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【材 料】
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牛蒡1支
2 X: P* L0 G$ v" O* k% Ltvb now,tvbnow,bttvb 4 o1 X3 v# J! S% h4 Q
馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條 B6 H8 ?( V$ D* ?3 W! V' T6 x3 u
7 O" |0 E8 r# Z$ C- Z公仔箱論壇紅蘿1條公仔箱論壇3 @' q8 x! G) @ \5 ]( X1 X
2 [( G" c. T9 O" ~: k( Ntvb now,tvbnow,bttvb山藥1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I2 c! e# o% K! X4 V1 e3 d
5.39.217.76& E+ Y9 v+ V x: ~) k
黃豆芽300公克公仔箱論壇4 i1 ?( G, n- n( k$ l/ ^
5.39.217.76# T4 m3 l$ I8 N; W& E" b% {
海帶結110公克
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7 V( H' O2 m! {. P" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菱角75公克5.39.217.761 q1 j$ J1 X6 x& R; z6 d& n
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三角豆6個6 w$ k8 k' V2 ^
6 o7 E" g9 g/ s$ G( k+ o鮮香菇3朵
# `5 E, P# y: S& ~/ h7 Atvb now,tvbnow,bttvb& e$ b& v; Z, q3 Y
綠花椰菜1粒
7 [. f9 T4 r0 i0 Y公仔箱論壇3 x: u1 J8 q+ i8 _4 b
【調 味 料】
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J2 r' M3 v0 O W1 S- ]7 e素高湯6杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H' d( B5 ^1 O2 Z5 O
% B) ]3 E' o) d+ l) [鹽1茶匙
_/ M5 {6 A( ~- e7 o! v2 K0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) n* S2 P, E3 p- P0 k* Otvb now,tvbnow,bttvb【做 法】8 @$ N$ @' u; R3 e8 O* V
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。1 O9 F+ k/ U) b! Z \) b8 N
公仔箱論壇4 y& P. A- m# V- |) B
2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
1 p" p9 t/ @8 A2 w1 I5 n3 C; ?5 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W8 C8 S: V2 L3 F
3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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