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6 k4 f& E9 T; S0 k' i5.39.217.76材料：
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+ Y9 _( f" u, c5.39.217.76牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V4 ~+ O4 g4 A( F, Z) U9 n2 @
& l9 H9 b! f( z- p, I7 u甜椒 1 個 [切粒]，
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蒜頭 2 粒 [切碎]0 Q; s1 k+ m/ m) M: L
1 ~* A' r2 e4 a. u% ]. U) H製法：
6 s2 ]5 O3 K" R- N- j; b# g7 z5.39.217.761. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。/ y9 n+ y0 t! B% s4 f
D7 H; V2 P" s$ V5.39.217.76調味：
) N% \4 P7 x7 H1 J5 q1 V芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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