【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 x5 U8 j; F0 s: v5 K! ~7 Q4 K9 P
雞胸肉 1片
( W; z* `: C6 D梨子 1/2顆
" m+ h; ]4 g" h- Z+ Z公仔箱論壇醃漬的洛神花 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q5 S6 ^# e$ b1 d
薑 3公克
' l: N9 U: p, C8 F% p7 ^2 b, l【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G$ n% m- x; g! |1 S6 [3 p
香油 1小匙
' H- C u8 e! q ^& Otvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙
* z ~% n; c0 W8 l1 M0 c$ G鹽 少許
6 |& V! g3 @& t3 h9 Q/ _tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
4 J* q3 | R' S. H* P0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
$ `4 t, T' _+ \3 O, B: y$ {5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙2 O _( I: ]& w* j1 y1 r3 h' x
太白粉 1小匙
6 ^4 r# b" } T- _5 t4 X+ v/ {5.39.217.76# |7 B3 I/ x9 _
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb. k+ x9 O; \" Q, v! P) v- B
1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
]& i2 c7 R- f* R2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。
0 X3 I2 \& \8 f( Z公仔箱論壇3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
5 U, s% x" m8 n& i) D% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。 |
發表於 2012-1-26 09:40 AM
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