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0 \2 d% e" F# H. }" Z% Q# _tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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) `) Y- D( H4 s9 Z5.39.217.76魚頭 1顆
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4 h" c ~* _* T香菇 5朵! \1 B1 L i9 {3 j( T
5.39.217.76 u" K6 u: a. q
菠菜 30公克1 a. m; e( c- F5 I/ t5 P* ~/ Z
; q8 X' [2 } Q" v$ |' ~0 v) Ptvb now,tvbnow,bttvb薑片 20公克
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3 `/ `. b' N" a: q/ s0 H9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 350㏄# E" D0 ?' u' G4 }6 ?2 f
. f. I. d; W% I0 ]/ \/ ^+ V9 h【調 味 料】公仔箱論壇* ~* ~0 I2 A4 N" {9 \5 Y
% }; C" \: H9 V q) Ftvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 S( @: _' X: Y% O0 V% o0 ]
k/ {+ v7 F m, |: V! z8 s% ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許
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7 t a9 H. ~* }/ `0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙5.39.217.76" Q- g, c2 b0 {) p4 c1 ~, @ u
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雞粉1/4茶匙' L% H& g0 v; l- E l) F9 ^
, [4 O: R7 d1 R' }9 g$ p【做 法】公仔箱論壇) Z0 J* `' T; Y- Z' V
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }3 B, e' c* d. S7 w9 g6 j# z
1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。
) ~8 g* f. B& c2 j [: T( V2.魚頭剖半、洗淨，備用。
# c8 y1 z6 R$ L, \. f! W3 p3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H6 l1 g; T' `1 e" t
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發表於 2012-1-24 02:36 PM
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