【材 料】 5.39.217.76; h7 Y3 e& a e3 C, Z' m9 m# G1 ?: ]
長條甜不辣 10條
; k8 z% P( A1 Z9 o! Ytvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/4個
5 e; b3 T z8 c8 L1 M: z D. P5.39.217.76紅辣椒 1/2根 tvb now,tvbnow,bttvb" B9 A% T* B9 Z i
洋蔥 1/4個
5 n7 E$ d3 t0 z: h: F1 C9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 N- ~# G% r. b8 B( s, E" Q) q
【調味料】 公仔箱論壇 |* x5 m/ O! g& F
白醋 2大匙
& Z& x) P' ?2 w: U$ N2 r" S" @9 w細砂糖 5/2大匙
9 w) T' ~7 t9 t蕃茄醬 1茶匙
' e) f9 Q7 T2 J太白粉水 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R f: `; F. @5 W
【做 法】 4 t9 G; c5 L' Q( J% d
1.青椒、紅辣椒、洋蔥切片；取一小碗將所有調味料調勻成醬汁；備用。
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2.取一炒鍋燒熱後加入少許油量，再將長條甜不辣以小火煎酥脆。
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5 a2 G, B2 f7 x, U2 u. w公仔箱論壇3.在作法2的炒鍋中留下少許油量後，放入作法1的青椒片、紅辣椒片、洋蔥片一起炒軟，再倒入醬汁略炒即可。 |
發表於 2007-11-3 10:51 AM
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