 ; z, P2 _1 ^+ Q$ P) ^
4 t' c) q4 y4 n# M" ]5.39.217.76材料：
* w F& v2 M W) B1 O1 E5.39.217.76
/ P# ?' T+ f3 G$ u* c, B' f/ K2 n公仔箱論壇牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
, w; m3 d/ a' C" N* k! b/ \$ Z9 O$ q' e) H8 d+ r" u. G: L
甜椒 1 個 [切粒]，
& \9 }4 q/ y- W" V& H: |- U3 r% v7 j
蒜頭 2 粒 [切碎]
o( a0 n+ p3 H& _- \3 o2 F( {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 G5 `) ^+ J# b; a
製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w% _% S, b6 r! L$ o
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
, h9 q% P' Y7 y, x9 }tvb now,tvbnow,bttvb8 v+ ?% @3 @& |3 M
調味：tvb now,tvbnow,bttvb, ^4 N# M) z2 w) _ |, c5 Q. v
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
1 w6 s8 a0 N O2 q8 ^1 Q: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C; K9 X9 v' t( _3 m- T4 G
; E+ H- J+ q- i% V( A! a& ?
更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-3 06:02 PM
| 