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【材 料】
8 [6 v% X' b+ b: u; r2 V; Y; R) o0 P5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb! v8 K& |" o& l4 M# \
牛蒡1支公仔箱論壇 o) \: G& T% S6 u4 W% O
, ^) d/ G! x" d. [) H馬鈴薯1粒5.39.217.76/ e2 z( h8 N0 a% i& {% W
4 Q6 _2 u5 F0 }9 L9 V" f4 S7 j3 ^白蘿蔔1條! {2 w* c0 w- b5 r8 t0 u
9 I# _* ] u- u& Y" u- e7 Itvb now,tvbnow,bttvb紅蘿1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s# E) Q; S% I) S
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山藥1條
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黃豆芽300公克' V2 T7 L- K7 q0 ]
tvb now,tvbnow,bttvb6 {3 N+ P4 J; Z" X" O
海帶結110公克- F+ l+ \$ ], j% }* L" p( g
' L; o3 k; z7 C: k/ c' r+ l1 S- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菱角75公克
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# l' g8 {7 ]* ]% i/ s0 X# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三角豆6個5.39.217.76! b0 t3 N' o/ I1 [4 M% j, B* K$ g8 T
1 [! m4 W9 t; C5 S% P, e鮮香菇3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D- C" {1 k; o( f+ c; F
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綠花椰菜1粒
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【調 味 料】
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素高湯6杯
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# X: k. _& D3 K! y5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
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【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。7 o1 M8 O' S" M- F
8 V/ s7 D( t% C+ T( W4 p# otvb now,tvbnow,bttvb2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
8 N: f% w: M; k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q6 D: m3 O' j, A3 r
3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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