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材料： tvb now,tvbnow,bttvb e' O, G( H% Y1 R9 [' E# r
沙朗牛肉....120克
7 ^, u% `! I2 m& e( ?黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z% O `- [5 |- G3 h" l
油.................2湯匙(任何烹調用的) + s* i: N& p- P' W4 i' R8 O- ^: t
醬油.............1湯匙
/ A9 y# n! e' H# ?! D, s- O5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B1 |" H, }! X( j+ e. o2 X$ J
辣醬料： 2 F, ?3 ]3 q7 ]% L6 G* I; D
辣椒粉.........2湯匙
7 u" r% N: i, t, K魚露.............3湯匙 * B9 s; t/ w) i3 N* a8 q) j
檸檬汁.........3湯匙
5 }! r& T6 }! ?$ V公仔箱論壇糖.................1/2茶匙
7 e( c2 L f/ b4 W# [公仔箱論壇紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d; |0 k% v& s0 S" J0 o
香菜.............1茶匙(切碎的)
. S; t7 k4 H0 ~) I4 w# Y7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& k/ X+ Z3 c% {: L2 t
做法： 5.39.217.76+ Z. L& {9 O# w# c# n$ H( i
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 $ E. y; y7 E8 Y; ~) W1 G
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `! [1 o2 V5 c7 V
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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