朱古力愈戒愈食得多# e' \0 P% V$ @ i' V% @
(明報) 10月 22日 星期一 05:10AM
4 L% I- ~5 x9 _8 }; F: `7 ytvb now,tvbnow,bttvb【明報專訊】女士多好甜食，為了減肥只好暫時遠離朱古力。有英國 心理學家指出，壓抑失敗容易造成反彈，女士節食一旦「認輸」，朱古力反而吃得比節食前更多。6 b* }' O0 a: r- {& n
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赫特福德郡大學的心理學家厄斯金負責今次研究，接受測試的130人中，戒朱古力的女性「投降」後比節食前多吃50％朱古力。男士情�相似但程度較輕。8 l' {" h5 Z+ ]& b0 S6 g% }1 _
; C8 L$ v9 W, S( M# v* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36歲女朱古力迷巴納德說﹕「我實在抵受不住朱古力誘惑。試過忍�不吃，但只要咬過一口，就會整排吃掉。」4 |3 Z, Q7 N1 E( C9 r
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厄斯金相信，其研究能幫助那些掙扎要戒掉不健康食物或吸煙的人士，他說﹕「抑制行為顯然帶來完全事與願違的效果。」公仔箱論壇% n8 } w9 i" }! u7 C D5 E
& p( T1 a4 o8 C8 t, m9 Jtvb now,tvbnow,bttvb飲食專家認為，研究顯示了想有效控制體重，節制飲食較完全戒吃更好。 |
發表於 2007-11-3 05:03 PM
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