8 }. ]0 G. L# ^+ \# _3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" m2 i0 M {( A$ h* a) z, J) J+ E* f! G
材料：
6 s8 W# \! W; W1 P$ [公仔箱論壇沙朗牛肉....120克 tvb now,tvbnow,bttvb+ @. ^7 m5 _( }- T! ]. j
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
" j+ }( e4 d! K* x" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.................2湯匙(任何烹調用的)
' d1 j# r. d, F# S3 a醬油.............1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb# t5 ?5 \: T& Y6 S
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辣醬料： tvb now,tvbnow,bttvb/ V- _/ y# W& Z& E# _9 _5 a, i
辣椒粉.........2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb: j8 f0 g0 L! H0 |8 U
魚露.............3湯匙 公仔箱論壇1 k+ z G' t- [7 Z/ Y( }3 V
檸檬汁.........3湯匙
; S! n, G# o" j5 n7 ~$ w, k O# o5 Y5.39.217.76糖.................1/2茶匙 6 N& z1 ^4 G% P" Q" q, N$ a$ [* O
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) 公仔箱論壇1 R/ o; U4 T6 m" k
香菜.............1茶匙(切碎的)
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做法：
" ]. w& s8 Q$ I, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
( W' S2 ]) f: R+ q' a; }9 i, `公仔箱論壇2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 公仔箱論壇, r# ^& ]$ R% @" e, W- U" R1 q
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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