【材 料】 5.39.217.762 t% s. G: Z- j5 W
長條甜不辣 10條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [4 N- f. B* E* i# J
青椒 1/4個 tvb now,tvbnow,bttvb' e5 y; `' f: y& @" P8 E
紅辣椒 1/2根
" ? v0 Z$ Z x/ i& ]tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/4個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D. u8 x) T# Z- t* d" h0 u; |
油 少許 5.39.217.768 W3 I7 p" o; L: Q
【調味料】
! u5 i& Y, Y" u! I% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 2大匙
0 d6 l7 ~2 x8 B, b5.39.217.76細砂糖 5/2大匙
* w, z$ i9 h+ @3 |$ m; d蕃茄醬 1茶匙
7 V5 g% x' m' d公仔箱論壇太白粉水 1茶匙
( M7 C! w' G1 g2 J/ c【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb" u* Z4 D* q6 i3 W9 L4 E0 ?
1.青椒、紅辣椒、洋蔥切片；取一小碗將所有調味料調勻成醬汁；備用。
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2.取一炒鍋燒熱後加入少許油量，再將長條甜不辣以小火煎酥脆。
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6 G/ G4 ^6 F- {" z3.在作法2的炒鍋中留下少許油量後，放入作法1的青椒片、紅辣椒片、洋蔥片一起炒軟，再倒入醬汁略炒即可。 |
發表於 2007-11-3 10:51 AM
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