返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 菜譜:炸肉骨碌烹

菜系:山東菜: h' o% s- l; M' Z& \7 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~/ h) N! B* z  C' g* o  l
特點:外焦里嫩,肉味醇香
0 _; Z9 V' `9 b" C, d% {tvb now,tvbnow,bttvb
6 |( j. ?9 b, _4 v) Z$ d; E原料:五花肉750克、蔥絲25克、薑絲20克、蒜片15克、青蒜段25克、植物油900克(實耗約100克)、醬油15克、醋15克,料酒10克、香油10克,鹽6克、濕澱粉50克、干淀粉25克
) z4 Q2 Y+ F/ j8 W( x7 {& l% v# t/ m8 P, Q
製作過程: 2 G9 H7 d# ]2 _& W; j
5.39.217.761 T( N0 _; `8 X: Y" c2 u8 P! U
1.先把五花肉刮洗淨煮7成熟,撈出,皮朝上放在墩上,每隔0.6厘米深切一刀(深度為肉的一半),再隔0.6厘米切下一大片,把世下的肉片平放在墩上,再從肉皮面隔0.6厘米深切一刀(深度同上),隔0.6厘米再切下成為十字花刀的“肉骨棣(肉條),用濕澱粉把肉骨棣資助好; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g# Q& d! j% o/ z' Y# x
% M% T- m$ ]0 _" D4 ^# V7 c; `
2.炒勺上旺火將植物油燒至7成熟時,把漿好的“肉骨碌”沾上乾澱粉,散開十字花刀炸至金黃色時倒入漏勺瀝油;   g' q4 I! h. N2 p( Y1 x

9 }+ s, S$ d3 [2 [5.39.217.763.原勺留底油倒入肉骨碌,烹入用蔥絲、薑絲、薑片和青蒜段加雞湯、鹽、料酒、米醋和香油對好的汁,顛翻幾下即成。
) m5 d( h4 C% u% j2 [5.39.217.76
# `* b, E: q% }& L/ _3 n" q% N, x# X# y
- N5 d9 [3 R7 m- V4 R# \
延伸閱讀:
; `4 G1 E1 v6 V, x9 w8 i% |0 c, etvb now,tvbnow,bttvb0 f1 x% q% ]- e7 [( S: _' t
Green Tea Health Benefits
, s' X. T+ H4 Q& s/ Q9 \% |! N公仔箱論壇5.39.217.769 I& H( W5 z3 A3 ]
The Truth About Vitamin Deficiencies
: V2 j3 [1 ^/ I& P9 }! L0 z9 N
+ Q+ D9 u9 S2 `  q( ?) k9 h1 f6 n5.39.217.76Eating With Intelligence
thx for sharing:onion14:
Thanks.........tvb now,tvbnow,bttvb, m5 E1 X9 r! U1 j  [$ E
i back to cook ?
0 Q; ]$ o- n8 H" e+ ]
tvb now,tvbnow,bttvb' j9 t& t# A: B8 I8 Z2 b8 X) E
好似好好味咁!!
男人就好比洋蔥,要想見到男人的心就得一層層地剝,
剝的過程你會不斷流淚,剝到最後才知道,原來洋蔥是沒有心的.
返回列表