朱古力愈戒愈食得多
1 R% H; d. Z5 [2 v* O- `! P公仔箱論壇(明報) 10月 22日 星期一 05:10AM 5.39.217.76; V" }" V) B( P+ M0 `
【明報專訊】女士多好甜食，為了減肥只好暫時遠離朱古力。有英國 心理學家指出，壓抑失敗容易造成反彈，女士節食一旦「認輸」，朱古力反而吃得比節食前更多。
) S$ @5 r6 R* `, G0 P" Z9 A3 x7 _tvb now,tvbnow,bttvb6 @% ^7 `& `0 X! b; _0 o8 ~/ y3 ?
2 I. I+ Y- |* a8 Z+ U0 p) F) a8 L
8 o3 b1 [* L1 |
) Q5 Z1 q* H' @, W- ~9 t" @5.39.217.76赫特福德郡大學的心理學家厄斯金負責今次研究，接受測試的130人中，戒朱古力的女性「投降」後比節食前多吃50％朱古力。男士情�相似但程度較輕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d6 \6 j% f# T5 x
7 e5 e- B/ r8 Q5 [, M) @+ M1 A4 L36歲女朱古力迷巴納德說﹕「我實在抵受不住朱古力誘惑。試過忍�不吃，但只要咬過一口，就會整排吃掉。」
9 h) z; _6 X0 `& C' R" p* Y' J$ m& t; N. F* N; c$ r- [: l
厄斯金相信，其研究能幫助那些掙扎要戒掉不健康食物或吸煙的人士，他說﹕「抑制行為顯然帶來完全事與願違的效果。」
& E, Y% [1 _) J+ ~; M2 l
7 ~+ N. q) S/ v9 k8 j0 ]0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食專家認為，研究顯示了想有效控制體重，節制飲食較完全戒吃更好。 |
發表於 2007-11-3 05:03 PM
| 