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2 \' h. i! [, U$ A o公仔箱論壇材料： 2 P- j; M- ^. w n" ^, p8 ]' l
沙朗牛肉....120克
+ K6 t& C9 @: P6 P: H: A4 w/ E% @tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) 公仔箱論壇 A% P* J0 H& R+ [& x
油.................2湯匙(任何烹調用的)
2 q: s: b6 |3 a) J0 \6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.............1湯匙 " S' n2 x5 R( t
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辣醬料： 2 J' ~( B: O; a, }
辣椒粉.........2湯匙
( n! e) _$ L* l; w1 M) b' `公仔箱論壇魚露.............3湯匙
$ @6 m' q; f I檸檬汁.........3湯匙
* n2 F' s! G6 |6 X5.39.217.76糖.................1/2茶匙 3 q, g1 A T+ ~+ P
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
0 Z$ q# z7 |5 s, ~* {3 A; P' P香菜.............1茶匙(切碎的)
8 }. q7 F9 n5 X9 M& q( Q2 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E1 Y# x5 h- K d+ \( S
做法：
. n7 p( }! B& {. d S0 _. g1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
& F0 n4 K8 }4 x; q公仔箱論壇2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
+ o0 ?1 t0 T6 d( \3 M! b, ?tvb now,tvbnow,bttvb3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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