1-26 09:40 AM
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