 公仔箱論壇; ? T9 I# w$ ?7 Z% P
公仔箱論壇; K. c7 J& y& E8 d( [( K' M0 G* m# T; t
材料：tvb now,tvbnow,bttvb }7 _# n( x0 x: @: e7 u& H) |
' ?! l5 J+ [6 K- C* F
牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，- _8 f8 K! Q' t( ]( ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P- } ?8 T) Y
甜椒 1 個 [切粒]，
- f& _( h) U2 M. j4 y( atvb now,tvbnow,bttvb
8 x2 |8 |" K0 p6 J! R; M5 I公仔箱論壇蒜頭 2 粒 [切碎]5.39.217.76% z" x& s! i9 h0 a) Z# r* k
tvb now,tvbnow,bttvb2 q7 z( S# A4 ]/ M; J0 n6 L
製法：
! n. E) Q- G0 b1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
$ H j# U3 i# ~* k6 h% o* ltvb now,tvbnow,bttvb2 S- T" `1 P; T+ o: ~. W- w
調味：
$ f8 d8 m& c% J) D3 D5 O, f8 X, C芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙5.39.217.769 i5 O; W) t& z1 V: ?- r4 X
3 L& i. H' y) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# v6 n) A6 z* n1 u) s8 q% f6 a
更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-3 06:02 PM
| 