. G6 X! J$ {- V, @& s. Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u' K! T9 q3 }- _3 w
材料：
1 X9 e1 D3 v3 @- T/ {9 v; l) ]: Z% ?5.39.217.76沙朗牛肉....120克 + M% Q9 N, T) D
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
4 |; j) j& I5 w0 ?# t u公仔箱論壇油.................2湯匙(任何烹調用的)
9 H5 p6 h C/ t6 V5.39.217.76醬油.............1湯匙 * a1 w' ^; U& z; n- Y
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辣醬料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B& W0 u' E) x0 \
辣椒粉.........2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 ~: }8 c9 m/ s( R8 ?
魚露.............3湯匙
6 e5 | v( j: ]; otvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁.........3湯匙
8 G! J' W1 l t8 c6 @- G公仔箱論壇糖.................1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {8 ^# k. Y3 R, r; I9 ^
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
2 G/ K( [; l; b$ e' D" {2 Gtvb now,tvbnow,bttvb香菜.............1茶匙(切碎的) tvb now,tvbnow,bttvb, c& t/ h: R! ^' b- }. G# Y' A1 y+ B2 t
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做法：
2 }' [8 y3 ^" C1 q7 ~5 w1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
. s2 I) S2 `4 {7 i) h5.39.217.762.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 tvb now,tvbnow,bttvb [4 }4 A6 j! m8 H" n
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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