TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^: ]' O+ s+ U$ A
# o8 X, K S+ ?0 i+ i' m
* U9 v2 @) a2 ~5 btvb now,tvbnow,bttvb【材 料】5.39.217.76! d! j6 J5 D3 r! @+ z G
 * F4 O) g) o1 Y- K- t% U* ^
小章魚 10粒9 `4 j" T8 G8 B8 s% ^6 b' j( T3 n# R* \
 / j ?# ~8 J6 S a
洋蔥 1/4顆
1 W& N: H2 ]1 @$ S1 }$ f) Rtvb now,tvbnow,bttvb1 C4 X( D- v7 Z
蒜頭 2粒公仔箱論壇2 w+ P9 N/ Y& E8 c. I! l. w5 E7 D
公仔箱論壇: \( X2 P, i; W, I% ^
芹菜 2支
1 E% A' Q( m7 }% m& D8 O5.39.217.76
: ? K+ ~' f) h5 N% j: f" T公仔箱論壇【調 味 料】* `! p6 Q. L! c# a l) a1 d7 r
tvb now,tvbnow,bttvb. y' d. s1 U' K
百里香 1大匙
, L$ W( l3 R; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T1 _7 D- ]" \' l/ s. R$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 A* X% N' \- h0 U: ^
* ?) y8 G9 ^# o* q. q$ }# F鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 D: a! n1 j9 [$ \
* Z+ j g6 Z1 ~8 Z! Ztvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇/ q: ]: R" C+ R' f6 `
; f! i0 N! N6 X, |$ o. \5.39.217.761.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。) l0 t* u4 S6 K0 q8 y: p
7 i: ~8 S% _, J- `2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P' U6 X' x, m" F
" A( n \* e* T3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。5.39.217.76- M- M. D5 y( y5 T6 a
|
發表於 2012-1-25 05:59 PM
| 