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2 B5 \' }8 H% _! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小章魚 10粒
0 o; V2 f4 v% U公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b+ O7 h/ E) \/ v
洋蔥 1/4顆
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5 p" c) C) j1 c$ V% R1 Htvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒公仔箱論壇- }2 E% E7 U& M2 M$ y* P) A
- V% C0 V- K2 Gtvb now,tvbnow,bttvb芹菜 2支
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【調 味 料】; X$ k% m# _9 m- E; S/ e- @- t1 y
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百里香 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ r0 e. A6 I5 X/ T2 B. X
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白胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j/ A8 v* P* y- |- `9 w
7 g' t* L1 r7 O5.39.217.76鹽 1小匙
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【做 法】9 {5 m1 R6 S k( G0 O
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1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。
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+ k- y. d& X! M- J& l" T' h2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。5.39.217.765 _; D! z( M6 C% O. A( Q
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3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb H/ N* i; K9 W' \- I g9 E
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發表於 2012-1-25 05:59 PM
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