材料： 橫切成圈鮮魷250克5.39.217.76; |/ \2 u, ?9 ^) M% K
切絲洋蔥半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u9 n: W. N; _" I
切絲甜青椒半個tvb now,tvbnow,bttvb& p$ V/ t- `- D
上粉用麵粉半杯
# ?8 |9 w7 L2 }- E/ s- H. j; b/ u芡汁：公仔箱論壇* C1 N! ^0 W. m2 x1 s
甜酸醬3/4杯
4 ^: I# C4 g$ X N$ y, d切塊菠蘿2片 , ~7 [6 _% d6 t9 y( M3 q
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
6 O8 k. g, Z; ~7 L$ [4 O5.39.217.762.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb; H/ Z6 D# m) r0 c
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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# c) K- w" ^$ Z+ t( n l調味： 蠔油2湯匙
! [; I7 @: ~0 ?7 z+ l' j! m, P粟粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H% T" F0 Z4 V+ G, M
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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