材料： 橫切成圈鮮魷250克
, s, O: w( @: K0 y9 J9 G切絲洋蔥半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E9 {$ ~7 P1 Z8 ^. R
切絲甜青椒半個公仔箱論壇1 x" M, s, A& u j# ?& E5 @! [; o
上粉用麵粉半杯
: a" \0 S7 _- S; E5 ?5.39.217.76芡汁：
4 G0 v8 e- m7 o, L: _甜酸醬3/4杯公仔箱論壇 z; }7 i2 y5 Y4 A' j7 U
切塊菠蘿2片 公仔箱論壇( D" A+ J# o" U+ l
, w; P, L+ \' j7 ?5 `0 {/ {公仔箱論壇製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
$ G0 G( o) Y3 _# C7 z1 c: e; P' h% [2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
! {( H- g' X* F1 e! W2 u5.39.217.763.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 公仔箱論壇- y+ \/ P. ~* K, r% P( H& f' J' k
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調味： 蠔油2湯匙; |1 { r0 h, l, X: b
粟粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \8 X5 H1 z' H( Z! V& A% n
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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