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' ~ K) X2 `+ m* q; y, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / [: ]; r( `$ i; L
【材 料】7 S) w7 e* Y+ B1 w( o6 L, H3 t
2 u6 t! h7 P, f' B小章魚 10粒公仔箱論壇$ B6 M, E: w: Z, W5 }, V6 ^
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M* p/ J% C4 ]( Y) m9 ]
洋蔥 1/4顆
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蒜頭 2粒公仔箱論壇6 l' { u5 ]( t. I* N
+ g0 H B o: a2 y5 Q0 `公仔箱論壇芹菜 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T8 C+ \. g% h; v* Z0 R3 \& j; I' G
公仔箱論壇5 d& s9 a8 }0 H) P0 z) Y
【調 味 料】
- V' X# e$ ~6 v: B7 f) ?% @5 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z. z& x% k! `: ?7 L- ?& l& r' e/ T
百里香 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 v9 W/ t, N2 P7 t0 n/ R
/ s2 q& P; i( k; ~9 Q白胡椒粉 1小匙
3 Y e7 L8 Q, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 f$ n) Y' B6 b4 r' d5.39.217.76鹽 1小匙
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2 \1 J# T' q9 R2 L1 O e. j) i2 T公仔箱論壇【做 法】5.39.217.767 k( {5 w8 m2 z+ r, b3 I! B( W8 R
# V. m1 l n# E5 a3 e V: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。5.39.217.76, S# y7 @7 i4 c7 y+ s& e- T
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2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。
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3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。2 g" x& [; e! Z" C1 Z2 ]8 u
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發表於 2012-1-25 05:59 PM
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