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$ e# p- f* l; Gtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
}0 g/ V) f' u8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w6 z$ |: r. C1 x' v% btvb now,tvbnow,bttvb牛蒡1支
& `* G6 \' t/ N+ i2 b' q' e! o5.39.217.76 公仔箱論壇; g& u, Z9 \' b& |
馬鈴薯1粒5.39.217.76& E: a1 ~* h) S" ^: N9 Q/ p
# f2 @& h' C G) I$ S( G0 K; [公仔箱論壇白蘿蔔1條tvb now,tvbnow,bttvb' w* _% e+ i" t
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紅蘿1條
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5 t: L0 g# ~3 G- o G5 D: t山藥1條7 h9 s9 ?: x4 M" W) |( C
5.39.217.76/ y* V7 n. }# |7 ^/ I; M
黃豆芽300公克
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海帶結110公克
7 R, [" |, B8 w, c% b! ?9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. _) M) k* `/ P1 d) ?
菱角75公克
p" o4 L% U0 Q% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( x( i1 k6 B; u- T1 O) S# y
三角豆6個
" S$ A% X e: P/ ^5.39.217.765.39.217.76% P R+ s* v: @. r; K* L' N
鮮香菇3朵公仔箱論壇% V( K0 f' J/ U8 \
, ]% G% H# d2 b" E/ D9 ]
綠花椰菜1粒
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【調 味 料】
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: _" _* i7 U w, G. x$ q5.39.217.76素高湯6杯tvb now,tvbnow,bttvb4 V& F+ Q$ v, D/ s* Z4 D
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鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ R# r4 X. U, y$ w7 W
7 j5 n" T# s$ p8 q+ M. i/ {【做 法】! F" C5 J/ h3 u% p& ]
$ W) e) _; q1 F公仔箱論壇1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。公仔箱論壇$ P& d4 ^1 @5 V* `4 D: i# C. a
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。/ e( s' |: \& w& P' m, L$ I
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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