返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鼓汁炒生蚵


6 R: I/ A0 y# W; y( \+ _5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u9 r, X( N+ C7 C% i* R/ e9 j; Z8 t
4 I' e% F8 X- u) {% S( T; Q$ e  k3 [
【材  料】
. F) }9 r2 p. X" i5 h公仔箱論壇4 z1 j& D) n- w% H, O1 s/ a3 t# |
生蚵 200公克5.39.217.76: W  g" J5 Z! S5 q: B6 s# X5 s3 ^1 o
6 c2 M) s. t" l2 U  G' ~% j
青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f9 D% K( a  O; _. L4 ?
5.39.217.76- i$ J4 K& L4 {4 }; }
蒜頭 2粒
2 C" K. C6 V2 A6 o0 x3 D
) S: H/ ~8 L0 P7 _; v0 I: R7 j6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2條
, K3 v0 E+ ?, M5 R. Y1 r. |6 o3 q
沾料:: N! S# b; O% p. t
地瓜粉 30公克
4 V7 _$ ~# Z! Q( d! I. G* m公仔箱論壇" B9 j& M8 l& I8 C( f9 F1 e
【調 味 料】
5 `- T# G( ^8 U' b% M! P: L
; S  L- T' A; z, q( |# y5.39.217.76白胡椒粉 少許
6 \+ Y. g: M3 T  A1 P公仔箱論壇  p4 u5 M/ l9 b' h9 d
少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P' _. A4 P" e. |; r6 _2 ~

5 k; ?' x# e0 y1 t黑豆鼓 2大匙
  o& X# ]! T& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U& n3 c& q: d公仔箱論壇香油 1小匙
  n! w3 Y: s8 k  Q3 ^: Vtvb now,tvbnow,bttvb
9 r* J  l9 A+ S 1小匙
3 U8 h0 @. S1 i3 k3 i# V. m: [5.39.217.76. m# I) V4 d( d9 x& w; i. g
【做  法】: O8 C, ~* y& d* e) Q

' r+ y& M, q8 A4 A& o2 S0 \1.生蚵用清水輕輕洗淨,瀝乾水份備用。
* M% H' \2 P# k* [4 i
- _; o! N7 J; E; k7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉,再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
  ^3 a) y' k7 r+ }1 M5.39.217.76
0 j/ K5 g. S1 @+ X3 h* I3.黑豆鼓泡入水中;青蔥、蒜頭和辣椒洗淨,都切成片狀備用。
% p) d' e$ K5 O8 {$ K3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \9 ~4 B, J4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一個炒鍋,將作法3的所有材料先爆香,再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表