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【材 料】* h3 E9 P, \- ^2 x: {. ~+ v; o
 5.39.217.76. A" I2 Y" B- p# @9 v3 U6 |
牛蒡1支
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1 o' `# p- O2 V- [1 S. |) R5.39.217.76馬鈴薯1粒tvb now,tvbnow,bttvb! I3 E' P: ]! q( \- V5 u/ y) a
/ P- w: Z: I/ w' G$ W2 J2 [8 x; {白蘿蔔1條5.39.217.76# X' q( e+ f5 o; \0 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~) l" `& P$ a) \# Z: h
紅蘿1條
) `# |% ^3 d" V4 P公仔箱論壇6 N: h1 K! S6 G* d9 F
山藥1條
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( c ?/ ~* ~5 y, w! T5.39.217.76黃豆芽300公克5 b4 x u s7 }2 ? X
" W& V5 D! F8 ?/ Wtvb now,tvbnow,bttvb海帶結110公克. W! B5 X- W" x& l7 W8 A
* e) N' B6 T' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菱角75公克
# Q+ a' X3 v2 Z5 o& i5 A公仔箱論壇公仔箱論壇- s/ H# H( @# K5 Y
三角豆6個
8 K( X5 C& `1 c8 [( a1 e" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l) ]2 Y' G3 e
鮮香菇3朵' H# a6 ?( T* ? G9 f2 p
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綠花椰菜1粒公仔箱論壇* e' V$ d/ g' U; p# Y: G9 ^
公仔箱論壇3 Y0 l( R8 d+ l# X
【調 味 料】9 o5 s6 O$ U& N
0 K: @3 {& q* h( W, K素高湯6杯
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4 D4 V6 k5 x6 p* [0 L; I( z+ Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b% N0 ?. d( {6 |; P* |3 A _
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【做 法】
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/ n e# p! B( G, k0 ?/ `0 |1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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, S5 B9 r' i0 C# @6 v$ Q/ s: G3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。6 R) C/ Z0 B/ _4 e
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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