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4 h, o# x; t( G% l" K5.39.217.76 5 P* d( U: ~' Z$ `3 A
【材 料】
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' q. r0 I! K! a; U公仔箱論壇生蚵 200公克5.39.217.76& p- E4 q% S: V3 ]% b/ v9 m/ t
# Z* j0 W) T" B2 u& y青蔥 1支& j: s; m0 K; v9 [& |0 u' |1 T
4 ?) Y- O. s- o' Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
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# N* u4 y# k8 b3 wtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2條
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* X, }: Z: ~8 {4 b2 [ }沾料：tvb now,tvbnow,bttvb* q! D2 Z4 M% {$ u# t2 g8 n& K
地瓜粉 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J+ ], I( T0 ]& _
2 x! n. p; ^& m: m2 @/ c6 Q0 D& J5.39.217.76【調 味 料】
( K- v+ }% r+ V公仔箱論壇5.39.217.76: C7 }2 w3 i' I2 D7 l
白胡椒粉 少許
' p( v9 A* [8 |. ]5 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G c8 @( f) o
鹽 少許! H; {9 d+ R1 K8 ], b/ Y
( U7 s& v8 K$ h O; u! d3 b5.39.217.76黑豆鼓 2大匙公仔箱論壇0 q ?5 F1 H- D+ R
5 y5 I; c4 a' o5.39.217.76香油 1小匙
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4 T% X, s) ]9 {3 b$ Btvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
2 B; B) m' g( h& t4 ~% k$ U* |! K公仔箱論壇/ s% z4 F7 s' s& N
【做 法】5.39.217.76. [; W) O5 |, J
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1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
% E3 i& |& C( |5 t6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 x' S# j" a8 q+ v+ ~8 N% V
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。: Z6 f/ `# h* l3 [5 `2 t
2 K; {$ p4 ~0 p) O/ d) H3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
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& d% b2 H3 H8 v' h4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
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