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. d( x3 m) y: M; V2 E7 t# }材料： tvb now,tvbnow,bttvb. w! n0 x5 U8 i$ b; l" n" c
沙朗牛肉....120克 5.39.217.76& G" u9 D. b3 D* i! k
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
. e- [0 F' Y" J6 v) k0 j; [- ?: ctvb now,tvbnow,bttvb油.................2湯匙(任何烹調用的) tvb now,tvbnow,bttvb) P: w2 g! Q* \" M9 \" i
醬油.............1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^! j u8 u- r# k: M# |; @
3 h s% x4 X* |/ q- z! }$ T5.39.217.76辣醬料：
( ~7 C7 C/ d+ Q- y4 w( ?4 w! }公仔箱論壇辣椒粉.........2湯匙 0 j6 E/ ^) Y. O. T
魚露.............3湯匙
' G" {& s$ w' ~0 M) q3 u& }檸檬汁.........3湯匙
# \1 |3 S! Y: t' @* S8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.................1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^8 _, L% K# k& ~5 V+ m5 q# o J" D2 b
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
# _1 x( O! v' D香菜.............1茶匙(切碎的)
3 `) d1 F+ q% h* x; H# M) }) u6 c9 Btvb now,tvbnow,bttvb! N' @: ?/ M. Q. r' m
做法：
* _5 y5 n% {1 s1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
8 w" K9 _3 d" u2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 tvb now,tvbnow,bttvb- a. H7 e6 L& C8 Z" r
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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