材料
" }4 H! J) B& J' [4 y& h( s公仔箱論壇中蝦（ 8-10頭） 4隻、蘆笋 4條、芒果肉 1/2個、日本沙律醬 4湯匙、煉奶半湯匙、檸檬汁 1/4個、蛋白 1隻、生粉適量、鹽/糖/雞粉各少許
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芒果肉（切小粒） 1/4個、甜椒粉/果仁碎各少許 4 {: ~5 p. P5 a; z
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貼士
" e' f. x3 I2 E中蝦厚肉，可在背部多割幾條痕，蝦會較易熟透。公仔箱論壇* p9 U) F+ y; |* o; o s, P: [. j
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發表於 2012-1-26 06:02 AM
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