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【材 料】8 F0 X8 }% G9 X+ n9 y) z
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牛蒡1支
, b! Q# L" w: d6 `5 E( ~公仔箱論壇
, K# e x+ M! H) y- @2 U9 a馬鈴薯1粒
2 s( s6 y: D2 ?9 d) \' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 J3 n; {& m/ Y4 P8 L
白蘿蔔1條
% T! [) O0 `8 m/ H+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% x/ V1 _) V- t. b5 M紅蘿1條
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* y) a7 P/ C! ^) O8 g" H. k; h) }山藥1條! c$ p5 V2 Q/ O5 a; q
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黃豆芽300公克公仔箱論壇- Y+ o& N- i. Q
5 M' g" b/ H" h! F5 r4 h5.39.217.76海帶結110公克
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- ?) h: s+ f: z% n菱角75公克; a, x. p1 D6 T
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三角豆6個
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鮮香菇3朵5.39.217.765 R: _! Y8 F7 J- ~; L5 z
8 g# v5 {" N) H* x& f綠花椰菜1粒
: t) [, T6 I5 m3 t6 z# G9 N9 w+ j4 @- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 c a; t/ S; L3 z/ _( |/ M j1 h8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】* T5 G4 R. T1 E8 H* M! o
" r+ e9 V1 p: D8 N- N/ l) @素高湯6杯tvb now,tvbnow,bttvb- D6 t3 W& X5 G3 D2 N$ C' j' k9 l
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鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j7 v; F. s- E( K k
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【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb, B1 F3 y1 R) Y( `/ B- M$ C6 s
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。/ H# r5 q* N1 n/ e8 k
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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