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材料：. w# m# }6 X5 W7 J& Y: a1 X& @
. x; E* d5 x( Y u( _* K2 b5 {' b牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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9 V+ a& |1 e- g( h) [9 utvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1 個 [切粒]，
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蒜頭 2 粒 [切碎]
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製法：
: Y7 i8 t( h. c8 Y+ w/ \5 ~1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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$ G2 \# {9 B6 A& o! I% Ztvb now,tvbnow,bttvb調味：6 `3 ?+ r3 i- e
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W6 j5 j& @, u
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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