' v4 l1 `* a3 ~: Q* c0 a* R! G
K0 O+ ?( n7 O9 e" }/ z- U9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a& w' A' P* ^8 \2 d% X【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @. X% I4 m' [; f: g9 T
 公仔箱論壇1 B8 {$ [ @4 K+ o/ |4 h3 N
魚頭 1顆5 s- \/ U* {+ ]6 |2 \/ Y' l
 5.39.217.76: s# Z5 r/ s* G) g0 n: O0 x# q
香菇 5朵5.39.217.76# M1 b+ c! E+ B5 J
5 w" d1 D6 c v- I# z% d: g公仔箱論壇菠菜 30公克
: j& x j6 e" b5 a9 O0 l7 J- B- u# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e$ @% G$ S# `+ p+ x: K# d6 z+ i$ F/ {
薑片 20公克
& p' C3 `- O4 o8 ?1 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& M) o% }1 _! O6 @& l- u
水 350㏄
/ n4 N5 J4 S9 w2 ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" v0 Z8 H2 K, g- x7 w" g
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x: [* f3 k% w W, O9 n0 k( p
6 K% o5 D2 x, K. b% Y! s米酒 1茶匙
3 S- a) K3 M* t& e2 Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! B! |! Z# O. }+ v4 v
胡椒粉 少許& e/ m% s8 e' `( s& ~4 k0 @4 \3 |
5.39.217.76 w! Z- W+ g$ ?8 C: |
鹽 1/2茶匙
/ J1 D, H" C2 N9 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; Z, ]0 C8 K, k8 n) x7 k* x' v
雞粉1/4茶匙
( ]. c% N+ u: m2 v8 c/ O
# x; U2 X4 n) |" P( o5.39.217.76【做 法】
6 L8 K+ G. E9 P( o& P6 \
; x t8 p E0 s% [8 F' C1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。5.39.217.76( x5 P {! b4 `0 P3 Z
2.魚頭剖半、洗淨，備用。
- n- M8 P6 L8 J! P3 S5.39.217.763.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。9 y. J! j' k9 {! U L4 E! ]& X5 K
|
發表於 2012-1-24 02:36 PM
| 