tvb now,tvbnow,bttvb7 p0 w2 _$ W; Q6 Y
% }2 t* [ Q- r1 j& Z% M: r! @5 Y公仔箱論壇 公仔箱論壇* d" G$ F6 j9 {& r
【材 料】
, ?* ]9 T" z0 g1 z5 c% a tvb now,tvbnow,bttvb, h* D1 A* [* Y, ]# e4 D- P ?
生蚵 200公克; z. E7 ]2 s! {/ A, ^) e1 S
; K7 a5 q7 o( ]! {( Z公仔箱論壇青蔥 1支
! ^# g8 o9 t; d. q" o- k1 W; g& U# s
% B% z4 i: S. L* h4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
/ E+ r0 K( L& W( f
1 j: a: w% C7 l5.39.217.76辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb) }1 d4 u! ?5 q) V
0 ]3 @/ T$ [8 p G3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B4 k$ T; W! q8 C# D4 d. p
地瓜粉 30公克" n/ P) a& q* |: s) H, b& J# G
: G7 Q" V$ t2 A; l【調 味 料】
/ ^2 B) P% R6 l: O公仔箱論壇
( C. f9 Q5 K; t+ |; S: q+ b公仔箱論壇白胡椒粉 少許
7 t6 p9 i, J: V, V( ~0 H5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f9 k+ B% c$ C# J' W( j* O3 \
鹽 少許( e" K: ^) n- m) ?
) W- n7 `) ?0 ]! X! |& z8 v( y黑豆鼓 2大匙* D7 f/ ]$ a5 P, ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e. |5 z4 m S( w6 R% g* _& B5 |/ U/ O
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x) n( q( J/ p. r( p) V* j
# N. ^) o% `* Q+ I/ c4 ?9 d9 u* a5.39.217.76糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i, R9 i5 x" y# q
/ Z/ V# E" ?. V
【做 法】. L) e6 m7 |. }3 F
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c, @6 z- `# r" A J, Q
1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
* ? D% @* S7 p! y& e+ n2 K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }8 |/ i+ P4 ^9 i, ~" v
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。公仔箱論壇0 h2 b! V1 u' g
( p% p T7 r9 H3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。7 O5 R! {8 I2 ]# B/ \/ b
; M' D7 t. Z# L# a6 h4 K0 otvb now,tvbnow,bttvb4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
| 