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7 P# D" Q( G0 e, \9 {3 ctvb now,tvbnow,bttvb材料：
; U* h U) Z: Y" l& A$ w沙朗牛肉....120克
. \+ r& m. r- k3 {) W: Ntvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
) R+ e0 ?2 k2 T) Wtvb now,tvbnow,bttvb油.................2湯匙(任何烹調用的) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G/ h$ r3 Q" y0 d8 J& \7 K
醬油.............1湯匙 8 U1 A ?0 l7 J" I. A$ G& ]
( t) v( G6 T: T5.39.217.76辣醬料：
' _: g! i [3 P* Q+ t# Ltvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.........2湯匙
8 C. n& u% S4 c# K& Atvb now,tvbnow,bttvb魚露.............3湯匙
) J) o) e# U" k/ v/ Etvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁.........3湯匙 公仔箱論壇; T5 I: P- \9 l0 b% m3 A% u
糖.................1/2茶匙 5.39.217.76( ?: s8 ?) h5 i+ d* m
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
7 T) @* _4 @* |5 R" F1 s香菜.............1茶匙(切碎的)
3 D( B' V% `* {8 u% B: V公仔箱論壇
5 c5 q: l& @& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
9 l) z6 z$ h, e% U5 y! X5 i: rtvb now,tvbnow,bttvb1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
2 G' I' C- k5 X1 b4 \0 c, f2 b2 b7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
: P# F2 X" m' s) n/ @" q: R1 g5.39.217.763.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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