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材料：
: S8 _# N1 a* y2 {3 f! }# w! B: g% ?tvb now,tvbnow,bttvb雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，5.39.217.76/ N8 B/ J5 j9 H3 L7 x- f
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甜紅椒 2 個 [切粒]，
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蒜蓉 1 湯匙，
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蔥粒 裝飾用tvb now,tvbnow,bttvb. ? ?, ]4 ?& J, k0 z
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb- F# P0 v5 v- O$ t; t, c. b
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。5.39.217.762 ^$ ` N$ e. w; k0 D; ]6 V& V# N0 U: a
. \' y( B" N. Y& q2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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0 e1 O, G* ]& N" T公仔箱論壇3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
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) o& a: I1 }: C' C6 @調味：
; Z8 {3 S5 n1 U7 E# t3 ?8 H. Ptvb now,tvbnow,bttvb醃料：
h6 Q. D3 v% u$ @4 m/ u4 jtvb now,tvbnow,bttvb
3 C, P9 r( H8 ?" S- G! ]; ]tvb now,tvbnow,bttvb特級蠔油 1 湯匙，
1 E! |0 Z0 |3 S: T9 e3 X5.39.217.765.39.217.76; B; q6 x; u. j/ i0 `6 f. [
粟粉 1/2 茶匙，
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油 1/2 茶匙5.39.217.76 I$ d) j" p- r/ K2 p
7 H! X W5 ~0 S& j4 Q2 i2 Xtvb now,tvbnow,bttvb芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n$ r) ], p. @
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豆瓣醬 2 湯匙，5.39.217.76$ [$ ?, I0 N9 P+ P! b, g3 ~! J8 G. n2 u
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調味白醋 1 湯匙
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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