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" k V; n: h9 h' r2 x材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O6 C1 |; n+ O7 U
沙朗牛肉....120克 , q5 e! C! v$ f9 v, l0 S
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
! N# S- H# V% u% y8 @* R$ }& m5.39.217.76油.................2湯匙(任何烹調用的)
0 A% F' n( H1 O2 B2 H: S* K醬油.............1湯匙
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辣醬料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m, ~% \. h8 o% H
辣椒粉.........2湯匙
0 e% E$ |7 i3 H7 V* }$ x1 ~. j0 Ztvb now,tvbnow,bttvb魚露.............3湯匙
' h, O, p# G$ a" i& F1 P i4 s公仔箱論壇檸檬汁.........3湯匙
) c* ~# Z+ n4 R* x5.39.217.76糖.................1/2茶匙
' o, q" m/ ]: j! y6 Ttvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) & {6 V+ ~) X, {8 {* D/ y
香菜.............1茶匙(切碎的)
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做法： & Q3 g% l" E# o
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
+ d4 q* A8 s( d: f, Stvb now,tvbnow,bttvb2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
4 M4 o5 k) A8 \3 P0 }3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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