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材料：
8 G1 R5 E! E" R5.39.217.76雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，' I( f* H/ t2 ?7 Y, |2 b' H& m
4 B U9 Y/ f) F- w( ~公仔箱論壇甜紅椒 2 個 [切粒]，公仔箱論壇) P7 D5 t( r) E' [( i% q
* F% i0 C6 D3 L0 l( j' D: |5.39.217.76蒜蓉 1 湯匙，
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& a9 w' V! N. Z蔥粒 裝飾用7 r' {0 U0 A5 r8 f' S
2 U, U6 ?! \- y5 z8 i$ _. u5.39.217.76製法：
6 Z. n9 h+ ^9 Z# u- R1. 雞肉用醃料醃15分鐘。) @/ y" ?$ C/ o3 S* L- h$ k& L7 k
5.39.217.761 f; ~, B$ G( Z' ]9 m
2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
7 Z' `' f" o6 r4 P! P( @+ Y6 D; H/ a0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k$ K/ Q: ~* d/ w9 e
3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。0 r) f; P. `7 Z/ K- @! [
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調味：tvb now,tvbnow,bttvb6 H8 F0 L1 C4 k( P5 p
醃料： 5.39.217.76; b6 c% ^" K9 s7 P
4 k/ [2 T* N: r5 b/ t$ d特級蠔油 1 湯匙，5.39.217.76: E: n7 w& A9 y
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粟粉 1/2 茶匙，
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油 1/2 茶匙
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6 Q4 X1 |4 a( [公仔箱論壇芡汁：
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豆瓣醬 2 湯匙，
4 `8 i Z3 v" s. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
g9 s, q F/ n- O9 O調味白醋 1 湯匙
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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