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材料： G. c" D$ ]0 ^2 Q
8 }6 K5 v' q' G' }公仔箱論壇牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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甜椒 1 個 [切粒]，, e% s7 [* g+ l- C) G+ n
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蒜頭 2 粒 [切碎]6 @# C* w/ I' F% G$ Q
1 j2 N0 s: P/ [8 |1 L3 w& u( d }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
) I6 b, ?& k% V8 b$ I0 T& {5 A公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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) f$ j) V; n1 m! Y8 E4 {6 |調味：
+ T2 S1 Z* b( i8 q" ?芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇/ J' A) Q7 Y$ a% m
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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