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材料： 5.39.217.767 ]+ }! w2 f. i- n1 b
沙朗牛肉....120克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p: G& W' A1 P+ u6 j( H
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) 公仔箱論壇% ~$ g, o9 r/ U D
油.................2湯匙(任何烹調用的)
; k. |! b) H* D. q5.39.217.76醬油.............1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K) i: s/ Q1 l
* ` I8 X R1 [$ }* T, {3 P辣醬料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s) V) Q+ e: K5 ~8 R( H
辣椒粉.........2湯匙
: k, P, ^* n6 b4 z( Q4 z D6 t魚露.............3湯匙
5 K2 `4 _ E' B檸檬汁.........3湯匙 公仔箱論壇4 u' k% S8 U L
糖.................1/2茶匙
. e. x0 y# G. ~+ e紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) 4 o% F6 _* b/ ~1 Q2 P0 D
香菜.............1茶匙(切碎的)
* H( y4 m* h, l8 U% H" o; v5.39.217.76
% }9 ^* @0 P' F公仔箱論壇做法： 0 z: P& u- P, ~2 k0 o7 P
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
, _2 r9 w& Z4 h+ |6 E1 l6 L* U, P& y5.39.217.762.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 5.39.217.76" X/ @% ?$ z! U
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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