【材 料】
& G/ M* s9 C9 i1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長條甜不辣 10條 5.39.217.76" g# X5 g' o+ O+ X
青椒 1/4個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a$ v7 O' i6 q; k, G5 L- Z0 m
紅辣椒 1/2根 5.39.217.76: H. C3 h3 w; `' c
洋蔥 1/4個
5 C( z; B7 G2 C+ z* ^8 O6 E' ftvb now,tvbnow,bttvb油 少許 5.39.217.76) u0 A5 R2 f4 ?. ~8 W6 W0 V
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb* z& e- i- m3 F, a% l! N
白醋 2大匙
. G9 s3 {$ b5 C" ?& v+ b; F$ G細砂糖 5/2大匙
& u5 \. D u2 P6 ~' U V5.39.217.76蕃茄醬 1茶匙
4 g# H. P! |2 B' |, p公仔箱論壇太白粉水 1茶匙
- H7 C% _9 r0 V$ Q& N5.39.217.76【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P$ r& o1 p, T' @+ d5 r' z' q
1.青椒、紅辣椒、洋蔥切片；取一小碗將所有調味料調勻成醬汁；備用。公仔箱論壇9 L& u% G x( h. H: b
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2.取一炒鍋燒熱後加入少許油量，再將長條甜不辣以小火煎酥脆。
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$ x. @4 Y/ Q# K' D W! W, k9 y! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法2的炒鍋中留下少許油量後，放入作法1的青椒片、紅辣椒片、洋蔥片一起炒軟，再倒入醬汁略炒即可。 |
發表於 2007-11-3 10:51 AM
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