材料： 橫切成圈鮮魷250克公仔箱論壇: z y/ O/ q2 H) Z. u
切絲洋蔥半個8 ]1 c% k! v9 t$ F& N9 H; @
切絲甜青椒半個
. Q0 e% u3 y3 f0 k7 s0 k% ktvb now,tvbnow,bttvb上粉用麵粉半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q( k$ T- u' y& r
芡汁：公仔箱論壇, x/ b a/ I% n' P$ f" G# Z
甜酸醬3/4杯
+ i+ W) ^& R; M* G, U! I切塊菠蘿2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q% H$ ~0 z# ]& A% S6 U
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。" r& U& F5 Y/ N5 q, \
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。2 _) s; i" C% s
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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調味： 蠔油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! I; Y* J0 g8 Q d, r8 M4 ]
粟粉1茶匙
$ @* c$ }5 B2 D6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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