材料： 橫切成圈鮮魷250克
% p" F0 o" N. Z: T- E切絲洋蔥半個5.39.217.763 [% C# {- @2 l. z ]! a) v
切絲甜青椒半個
7 ~* i; d: P+ x4 T6 J7 \) \上粉用麵粉半杯
1 V% j/ k) }/ M. W$ o; H" ^8 v: @5.39.217.76芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb0 u$ A9 ^' {2 A' a w
甜酸醬3/4杯
* I0 {7 X. @; |9 o eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切塊菠蘿2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f& L m" H! I3 V8 j! F
# @! c# K* Y7 D9 h/ }. K5.39.217.76製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。5.39.217.76) p0 k% ]1 J- t1 p
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
7 G- X; r& q5 z' A* i% u# Y- f4 N5.39.217.763.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T% p) E5 t6 z. w1 e1 [& P
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調味： 蠔油2湯匙
& t# P7 B( |3 n7 F; A粟粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h) a# @( l8 A, M$ Y) }. U/ |1 j; Q
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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