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8 A7 M2 _. V) }9 btvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條. P9 B `% v/ ]7 ~9 L [
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紅蘿1條
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山藥1條# E' H( h" U8 M
! n4 s2 T1 a) u) A+ X黃豆芽300公克
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3 J* \3 j4 x# {5.39.217.76海帶結110公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K# Y& a7 S) c- S
公仔箱論壇$ y6 V* x+ F C9 Z3 G% K
菱角75公克
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綠花椰菜1粒
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. K3 k( m; _/ q
F" n% H R$ Q% K' b8 Q! ^素高湯6杯tvb now,tvbnow,bttvb+ ]5 b/ A* p7 Z) D0 W8 i
( I3 k: ^, Q9 `9 l1 z鹽1茶匙
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【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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5 }$ K' ~+ E3 H2 B3 [5 _) m; J4 a* W, t2 \2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。公仔箱論壇5 A9 V- h8 W, D9 F, I* T
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。5.39.217.76; l" a- C7 Q- K; y1 J
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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