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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |( m" U: d8 P& ]
; G f- E! z4 |" d牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，4 o( a! w3 D I9 d \7 z) q
4 U! b/ s! x8 o3 j# w- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1 個 [切粒]，
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蒜頭 2 粒 [切碎]
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製法：
! @. s F4 W2 ]% ?' K& \, C8 Z5.39.217.761. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。5.39.217.76) Y3 Y* s. O' `
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調味：- u5 b/ k4 P" F+ G! ]; S+ Q. q
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙) B- L( t5 [3 a1 O
1 H! z/ v* ^: J, ?' E. z) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& k; t m. y% w/ _! q( _
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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