【材 料】
2 I# ^; f% q( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 1片
" x& m5 k A, ~5 `1 _; K5.39.217.76梨子 1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l `% T6 E" h/ t
醃漬的洛神花 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d8 [& Q3 t! y4 V' p; B" L7 O
薑 3公克
2 A. w, |/ _. B" X8 a- R" }* }tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
6 H( ^" Q" B6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
4 M2 T7 l) ^# K% m2 t' E( i. U4 p( X細砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& Q0 w7 Q6 C3 {( Q: a+ R; l
鹽 少許
( r. x- x1 v% n1 S1 |1 g {: j5.39.217.76白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C6 A+ G3 H( d2 F
【醃 料】
" ^4 I$ h9 D% l& U, _( y5 W: atvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
! o0 l& A7 I$ ]" \: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1小匙
7 `6 X- ]( r5 U0 u6 {) K5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e2 h! Q& ^( t$ H
【做 法】
# z4 J3 T; ^( x# q- k1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
" Z: \8 G6 \. d( f5.39.217.762.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。
' H# _( F1 N, y" \+ g, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
+ s- A2 z6 |8 t, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。 |
發表於 2012-1-26 09:40 AM
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